投掷：双手从头后向前抛实心球.doc

四年级体育课（双手掷实心球）教案教 学 目 标 1、 认知目标：通过学习，了解双手掷实心球的技术动作，并能表达出掷实心球的技术要领。 2、 技能目标：经过学习，基本掌握双手掷实心球技术动作，并在练习中提高身体各部位的协调性。 3、情感目标：通过学习，激发学生的学习兴趣，培养学生勇于克服困难的良好品质。教 学 内 容 主教材：双手掷实心球副教材：身体素质练习 场 地 器 材 实心球 20 个、篮球场 1 个、绳子、标志竿两根 重 点 难 点 重点：出手角度适中、挥臂迅速。难点：身体协调用力。 顺 序 教 学 内 容 教 师 教 法 学 生 学 法 组 织 要 求 一 2 分钟 一、课堂常规 1、体育委员整队 报告人数。 2、师生问好。 3、宣布课的任务。 4、安排见习生。 5、安全教育。 1、师生问好。 2、宣布课内容及要求。 3、检查服装。 4、安排见习生。 1、 体育委员整队。 2、 集合快、静、齐。 3、 见实生随堂听课。 组织：四列横队 二 7 分钟 一、准备活动 1、徒手操 头部扩胸肩绕环腰部运动膝关节手腕踝。 二、辅助性练习 1、双手侧身抛实心球 2、双手前抛实心球 1、教师口令指挥学生进行徒手操练习。 2、教师讲解示范不同练习并组织进行练习。 3、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈。 1、在老师带领下模仿教师做徒手操练习。 2、认真听教师讲解练习要求。 3、积极完成各种辅助练习。 4、同学交流，相互观察.帮助纠正动作。 组织形式如图 二、学习双手掷实心球动作要领：出手角度要适中，快速挥臂很重要，协调用力是关键。1、教师示范正确的前滚翻动作。 2、组织学生五人一组进行尝试练习。1、教师进行双手掷实心球动作示范、讲解动作。 2、分组练习，提出练习要求。1、学生认真听教师讲解动作要领。 2、在教师的指挥下积极参与练习。三 16 分钟 3、组织学生进行双手掷实心球过一定高度的练习 4、组织学生进行双手掷实心球过一定远度的练习。 5、组织学生展示评价并练习并纠正错误动作。 6、组织学生进行自己设定远度并挑战自己设定的远度，引导学生相互学习相互帮助。要求： 大胆表现，展示自我客观评价，虚心接受建议。 3、引导学生相互评价“你做我学，我做你评价”。 4、教师巡回观察， 针对错误动作进行及时纠正。 5、教师设疑，引导学生掷过一定高度练习。 6、教师讲解示范纠正错误动作的练习， 并设疑，引导学生掷过一定远度的练习。 7、教师巡视各小组， 纠正错误并辅导练习。 8、学生展示，教师评价各组练习情况。 9、引导学生逐步提高自己掷实心球技术，敢于挑战自己的极限。 3、练习时做到有顺注意安全，尊重他人。 4、学生初步尝试双手掷实心球练习，小组成员互相纠正错误。 5、按老师要求进行掷实心球过一定高度的练习。 6、积极参与展示，并正确评价同伴的动作。 7、学生认真听教师讲解纠正错误动作的练习方法。 8、按教师要求，尝试进行掷实心球过一定远度的练习。 9、积极参与展示，并正确评价同伴的动作。 10、自己设定一个远度目标，进行挑战自己极限的练习。 高度组织形式如图 远度双手掷实心球口决：“出手角度要适中，快速挥臂 协调用力是”。四 8 分钟 身体素质拓展练习： 1、 组织两人一组学生进行仰卧起坐练习。（规定时间内比比谁做的次数多） 2、 组织学生进行俯卧撑练习。规定数量练习，比比谁的动作质量标准）1、教师讲解各项动作的练习方法与要求。 2、教师请同学上前展示练习。 3、教师组织学生按组依次进行练习。 1、 学生按要求认真听教师讲解练习的方法。 2、 练习时学生相互帮助，相互纠正动作。 3、 按要求进行练习，练习时做到有次序。组织：如图五 2 分钟 放松及总结： 1、老师引导学生进行自评、互评，对自己的学习有一个记忆性评价。 2、老师进行鼓励性和总结性评价。 1、学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心