成为职场老司机的心理学冷知识.docx

职场中，怎么能快速成为人见人爱，人见人夸的老司机？下面这六招你一定要会！1. 拍马屁的正确姿势：FFC 法则。在夸人时说“你真厉害！你太厉害了！”这样的话，可能显得有点不走心，可信度也不怎么高。怎样让夸奖显得特别走心，让听的人觉得非常贴切呢？赞美他人时包含三个元素，你的夸奖才真实可信。这三个元素是：feeling（感受）、fact（事实）、compare（比较）。这叫三元素法则，也叫 FFC 法则。比如说，“领导你太厉害了（感受），教给我的这个办法缩短了一半的工作时间（事实），比我自己琢磨着做强多了（比较）。”2. 克服拖延：15 分钟效率法则。在工作之前，是不是总想刷刷微博、逛逛淘宝.让这些琐碎但不重要的事情浪费你的时间？结果重要的事情总是在接近 deadline 了才完成。于是 15 分钟法则就诞生了。你可以试试工作时按以下步骤来：1) 选出一件自己要做的正事(这会让你很明确地清楚目标)2) 把所有干扰项都关掉 15 分钟，不要让它们在这个时间段打扰你3) 没有干扰没有中断地做正事 15 分钟4) 15 分钟后，如果坚持不住，那就放弃或是做其他事情之后你会惊奇的发现，因为沉浸了 15 分钟，自己再也停不下来了3. 在作报告时充满自信：社会焦点效应。很多人在演讲或者作报告的时候很紧张，“我是不是哪里说错了？我今天都没洗头？今天穿的衣服不如昨天的那件.”而真相却是，你大概是唯一注意到自己头发没洗那个人。因为我们往往倾向于高估别人对我们的行为和外貌的注意程度，往往会把自己看作一切的中心。这被称为“社会焦点效应”。大家都在关注自己，根本没有人关注你，大胆上吧4. 加薪的两种技巧：锚定效应和登门坎效应。如果你想加薪，会怎么去跟老板提要求呢？可以试试这两种策略。一种是锚定效应：人类在进行决策时，倾向于利用最早取得的片断资讯，以快速做出决定，在接下来的决定中，再用第一个决定为基准点，逐步修正。也就是说，假如你工资 5000，想要加薪到 8000，就跟老板要求 1 万，老板说不定会以 1 万为基准，给你涨到 8000。还有一种是登门坎效应：当个体先接受了一个小的要求后，为保持形象的一致，他可能接受一项重大、更不合意的要求，这叫做登门坎效应，又称得寸进尺效应。按照这个原则，你可以先设定一个小目标，比方先跟涨到 6000，过段时间再去要求涨到 7000.很快就能实现自己的大目标啦不过选择哪种方式，还得看领导的性格，不然有可能会被打脸的.5. 改变大家对你的固有印象：近因效应。之前领导同事对你的印象不够好咋办？没关系，从现在开始突然发力还不算晚！近因效应是指在交往过程中，我们对他最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的评价。想想你对某个不常见面的朋友的印象，是不是留在你们最后见面的那次？所以，根据这个原理，如果现在的你在工作中突然加大马力，很有可能年终奖会比一如既往的更多！（阴险脸）6. 做一件全公司人都能记住你的事：晕轮效应。实在做不到以上也没关系，你还有一个法宝，就是专注做一件令人对你刮目相看的事。晕轮效应指的是某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象，而忽视了其它的心理和行为品质。也就是说，大家对你的印象会因为你做了