运动创伤的康复训练

运动创伤的治疗技术 运动创伤的治疗技术 运动创伤的康复训练运动创伤的物理治疗运动创伤的运动疗法支具在运动创伤治疗中的应用石膏和小夹板在运动创伤治疗中的应用关节镜技术在运动创伤中的应用 运动创伤的康复训练 运动创伤后康复训练的最终目的是使受伤者尽早恢复正常的训练和比赛 具体有以下内容 1 改善组织代谢 促进损伤组织愈合 2 保持运动员的训练状态 3 保持运动系统的功能 4 预防因重复受伤动作而引起的运动再损伤 运动创伤的康复训练 对于普通人群运动康复的目的是什么 运动创伤的康复训练 如何在体制外构建运动康复中心 运动创伤康复训练的方法 早期康复训练时应遵守以下原则 1 正确诊断2 尽量保持训练3 个性化4 遵守全面训练 循序渐进 分期康复的体育锻炼原则5 正确使用保护性支持带根据上述原则 思考构建运动康复中心的基本人员组成 运动创伤康复训练的方法 康复治疗的常用方法 物理治疗 物理因子治疗 运动疗法手法治疗牵引护具使用等 思考构建运动康复中心的器械设备组成 运动创伤康复训练前的功能评估 运动功能评估是制定运动康复计划和评价康复治疗效果的标准和依据 主要包含以下内容 1 肌力评定2 关节活动范围评定3 步态分析4 平衡与协调功能评定5 心肺功能评定6感觉功能评定 运动创伤康复训练前的功能评估 肌力评定肌力是指肌肉运动时的最大收缩力量 肌力测定是测定受试者在主动运动时肌肉或肌群的力量 藉以评定肌肉的功能状态 肌肉在收缩时其长度不变而只有张力增加 这种收缩称为等长收缩 isometriccontraction 又称为静力收缩 运动创伤康复训练前的功能评估 在整个关节运动范围内肌肉以恒定的进度进行的最大用力收缩 且肌肉收缩产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩称为等动收缩 isokineticcontraction 也称为等速收缩等张收缩 isotoniccontraction 是骨骼肌中向心收缩的一种 肌肉的收缩只是长度的缩短而张力保持不变 运动创伤康复训练前的功能评估 肌力评定方法1 手法肌力检查2 器械肌力检查肌力检查的注意事项 运动创伤康复训练前的功能评估 关节活动范围评定关节活动范围是指关节运动时所通过的运动弧 也成关节活动度 可分为主动活动度和被动活动度 运动创伤康复训练前的功能评估 步态分析步态分析是之研究步行规律的检查方法 旨在通过生物力学和运动学手段揭示步态异常的关键环节和影响因素 从而指导康复评估和治疗 也有助于临床诊断 疗效评估和机制研究等 运动创伤康复训练前的功能评估 步行周期步行周期是指一侧下肢完成从足落地到再次落地的时间过程 运动创伤康复训练前的功能评估 平衡与协调功能评定平衡是指身体所处在的一种姿势 并能在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势的一种能力 运动创伤康复训练前的功能评估 心肺功能评估 运动创伤康复训练前的功能评估 感觉功能评定感觉功能评定可分为浅感觉检查 深感觉检查和复合感觉检查 运动创伤康复计划 运动创伤康复计划制定的原则运动康复康复计划制定的内容1 康复治疗时间表2 康复阶段治疗重点3 阶段功能评定针对运动创伤康复计划一般可分为急性期康复计划和恢复期康复计划 运动创伤康复计划 急性期康复计划1 控制出血及水肿2 早期关节活动度训练3 肌力训练恢复期康复计划1 肌力训练2 关节活动度训练3 神经