二年级上册健康教案

第1课 碘缺乏的预防一、教学目标：1、使学生知道什么是碘缺乏病，碘缺乏病的主要表现。2、掌握碘缺乏病的预防知识。二、教学重点：掌握碘缺乏病的预防知识。三、教学过程：一、导入：什么是碘缺乏病，碘缺乏病的主要表现有哪些？如何预防？这就是我们今天学习的内容。二、学习新课；1、什么是碘缺乏病？ 碘缺乏病是由于自然环境缺碘，使机体摄入不足所致的一系列损害，除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，是主要的是缺碘影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育的迟滞或永久性障碍，造成病区人口的智能损害。缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高，因此影响优生优育、人口素质的最广泛、最实质的问题。 缺碘对动物也有与人类同样的损害，缺碘地区的牛、羊等牲畜的流产率可达47%，新生犊死亡率比不缺碘的生殖能力也明显降低。是一个重要的公共卫生问题，是一个关系到提高民族素质和发展社会经济的大问题。2、碘缺乏病的主要表现：（1）地方性甲状腺肿：是指甲状腺不同程度增大，出现颈部变粗，重者可出现呼吸及吞咽困难。（2）地方性克汀病：智力低下、聋哑、生长落后，运动神经功能障碍，出现下肢痉挛瘫痪以及甲状腺功能低下症状（粘液水肿、反应迟钝、嗜睡、无精神、怕冷、食欲低）等。（3）亚临床型汀病：轻度智力落后，轻度听力及语言障碍，轻度神经运动障碍，轻度体格发育落后，激素性甲低。3、一般人每日需要多少碘？ 人体摄入的碘，一般都是从粮食、蔬菜、饮水、动物性食品中获得，碘的地区性差异明显，从而影响人的摄入水平。为保护人体正常生理功能，每日需要的碘量微克；6岁90微克；12岁120微克；12岁以上150微克。4、碘缺乏病如何预防？由于碘缺乏病是环境缺碘所致，因此补碘是防治碘缺乏病最有效的措施。目前补碘的方法是食盐加碘、口服碘油丸、饮水加碘、含碘药物、碘茶、碘化食品、富碘食物（海产品）。5、食用碘盐是防治碘缺乏病的最好办法： 碘盐不仅安全、有效、经济、容易推广，又符合微量、长期性、生活化的要求。（1）安全、有效。我国规定的食盐是含碘标准3515?J/kg。食用这种碘盐即可保证每日对碘的需要量。如果每人每日吃进515克（平均10克）的碘盐，每天即可获得100300微克（平均200微克）的碘，足以满足人体的生理需要量。这种剂量即不会造成浪费，又不会造成不良反应。（2）生活化、长期性。由于外环境缺碘、人类需要长期适量补碘。而人类无论种族、民族、年龄、性别都必须每日吃适量的盐，所以食盐是补碘的最好载体。通过吃盐，能能保证补碘生活化，适量化及持久性。（3）经济、易推广。食用碘盐很经济，用钱少，只需花少量的钱即可解决防治疾病的大问题，即使对一个十分贫穷的国家也是可以接受的。三、小结：通过今天的学习，我们懂得了什么是碘缺乏病，碘缺乏病的主要表现有哪些？如何预防的知识。第2课 骨骼和肌肉一、教学目标：1、知道人体有206块骨2、了解骨骼的作用3、了解肌肉的作用二、教学重点：了解身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。三、教学难点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，四、教学准备：人体基本结构图、骨骼模型等。五、教学过程：（一）、谈话导入1、我们平时吃鱼的时候一不小心就会被卡到，你知道卡在我们喉咙中的时鱼的什么吗？（二）、建立骨骼概念 1、在于的身体里面我们能够找到骨头，那么在我们的身体里面也有骨头吗？2、你是怎么知道的？你能告诉大家你找到的是什么样的？3、你能形容一下你摸到的身体里面的骨头是哪个部分的？有多少呢？4、你知道我们人的身体里面总共有多少块骨头吗？（它们在身体里面组成了身体的支架骨骼）（三）、认识骨骼关节的作用1、在人的身体当中有206块骨头，这些骨头都是一模一样的吗？2、这些骨头的外形不同也决定了它们不同的作用，你知道这些骨头的作用分别是什么吗？3、骨头与骨头之间相互连接的地方叫做什么呢？4、动动你的身体，找一找你的身体中哪些地方有关节？你是怎么找到这些关节的？5、你能告诉大家关节有什么样的重要作用吗？6、运动一下你的各个关节，找一找这些关节它们的运动方式都一样吗？有哪些不一样？（学生示范讲解）（四）、认识肌肉功能 1、找一找，在你们身上哪里的肌肉最多哪里的肌肉最少？2、哪些地方的肌肉比较多，哪些地方的肌肉比较少呢？你有什么发现？（让学生意识到经常运动的部位肌肉是比较多的）3、肌肉是如何来帮助骨骼进行运动的呢？我们一起来体验一下4、模仿书本第2页的图作几个动作，再用手摸一摸各个部分的肌肉有什么不同的感觉？5、学生汇报。6、讨论：如果人在静止的状态下，肌肉是否工作，哪些肌肉仍在工作？六、板书设计： 第2课 人体的骨骼和肌肉我们的身体共有206块骨 分为颅骨、躯干骨、四肢骨 ，它们相互连接构成骨骼 支撑体重和保护器官的作用 肌肉收缩通过关节牵动骨骼产生各种运动第3课 爱护耳朵一、教学目的： 使学生懂得耳朵的重要作用和爱护耳朵的方法。二、教学重点：懂得爱护耳朵的方法。三、教学难点：怎样爱护耳朵。四、教学用具：挂图或课件五、教学过程一、同学们，大家知道耳朵有什么用吗？（耳朵是用来听声音的。）二、怎样保护耳朵呢？注意耳朵的清洁。不用硬物掏耳朵。不扯别人的耳朵开玩笑。不把细小的物品塞入耳内。定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。三、观察图中的小朋友有什么不对。四、看图，哪个小朋友做得对，为什么？不能经常用手掏耳朵五、请学生谈谈耳朵患病的经验。六、作业：保护耳朵要注意什么？六、板书设计第3课 爱护耳朵 耳朵的作用：听声音 耳朵的保护：注意清洁 不乱挖乱掏 不扯耳朵 定期检查第4课 养成卫生好习惯一、教学目标：教育学生养成良好的卫生习惯。二、教学重点：让学生掌握保持卫生清洁的方法。三、教学准备：挂图或课件四、教学过程：一、导入新课谈话：同学们，你喜欢用梳子梳头吗？你爱穿这样的衣服上学、走亲戚或逛公园吗？为什么？（出示后污垢的的梳子和脏衣服）讲究卫生、爱整洁是我们的美德，那么怎样才能做到卫生、整洁呢？今天我们就来学习这方面的知识。二、学习新课1、勤洗澡、勤换衣（1）谈话：你爱洗澡吗？你会自己洗澡吗/洗澡时身上能搓出什么来？搓出来的脏东西你知道是什么吗？（2）讲述：在我们身体最外面的一层组织就皮肤。皮肤上长有汗毛，从汗毛孔里能排出汗水。皮肤声还经常会有脱落的皮肤，当皮肤、汗水和灰尘混合在一起时，就会在皮肤上形成污垢。污垢是细菌最爱生活和繁殖的地方。（3）观察实验：每一组用酒精药棉擦一擦手，看一看被擦部位怎样了？棉球上又怎么了？这说明了什么？（4）讨论：当皮肤上的污垢多了时，细菌会怎样？如果不小心抓破了会怎样？（5）讲述：抓破的地方会红肿、发炎，严重时还会长脓疱、疮、疖子，甚至还会引起其他疾病，这是因为细菌侵入了皮肤的缘故。为了保持皮肤的清洁，我们应该经常洗澡并经常换衣。2、勤洗头、勤理发（1）讨论：如果长时间不洗头你有什么感觉？这说明什么？ 运动后浑身是汗，头发会有一股什么味？头皮会发痒吗？ 洗过头以后，你有什么感觉？这说明什么？（2）讲述：头皮就是头部的皮肤，所以也应该经常清洗。（3）小结：勤洗头还需勤理发，这样给人一种整洁、清爽、有精神的感觉。要保持良好的身体就应从小养成良好的卫生习惯。三、联系实际，提高认识议一议：怎样才是一个讲卫生的好学生？结合课文中的小朋友的做法，给对的画“笑脸 ”五、板书设计：第4课 养成卫生好习惯四勤：勤洗澡、勤换衣 勤洗头、勤理发第5课 要喝清洁的水一、教学目标：让学生认识到水是人体最重要的营养物质，他是构成人体最重要的成份，占人体的百分之六十。二、教学重点：让学生认识到常喝饮料的害处；不能喝生水；一次喝水不能喝太多；运动后不要马上喝水等常识。三、教学准备:教师准备有关图片，学生准备最喜欢喝的水一瓶。四、教学过程：一：小小竞猜1、我们先来个小竞猜好吗？你捏捏看，有什么感觉？2、猜猜我们每个人身体里最多的是什么？3、奖励猜对的学生一个水博士标签，引出“水”的话题：其实我们身体里最多的是水。大概占人体的三分之二，所以皮肤才会这么有弹性。二：创设情境，引出为什么要喝水1、播放本班学生活动游戏的场面。2、你看到了什么? 那你为什么喝那么多水？3、小结并过渡：原来口渴是体内水分不足了，喝水能补充水分。那你们知道喝水还有什么好处吗？4、和组内小伙伴交流课前收集的有关喝水好处的资料。5、全班交流喝水的好处并说说是怎么知道的。交流前提出要求：比一比哪个组的小朋友知道得最多，像个小小水博士。对正确发言的小朋友表示肯定，并请他们把自己的水滴卡贴在水博士乐园中展示。三：讨论喝什么水？1、学生拿出事先准备的水，说说为什么选它?2、老师也准备了几瓶，想喝吗？小组内进行饮料品尝活动。要求：请组长们做一次服务员，为大家倒好饮料，组员拿到饮料后不要一口气喝完，分几次喝，品品味道好吗？3、好喝吗？现在我们来研究研究，拿出你的镜子看一看，舌头有变化吗？ (变黄了)这是为什么呀？多请几位学生发言，充分发表意见。4、师出示医生的话，自然引出饮料中含有的人工色素对人身体不好，这样的饮料最好不要经常喝。四：怎样喝水1、学生看书了解怎样喝水，可与同桌先交流交流。2、出示两幅画面，请学生观察：你看了以后想说什么？A、口渴喝井水B、激烈活动后大量流汗时大口喝凉水五、读课文1、这节课我们学得那么起劲，说了那么多，一定口渴了，我们一起喝点水吧。请学生喝自带水，提醒学生慢慢喝，细细品。感觉好吗？2、嗓子舒服多了吧，想学一首喝水的儿歌吗？3、出示儿歌，学生学学读读，在儿歌声中结束这节课。小朋友真聪明，喝水养成好习惯。脏水生水不能喝，可乐饮料要少喝。白开水经常喝，一口一口慢慢喝。五、板书设计： 第5课 要喝清洁的水 慢慢喝 第6课 不偏食不挑食一、教学目的 :使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。二、教学重点：1、使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。2、了解偏食和挑食的危害。三、教学难点：养成吃饭不偏食和挑食的良好习惯。四、教学教具：挂图五、教学过程一、导课：同学们，我们每天都要吃饭，你知道一天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？学了这篇课文就知道了。二、学习新课。板书课题，理解题目。1、自由读课文，想一想讲的是什么。2、请同学们说一说这首诗歌的意思。3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？4、评一评：谁吃的营养好。5、读、背诗歌。三、巩固新课。1、今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？2、看图，图上的小朋友做得对不对，为什么？讨论回答。四、作业;设计一份有营养的早餐。（画图、写字都可以）六、板书设计 第6课 不偏食不挑食 不挑食 不偏食 一日三餐不可少，定时定量很重要，荤素粗细要搭配，保证营养身体好。第7课 预防感冒一、教学目标 使学生简单了解感冒的症状及预防感冒的常识，加强自我保健意识。教学准备: 自行录制咳嗽、打喷嚏等声音的录音带。二、教学准备：二、教学过程 1、请学生听录有咳嗽、打喷嚏等声音的录音带并提问： 、你们听到的是什么声音？ 、小朋友什么时候会发出这种声音？2、想想你感冒时的感受，感冒有什么症状？师生小结：人们最常见的一种病就是感冒。得了感冒人就会不舒服，要咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，还会头疼、发烧，影响人们的学习和工作。3、感冒了怎么办？点名学生说：吃药、打针、打吊针等4、流感和感冒主要有哪些不同，应怎样预防。A、了解流感是怎样传染的，感冒又是怎样传染的。B、让学生了解预防感冒和流感的方法：如注意随天气变化增减衣服、坚持体育锻炼、保证充足的睡眠和营养、经常开窗通风换气、与感冒病人接触不要过于密切、不要使用病人的手帕和食具、少去公共场所、外出最好戴上口罩。5、教师总结：所以我们要积极锻炼身体，多吃新鲜蔬菜、水果，提高抵抗能力。还要注意卫生，感冒多发季节尽量不到公共场所去玩，及时吃药预防，这样就不会得感冒或少得感冒，以利于身体健康。四、板书设计：第7课 预防感冒 随时增减衣服 坚持体育锻炼 充足的睡眠和营养 开窗通风换气第8课 预防沙眼一、教学目的1、使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法2、教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染二、重点难点养成良好的卫生习惯，防止感染三、教具准备检查图表四、教学过程一、 出示课题1、（板书课题）请同学们读课题， 2 、预防沙眼二、讲授新课1、究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么预防？学习本课之后我们就知道了。下面请同学们小声自读课文。（学生读课文）2、哪位学生知道什么是沙眼？总结：沙眼是一种常见的慢性传染病3、沙眼是怎样引起的呢？A.学生说B.教师总结：沙眼是接触了沙眼衣原体引起的，这种衣原体通过手、毛巾、手帕、脸盆、玩具等传给别人。4、沙眼得主要症状是什么？主要症状是：眼睛发痒、淌眼泪比较多、眼屎也多、眼睛里总好像有什么东西去不掉。5、沙眼有什么危害 教师总结：沙眼容易多揉眼睛也会发红，发红后视力受到一定的影响，看东西既不清楚，也不能持久。如果不及时治疗，日子久了眼皮会朝里面翻，睫毛会向里面长，这时怕光，淌眼泪的现象也越来