威远中学校体育与健康课课堂教学计划.doc

威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚教材一、支撑跳：纵箱；二、迎面接力；三、俯卧撑课的目标复习纵箱跳跃技术，体会腾空技术，改进迎面接棒的技术，增强腰臂力量和上肢力量，培养学生吃苦耐劳的精神分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍44保持情趣发展运动能力一、 支撑跳：纵箱二、 迎面接力三、 俯卧撑示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置分两小组依次完成练习，注意腾空展腹挺胸分四小组进行比赛体操队形齐做10X3组15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材跳箱两个接力棒四只练习密度：45%小结最高心跳：125次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚教材一、侧向滑步推铅球；二、快速跑课的目标学习侧向滑步腿铅球技术，初步掌握滑步时的摆、瞪、收动作，要求滑步成直线发展快速奔跑的能力，锻炼学生的意志品质分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 合二、 列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 侧向滑步推铅球二、 快速跑示范，讲解，教师保护帮助，徒手和持球结合组织讲解安排布置50米X4组分组进行练习，教师各组巡视，注意安全采用比赛法2010稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材铅球15个（5kg）15个（4kg）练习密度：38%小结最高心跳：110威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、侧向滑步推铅球；二、篮球基本技术课的目标复习侧向滑步推铅球动作，体会滑步与最后用力相结合的技术；发展力量和推掷能力；注意安全教育；复习篮球基本技术。分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 侧向滑步推铅球二、 篮球基本技术示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置1、原地蹬摆练习，2、侧向预备姿势，3、扶支撑物做蹬摆练习。1、运球接力比赛，2、两人一组传球人篮1515稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材铅球15个（5kg）15个（4kg） 篮球20个练习密度：40%小结最高心跳：100次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、侧向滑步推铅球，二、基本体操课的目标初步掌握完整的侧向滑步推铅球技术，要求滑步中上体保持正确的姿势；通过体操队形、爬杆等内容的练习，发展协调、力量等身体素质培养协作精神。分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 侧向滑步推铅球二、 基本体操示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置1、连续滑步练习，2、两人一组，一人拉着同伴的手做滑步练习。队列的变化，全体学生参与2010稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材铅球15个（5kg）15个（4kg）练习密度：44%小结最高心跳：105次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、快速跑，二、侧手翻、俯卧撑课的目标学习跑的正确姿势，改进途中跑的技术，发展速度和协调性，提高快速跑的能力，培养学生勇往直前的精神；复习侧手翻，体会手脚依次着地并在一条线上分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 游戏体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做追逐游戏，分为两组10分钟保持情趣发展运动能力一、 快速跑二、 侧手翻三、 俯卧撑示范，讲解，组织讲解安排布置1、 蹲距势起跑练习2、 60米X4组1、屈体侧手翻，2、由高向低做侧手翻。3、在帮助西啊完成动作1515稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材垫子：10张体操凳两张练习密度：35%小结最高心跳：120威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、快速跑，二、技巧课的目标初步掌握快速跑的姿势，进一步巩固蹲踞势起跑技术初步掌握联合动作的连接技巧，发展协调能力分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍235保持情趣发展运动能力一、 快速跑二、 联合动作示范，讲解，组织讲解教师做先完整后分解的示范安排布置听口令做蹲踞势起跑，跑进20米左右前滚翻肩肘倒立放下侧手翻前滚翻跪跳起1515稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材体操垫：8张练习密度：39%小结最高心跳：135次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、快速跑，二、篮球基本技术和教学比赛课的目标改进100米跑全程技术，通过各种跑的专门性练习和身体训练提高速度耐力，培养快速跑的意识和勇往直前的精神；改进已学基本技术，提高投篮的准确性分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 游戏体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做“贴膏药”10分钟保持情趣发展运动能力一、 快速跑二、 篮球基本技术和教学比赛示范，讲解，组织讲解安排布置1、加速跑40米X3次，2、重复跑120米X3次3、多级跳比赛1、跑篮练习，2、原地跳投练习，3、教学比赛。1020稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材篮球30个练习密度：39%小结最高心跳：120次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、快速跑，二、足球基本技术课的目标途中跑轻松，协调，富有弹性，后瞪有力，培养跑的正确姿势，提高快速跑的能力；学习脚背外侧踢直线球分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 快速跑二、足球基本技术脚背外侧踢直线球示范，讲解，总结上次课学习的情况，要求注意事项组织讲解安排布置1、跑的专门性练习2、由半蹲式起跑到迅速转入疾跑3、蹲踞式起跑比赛1、用正脚背颠球2、原地模仿踢3、用外脚背踢球1020稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材足球30个练习密度：30%小结最高心跳：130次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、快速跑 二、足球基本技术课的目标进一步改进蹲踞式起跑技术，疾跑转入途中跑自然，发展快速跑的能力复习脚背外侧踢直线球，初步学习腹部停球技术分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 快速跑二、复习脚背外侧踢直线球，初步学习腹部停球技术示范，讲解，组织讲解安排布置1、蹲踞式起跑30米X6次2、加速跑终点冲刺40米X3次复习脚背外侧踢直线球，初步学习腹部停球技术15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材足球30个练习密度：50%小结最高心跳：130次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、背跃式跳高 二、基本体操课的目标发展跳跃能力，改进背跃式跳高技术，培养学生勇敢顽强的优质品质学习队列和体操队形，促进学生身体的全面发展，增强力量和速度等分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 背跃式跳高二、基本体操教师，示范，讲解完整技术动作组织讲解安排布置1、手扶支撑物两脚开立做左右转髋练习，2、斜向站立做摆腿屈膝内扣练习3、原地起跳过低杆垫上做匍匐前进2010稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材跳高架两付；垫子10张练习密度：48%小结最高心跳：144次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、背跃式跳高 二、球类活动（篮球、排球、足球）课的目标改进背跃式起跳与过杆技术的衔接，使身体起跳腾空后围绕身体纵轴旋转，转成背对横杆，发展跳跃能力；复习巩固篮球、足球基本技术。分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 游戏体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做运球接力，分成4组进行10分钟保持情趣发展运动能力一、 背跃式跳高二、篮、排球活动示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置1、立定跳远，蹲跳起2、上一步起跳触悬挂物3、沿弧线助跑起跳后坐上高器械分组进行教学比赛1515稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材 跳高架两付 篮球10个排球10个练习密度：45%小结最高心跳：125次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、背跃式跳高 二、快速跑（100米全程跑）课的目标改进背跃式跳高过杆技术，纠正学生易犯的坐着过杆的错误动作，发展跳跃能力。基本掌握100跑的全程技术，检查教学效果。分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一背跃式跳高、二、快速跑（100米全程跑）示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置1、两人一组做“桥”的练习2、仰卧在垫上两脚和肩做撑垫向上挺髋练习3、沿弧线助跑起跳过杆听枪声进行全程冲刺跑2010稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材跳高架两付练习密度：46%小结最高心跳：130次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、单杠 二、支撑跳：纵箱 三、俯卧撑课的目标初步掌握悬垂屈臂依次慢上成支撑（男）低单杠一脚瞪地翻上成正撑（女）改进分推腾越技术，要求快速顶肩，展髋挺身。分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 游戏体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做单杠间的追逐游戏226保持情趣发展运动能力一、 单杠二、支撑跳：纵箱三、俯卧撑示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置，教师注意保护帮助1、低杠上体会翻碗压杠动作2、引体向上胸贴杠3、独立体会慢上成支撑动作1助跑3-5步双脚踏跳支撑练习2俯卧撑练习15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材跳箱两具练习密度：44%小结最高心跳：120次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、单杠 二、支撑跳：纵箱课的目标掌握慢翻上和初步掌握后倒前跳下技术，熟悉并掌握三个动作的连接（男）复习分腿跃要求双脚踏跳鱼跃，双手远撑器械（女）复习才侧腾跃，要求并腿屈髋侧摆腿高分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 单杠二、支撑跳：纵箱示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置独立完成慢翻上接后倒前跳下，挂膝摆动上，一脚瞪地翻身上向前摆越成骑撑在教师保护下独立完成15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材跳箱两付练习密度：45%小结最高心跳：135次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、三级跳远 二、基本体操课的目标发展跳跃能力，增强下肢、腰背肌肉力量；改进第一、二跳结合技术，要求第一跳向前，第二跳上两臂摆动协调，复习常用的队列和体操队形练习；学习跑步行进间转法。分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 游戏体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做“偷袭山寨”分成两组走两次10分钟保持情趣发展运动能力一、 三级跳远二、 基本体操示范，讲解，教师用慢动作演示技术动作，组织好学生示范组织讲解安排布置1、立定多级跳2、助跑4-6步做连续单脚跳练习3、助跑6-8步做一、二跳结合练习复习队列和跑步间的转法2010稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材沙坑两个练习密度：44%小结最高心跳：130次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、三级跳远 二、30米快速跑课的目标发展跳跃能力，增强腰背肌肉力量；改进第三跳和第二、三跳结合技术，发展快速奔跑的能力，为创造好的起跳奠定基础分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 三级跳远 二、30米快速跑教师示范，讲解，着重演示起跳瞬间的动作技术，安排布置学生完成练习安排布置1、助跑4-6步弱腿起跳摸高练习2、助跑6-8步弱腿跳远练习3、助跑6-8步做跨步跳远练习。30米X5组15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材沙坑两个练习密度：39%小结最高心跳：138次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、变速跑 二、技巧（侧手翻-跪跳起）课的目标途中跑平稳，轻快，有节奏，着重改进大腿前摆与后摆动作，发展速度耐力和跑的能力；改进和提高动作质量，侧手翻要方向正，身体直，挺身跳要轻松、舒展。分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 变速跑二、技巧（侧手翻-跪跳起）示范，讲解，指挥练习完成下列任务讲解，示范1、后瞪跑2、匀速跑60-100米X2次3、加速跑20-匀速跑80反复练习两人一组，互相帮助完成2010稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材体操垫8张练习密度：38%小结最高心跳：120次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、越野跑和自然地形跑 二、技巧（直腿后滚翻-挺身跳）课的目标发展一般耐力和跑的能力，掌握越野跑的技术，合理分配体力，完成规定距离；改进单个动作技术，提高两个动作之间的连接技术。分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 越野跑和自然地形跑二、技巧（直腿后滚翻-挺身跳组织讲解，特别提出注意事项，注意安全，安排布置。1、跑的专门性练习；2、匀速跑100米X2次3、越野跑25003000米单个练习，联合练习；分组比赛练习1515稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材 体操垫8张练习密度：40%小结最高心跳：140次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、手榴弹 二、篮球基本技术课的目标改进交叉步与第四步的衔接技术，要求投掷时左脚迅速落地，节奏清楚，正确；复习变向运球、运球上篮和行进间三人传球上来篮。分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 手榴弹二、篮球基本技术示范，讲解，组织练习教师安排布置，组织比赛。1、用短绳做转肩、拉臂动作2、用短绳做以胸带臂，快速挥臂鞭打动作3、持弹上一步投掷认真完成教师布置的任务1515稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材1、 手榴弹20个2、 篮球10个练习密度：46%小结最高心跳：126次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材一、手榴弹 二、排球基本技术 三、30米跑课的目标改进提高最后用力的技术，要求能以快速的“鞭打”动作将手榴弹投出；复习扣球技术，体会反弓形动作，掌握“中一、二”战术、发展快速跑的能力。分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力一、 手榴弹二、排球基本技术三、30米跑示范，讲解，安排布置1、用短绳做转肩拉臂动作2、用短绳做以胸带臂快速鞭打动作3、持掸练习练习“中一、二”战术、发展跑的练习40米X415105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材一、 手榴弹20个二、 排球10个练习密度：39%小结最高心跳：125次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材课的目标分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材练习密度：50%小结最高心跳：150次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材课的目标分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材练习密度：35%小结最高心跳：100次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材课的目标分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材练习密度：42%小结最高心跳：135次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材课的目标分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材练习密度：46%小结最高心跳：145次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材课的目标分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材练习密度：55%小结最高心跳：150次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材课的目标分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣发展运动能力示范，讲解，教师保护帮助组织讲解安排布置15105稳定情趣恢复身心一、 整理放松活动二、 总结学习情况指挥领做讲评体操队形听讲32场地器材练习密度：38%小结最高心跳：110次威远中学校体育与健康课课堂教学计划 高2009级 0708学年下期 授课：卜刚 教材课的目标分类课 的 内 容教 师 主 导学 生 活 动运动量活跃情绪启发兴趣一、 集合二、 队列队形三、 徒手操体委集合报告人数教师指挥领做带做，口令指挥体操队形集体齐做八节操，4X8拍10分钟保持情趣