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文档简介

肾与肾经的作用 肾者做强之官 精力不足找肾经 肾为 先天之本 从胎儿就决定了肾与全身脏腑以及气血运行的密切和重要关系 所以称肾为做强之官 肾藏精 司气化 主骨 生髓 肾功能产生之气 称为少阴之气 也称为元气 是人体生命活动的精元物质 有主持精神意识活力 维持水液正常运行的功能 肾的四大功能 第一 肾藏精 第二 肾主水 第三 肾主纳气 第四 主持精神意识活动 肾经的警告信息 经络症 慢性咽炎 心烦心痛 失眠多梦 五心发热 面色晦暗 肾疲嗜睡 头晕目眩 腰酸膝软等 脏腑症 主要表现在主水失司而致水肿 小便不利 遗精 阳痿 恐惧 耳鸣 眼花 肾气绝则骨髓失养 骨质疏松 面色无华等 亢进热症 尿黄 尿少 口干 倦怠 足下热 大腿内侧疼痛 性欲过强 月经异常等 衰弱寒症 尿频 尿清 肿胀 腿冷 足下冷 下肢麻木 萎弱 容易受凉 犹豫不决 性欲减退 肠功能减弱等 肾经的循行 起于足底涌泉穴 绕过足跟 在下肢行于内侧后缘上行至腹 在腹部行于任脉旁开0 5寸 在胸部行任脉旁2寸 止于锁骨下的俞府穴 下午5 7点肾经当值 此时拍打或刺激是对肾的最好的保养 肾经主要穴位 作用 涌泉穴是肾经的井穴 可治疗肾虚虚火上浮引起的顽固性头痛 失眠 咽喉炎 牙痛 高血压等 是三大急救穴之一部位 足底中线前1 3凹陷处 歌诀 足心凹陷是涌泉 涌泉 虚火上浮找涌泉 太溪 阴阳两虚找太溪作用 原穴 有平衡协调之功 既能滋阴降火 又能培补元气 可治肾阳虚引起的畏寒肢冷 神疲嗜睡 头昏目眩 也能治肾阴虚引起的慢性咽喉炎 心烦心痛 失眠多梦等 部位 足内踝尖往后推至凹陷处 歌诀 太溪内踝后掐中 照海 月经不调找照海作用 照海是人体八脉交会穴之一 与太溪配合构成一对强壮 保健穴位 可治失眠 身体虚弱等 部位 由内踝尖往下推 至其下缘凹陷处 歌诀 照海踝下4分遂 俞府 咽病顽疾找俞府作用 俞府是肾经虚火最易上浮之处 容易影响咽喉 经常拍打俞府穴可调气散结 对慢性咽炎 咽喉结节 颈项痰火等有良效 部位 任脉旁开2寸 锁骨粗隆下方凹陷中 歌诀 俞府胸前
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