中小学心理健康教育的实践策略

东北师范大学高等教育自学考试本 科 毕 业 论 文专 业： 小学教育 姓 名： 准考证号： 东北师范大学高等教育自学考试办公室中小学心理健康教育的实践策略学生姓名： 准考证号：初等教育专业 摘 要：心理健康教育作为21世纪人才的基本素质，其意义与价值已日益深入人心。在新世纪，只有身心健康的人才才能发挥其个人的最大潜能，才能取得成就，成为出类拔萃的人才。所以实施心理健康教育尤为重要，因此我认为心理健康教育应从目标性原则、现实性原则、发展性原则、差异性原则、活动性原则五个原则以及学校、家庭、学生三个方面来入手。 关键词：心理健康 培训 心理健康教育 Abstract: Mental health education as the basic quality of talents in the 21st century, its significance and value has increasingly thorough popular feeling. In the new century, only physical and mental health of people can play its maximum potential, the individual to achieve something, to become outstanding talents. So the implementation of psychological health education is particularly important, so I think that the mental health education should be targeted principle, reality principle, developmental principle, difference principle, active principle five principle, school, family and students from three aspects to start.Key words: mental health train mental health education前言 近几年，我国也在对以往观念思想改革的基础上提出了素质的观念，素质教育在我国正在迅速发展。然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等上，忽略了与每个中学生息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加大对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。 随着素质教育在中小学的深入开展，受教育者的心理健康问题日益引起人们的重视。教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见中指出，“中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分。” 这也是时代发展的必然要求。目前中小学广泛开展的有关心理教育的实践，是学校德育工作的发展，也是社会和教育进步的标志。一、实施心理健康教育要从以下几个目标入手：（一）目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。除此，还应包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。（二）现实性原则。由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教育的教师，因此，各校要根据本校的实际情况、教师实际的教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本校心理健康教育的内容。（三）发展性原则。学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定学校心理健康教育的内容时，应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育“预防、促进”的功能。例如，中学应当把青春期教育作为核心内容来抓。（四）差异性原则。在学校心理健康教育中，学生的心理健康水平存在明显的差异，不仅有个体差异，还有年级差异。因此，确定心理健康教育内容时应当遵循差异性原则，以满足不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校获得心理健康教育效果的前提。如，进行同伴关系的心理健康教育时，面对不同年级的学生，所讲的知识内容、所举的教育实例都应有所不同，所设计的教育活动、训练内容及方式也应有所调整。同样，对不同特点的学生应该进行分类指导。如对离异家庭的子女或有不同心理、行为问题的学生往往需要进行特殊的心理健康的教育与活动。 （五）活动性原则。根据实践性与应用性的要求，在确定学校心理健康教育的内容时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的活动，如角色扮演、绘画、想像、辩论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。2、 加强学校心理健康教育，建立适应青少年心理素质教育模式。（一）课堂教学中渗透心理健康教育。学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育，多角度，全方位共同实施心理健康教育。 学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。有利于学生心理素质培养的课堂教学模式在近十来年，通过教学改革已有很多可以借鉴，如上海黄浦区教育学院和崂山中学、潍坊中学在教改实验中设计的三段式课堂结构：第一段：创设情境，激发动机，唤起高昂、饱满的热情，点燃学生思维的火花；第二段：利用创设的气氛，提出问题，在学生的好奇的思索中，注意力最集中的一段时间里，教师控制学生的非智力因素的动力作用和智力因素的操作功能，使其达到最佳状态，完成新课教学任务；第三段：巩固扩展第二阶段学习，强化心理品质训练。实验结果，不但提高了学习效率，而且学生非智力因素得到了相应。又如在教学中确立情感目标，进行有效的情感教育，教师有意识地把情和知统一于教学之中，使学生的识记能力、欣赏能力、情感陶冶同时活跃起来。语文课中的表情复述、课本剧排练，数学课中对数学美的鉴赏，都能达到此目的。(二)加强师资队伍的专业培训，使教师尽快地参与，做到全员育人。心理学是一门专业性很强的学科，同样心理健康教育也是如此，不能随随便便请个教师开展心理辅导活动。辅导者必须具有一定的专业知识和资格，否则就会误人子弟，将好事办成坏事，在欧洲的一些国家的小学，平均每400名学生配一名专业的心理辅导教师，这些教师基本具有心理学硕士的学历。目前在我国暂时都不可能有这样的条件，但是对于中小学心理健康教育师资的培训是必不可少的，每一位心理健康教师都应该接受相应的培训以提高自己的业务水平。 此外，就学校内部而言，做好教育工作，需要全体教职员工的协作和共同努力，心理健康教育作为学校教育的一个有机组成部分，亦是如此。这就要求在学校开展心理健康教育的过程当中，在管理体制上，要打破那种条块分测的现象，消除“只扫自家门前雪，不管他人瓦上霜”的思想，树立起整体的教育意识，在专职教师开展工作的同时，把心理健康教育渗透到各个学科的教学活动中，充分挖掘和利用各科教学的潜在的教育资源，从而在学校的心理健康教育工作中，真正地实现全员育人。（三)优化学校，班级集体的文化心理环境。学校教育应当重视校园、班集体文化心理环境建设。通过开展各种活动与交往，发挥、发展学生在班级生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力。调节学校、班集体的人际关系，强化集体主义的价值导向，使学校、班集体真正成为学生精神生活的乐园。原苏联著名的心理学家维果茨基指出：“任何一种高级心理机能在儿童的发展中都是两次登台的，第一次是作为集体的活动，社会的活动，亦即作为心理间的机能而登台；第二次才是作为个体活动，作为儿童的思维的内部方式，作为内部心理机能而登台的。”一定意义上来说，学生心理素质是以集体心理为中介而内化发展的。因而，重视学校、班级集体心理环境的建设，将是学校心理教育的一条高效、独特而亟待开发的途径。（四）自我教育是培养学生心理品质的重要途径。自我教育是学生给自己提出任务，并主动采取行动自觉地培养自身的心理品质的过程。一些学生之所以缺乏“免疫力”，自立、自理能力差，其中一个重要原因是学校引导学生进行自我教育的实践不够。因此，应把这种教育手段和其他方面的教育措施密切配合，从受教育者的主体角度思考教育计划和教育要求。学校要把学生的自我教育计划纳入整体教育计划，通过开展课内外教育活动，指导学生“以人为镜”，学会观察、分析、评价自己。逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。三、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。 家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。 1.转变只重智育，忽视德育，心理健康教育的思想观念。 2.以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。 3.重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。 鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，创造，审美的能力。 4.尊重孩子，不走两个极端。 孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。 5.家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。 家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。 6.对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。四、心理健康教育可以通过多种渠道，形式采取多样化，以满足学生来自各方面的要求。1.引导学生通过读书来自学积累心的知识与经验，逐步培养学生心理素质教育方面的自我教育能力，开展宣传、广播、公告、板报等最后达到帮助学生解决在学习心理、青春期、人际关系、学习方法、焦虑等方面存在的问题，对学生的健康成长起到促进作用。2.力争使心理健康教育不仅成为一门独立的学科，而且把心理健康教育渗透到学校教育教学的整个过程中。融入到学校教育、学科教育、班主任教育、年级段教育等各项工作中调动学生学习的内在积极性，找出学生问题存在的根源，挖掘和开发其潜能。应牢牢抓住课堂这个主渠道，对中学生进行心理健康教育，消除学生的心理障碍或矛盾，使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适度这样一种有利于健康成长的环境之中，成为一个身心健康的人。各科教师都要认真挖掘教材中具有心理品质教育内容的因素，对学生进行有针对性的培养和训练。3.开展丰富多彩的活动。寓心理健康教育于有益的活动之中，通过学生喜闻乐见的活动形式，如社会实践活动、科技文体活动、主题班会等，塑造学生良好的心理品质，使学生发挥才智，发展想象力和创造力，培养良好品质，提高心理素质。 总之，对中小学生进行心理健康教育应是全