积极心理心在教学中的应用

在教育教学中，积极心理学要求我们用一种欣赏的、开放性的、发展性的眼光来看待每一个孩子的潜能、动机和力量。因为，每一个孩子的过去不等于他们的未来，他们都具有很强的可塑性。积极心理学首先要求师生之间要有积极的人际关系，这些积极关系的特征包括：相互信任、尊重、关心、时间投入、陪伴、体贴、安全、善良、鼓励、有趣等。这些积极的人际关系能给我们带来很多益处：1 学生很喜欢得到老师的表扬和认可，并会以此作为产生更多积极行为的动机。2 教师是学生信任感和安全感的支持来源。3 表扬和鼓励与学生积极行为的出现将会形成良性循环。4 学生更愿意与自己喜欢的老师相处，并模仿他们，向他们学习。因此，教师首先要有一个积极乐观的意识、态度和交往方式，从而才能更好地促进学生正向行为的积极发展。积极心理学告诉我们，积极的师生关系对我们的教育教学有很多益处。但是，这种关系并不是简单的几个微笑、几句鼓励、几次表扬就能建立的，它需要计划、时间、努力、技巧，以及最重要的一个因素坚持。积极心理学将师生关系比作是一个银行账户：在和学生交往的过程中，如果教师表现出关心、尊重等积极行为，就有机会在自己的账户上存上一笔；但如果教师做了一些让孩子痛苦的事情，如责骂、体罚、羞辱等，就要从自己的账户里取出一笔。为了建立起积极的师生关系，我们需要更多的存款，而不是提款。研究发现：使我们账户收支平衡的一个比例为8：1.也就是说，假如有一些消极行为导致我们从账户里取出一笔款的话，那么我们至少需要8倍或者更多的积极行为才能抵消掉这些消极行为所带来的负面影响，即使某些批评是有道理的，也会伤害到师生关系。由此可见，在我们与学生的互动中，教师对学生的肯定和鼓励要远远多于对他们的指责和批评，才会收到良好的教育教学效果，甚至会发生意想不到的奇迹。积极心理学认为，教师的不同言行会带给学生不同的情感体验：当学生产生积极的情感体验时，会有利于积极师生关系的建立，从而提高教育教学效果；反之，学生消极的情感体验会阻碍我们的教育教学效果。那么，学生喜欢和讨厌的成人行为各是什么？积极心理学研究人员经调查列举了以下几种常见的行为：积极行为：轻松、愉悦的面部表情；心平气和、愉悦的声调；积极主动提供贴心的帮助；尽量公平；鼓励进步、肯定成长；解释为什么、怎么样及关心的重点是什么；热情、乐观；有礼貌评价时能说到点子上；表达适度、合理的期望。消极行为：公开表示愤怒、严厉、苛刻的指责；不给解释的机会，包含侮辱讲话；不愉快的身体接触；不公平待遇；专制、命令冷漠、歧视。当我们对学生实施积极行为时，我们教师自身也会体验到这种行为所带来的正向情感，以及更多的教育智慧和艺术，从而使教育教学进入良性循环。积极心理学认为，和学生建立起积极的师生关系，如同锻炼身体一样，它需要时间、计划、努力、技巧等。那如何建立积极关系？我们可以用或长或短的时间建立积极关系，建立的方式方法也灵活多样。如：花10秒钟，给学生一个微笑，或轻拍学生的肩头，或和学生一起大笑；花30秒钟，给学生写一两句简短的积极评语或简讯；花1分钟，请学生分享他是如何做到某件事的；花5分钟，给学生分享自己的个人成长经验；花5分钟以上