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文档简介
田径 快速跑 六村学校王治国 知识与技能 通过教学 学生能够进一步掌握快速跑的技术要领 过程与方法 通过教学 学生可以通过观察与实践 对快速跑产生兴趣 并形成自觉坚持锻炼的习惯 情感态度与价值观 发扬体育精神 形成积极进取 乐观开朗的生活态度 教学目标 教学重难点 重点 后蹬有力 加快步频 难点 加快步频时摆臂与抬腿的协调用力 准备部分 一 课堂常规1 体委整队2 师生问好3 检查服装4 宣布本次课内容5 安排见习生 6 安全提示二 热身活动跟音乐 师生一块做热身练习 要求 快 静 齐 精神饱满 基本部分 1 我投你跑 快速启动规则 两名同学相距三步距离前后站立 持球同学发令 预备 跑 后 把羽毛球投向前方同学 同时前方同学快速前跑 尽量不要让球砸到自己 2 我投你追 加速跑3 加速跑练习 要求 1 教师讲解示范 之后同学练习 调动学生积极性 2 老师提出问题 让学生自己体会 教师总结快速跑的规律进行下一步针对性练习 3 教师巡回指导 基本部分 4 跑垒比赛规则 由四个垒围成的正方形四条边 正方形区域内多了四名投羽毛球的同学 当老师发令后 四名跑垒同学迅速向下一垒加速跑 同时投球同学把球投出 跑垒同学要在投球同学接到投来的球转身踩垒之前上垒算安全上垒 否则失败 5 跑垒练习 单人跑垒 双人跑垒 要求 5 跑垒比赛队形 提醒学生在跑垒时注意安全 结束部分 一 小结二 放松三 布置收交器材四 宣布下课 要求 1 师生坐在草坪上 随音乐进
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