青少年心理健康讲座ppt课件

青少年心理健康讲座 演讲人 文字 边框 文字 边框 心理健康概述 Anoverviewofmentalhealth 1946年 世界卫生组织就明确指出 健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现 健康乃是身体上 心理上 社会适应方面良好而完满的状态 1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念 健康不仅是没有疾病 而且包括躯体健康 心理健康 社会适应良好和道德健康 文字 边框 心理健康概述 Anoverviewofmentalhealth 充分的适应力 充分了解自己 并且能对自己的能力做出适当的评价 生活目标切合实际 与现实环境保持接触 美国人本主义心理学家马斯洛提出的十条标准 数数你满足多少条 保持人格的完整和谐 3 1 5 心理健康概述 Anoverviewofmentalhealth 具有从经验中学习的能力 保持良好的人际关系 要调整控制好情绪 要有适当的情绪发泄及控制 在不违背社会规范的前提下 对个人的基本需求做恰当的满足 在不违背集体利益的前提下 能做有限度的个性的发挥 6 8 9 10 文字 边框 青少年心理发展现状 Thestatusquoofadolescentpsychologicaldevelopment 目前 我国青少年心理健康现状如何呢 有关调查表明 有心理和行为问题的初中生约为15 高中生约为19 大学生约为25 企图自杀的高中学生 害怕笔尖的中学生 不敢看人的初三学生 被拘留的高中男生 自杀未遂的中专生 能力不足的大学高材生 不会与人交往 无法工作的大学毕业生 文字 边框 不同心理问题的区分 Differentiationofdifferentpsychologicalproblems 可自我调节或通过心理咨询调节 必须进行心理咨询和药物治疗等 文字 边框 学生常见心理问题 Commonstudents problems 同性或异性之间的人际关系 对学习不适应对学校 老师 专业不满意个人志趣的压抑轻度的考试焦虑 爱情问题家庭其他成员的关系和情感问题同性恋 就业压力未来生存压力 文字 边框 问题产生原因 Causeoftheproblem 家庭教育学校教育 青少年自身价值取向变化的影响 信息网络的虚拟性 过度追求物质满足感个人享乐主义盛行 文字 边框 改善问题途径 Waystoimprovetheproblem 开展校园心理咨询活动构建民主 平等的师生关系教师与学生家长要加强沟通 对家长给予适当的指导 青少年自身价值取向变化的影响 引导青少年使用网络带来的便利 摒弃不良信息 老师家长要教育青少年树立正确的人生观 价值观 世界观 文字 边框 学生常见的心理 障碍 疾病 Commonmental obstacle diseaseofstudents 是以心境显著而持久的改变 高涨或低落 为基本临床表现 并伴有相应的认知和行为异常的一类精神障碍 心境障碍 具有三高症状 情感高涨 思维奔逸和言语活动增多 躁狂发作 是一类以心境 情绪 低落为主要表现的心理障碍 抑郁症的特点 一般来说抑郁症具有 懒 呆 变 忧 虑 五大临床特点 即 五D征 抑郁症 极端的情感失调 或者是情绪状态从极低 抑郁 到极高 躁狂 的漂移 在躁狂状态的病人有欢快的情绪或者易激惹 这些症状表现持续时间超过一周 双相障碍 文字 边框 给你十条建议 Giveyoutensuggestions 要有知己 倾诉 1 2 要会和人分享快乐 文字 边框 给你十条建议 Giveyoutensuggestions 学会和人愉快相处 3 4 乐于助人 文字 边框 给你十条建议 Giveyoutensuggestions 学会换位思考 5 6 学会宽恕 文字 边框 给你十条建议 Giveyoutensuggestions 要有目标和追求 7 8 偶尔放纵一下自己 文字 边框 给你十条建议 Giveyoutensuggestions 知足常乐 9 10 应对挫折 文字 边框 求助医生 Callforadoctor 当你遇到下列情况时 如果自我调试不过来 可考虑约见心理咨询老师 生活中遇到有重大选择 犹豫不定时 学习压力大 无力承受时 初涉世事 对新环境无法适应时 患有某种身体疾病 对此产生心理压力时 经常厌食或暴食时 宿舍 班级人际关系不和睦 渴望通过改善时 社交方面自感有障碍时 如怯懦 自我封闭等 经受挫折后 心情一蹶不振时 过分自卑 经常感到心情压抑时 经常失眠时 情感受挫后 心灵创伤无法 自愈 时 出现轻度性心理障碍时 文字 边框 拥有健康的身体 Haveahealthybody 一日三餐 规律营养