生涯规划培训心得

1/11生涯规划培训心得职业规划学习心得通过学习职业生涯规划受益匪浅，正如老师说的：职业规划是一项双赢的举措，于企业于个人都是有好处的，但对于个人来说职业生涯规划是收益一辈子的。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸。通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。一、职业生涯规划可以分析自我，提供人生的方向，确立奋斗的目标。一份行之有效的职业生涯规划将会引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在的优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导对自己的综合优势与劣势进行对比分析；树立明确的职业发展目标与理想；学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自身的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。二、职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方法又2/11会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。正如老师所讲到的，影响职业生涯规划的因素有很多，所以我们要对自己的职业生涯规划不断地进行修正与评估，以适应职业发展的需要。三、职业生涯规划有助于自己抓住重点。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。四、职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段，可以根据规划的进展情况评价目前取得的成绩，在职业规划中出现的错误及时作出更正。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。五、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。职业生涯发展要有计划、有目的，可执行，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。机会偏爱有准备的人，你做好了职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下奋斗目标，筹划未来，3/11拟订人生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出合理且可行的职业生涯发展方向。梁光智职业生涯规划和自我管理课程学习心得发布日期：XX-6-27|点击次数：776文/数字娱乐系统开发部大学入学到现在已经过去将近五年。回顾自己的过去，虽然做了不少的事情，但是我对自己的未来却是如此的盲目。做过的那些事或许是很有意义的，但这些根本没有规划。每天走一步算一步。到最后，发现每天很充实，但得到的却看不到，仿佛每天都是在瞎忙。进入星网视易后，公司给了我培训的机会。这些培训课程是那么的重要、精彩，使我受益匪浅。特别是周坤老师的职业生涯规划和自我管理让我感触颇深。我觉得职业生涯规划和自我管理这个课程将对我的人生产生巨大的影响。它使我懂得人生是应该有标杆的，使我懂得如何用一张规划表去规划自己完美的人生，使我懂得如何用行动走完这张表以及最终走向成功。首先，学习了目标如何影响人生。我们所拥有的时间是一样的，如何利用时间将影响着我们的生活质量。如果一个人没有目标，那么机遇到了眼前，他还是抓不住的。4/11但目标不是空想，而要切合实际。针对以上这些知识，在我的工作中我应该依据自己的实际情况设立自己的合理的目标，用来导航自己，用自己最大的愿力，利用好每一天做最有意义的事情。其次，成功是需要很多条件的。每个人都有自己先天的条件，但是对于成功，还需要机会、背景、人际关系等这些后天因素。我们需要时刻提醒自己，我们还缺什么，因为机会总是留给有准备的人。如何找到自己的缺点呢？每个人都有自己的“舒适区”，每个人都有惯性思维，我们需要用自己的意志，积极努力去克服那些不好的习惯。在生活、工作中，我需要每天给提醒自己，应该有意识的去弥补自己的不足，用主动来争取机会。做事情不可以仅仅按照习惯去做，而要对每个事情有更多的思考，来选择最佳的方法。然后，心态决定成败。正确的心态对待工作。不要限于眼前的利益论事，而应该发挥自己最大的潜能对待工作。真心对待身边的每个人，培养自己的人际关系，并且克服悲观倾向。作为一个从学校刚刚跨进社会的角色，我必须做一个积极的人，并且学会调整自己的观点和脚步，克服悲观，把握机会。把自己心态调整到最佳状态。最后，实现有效沟通，根据企业的发展目标来规划自己的发展目标。年轻人走入社会，一定要摆正个人和企5/11业之间的关系。在做出你的职业生涯的规划时，要学会融入其中。在企业中，我需要选择适合自己的、正确的途径。做好职业生涯规划说明和规划图。总之，通过该课程的学习，我将根据课程的基本理论来规划好自己的职业生涯。给自己一个定位拟定生涯发展策略，规划短程可行方案，检讨并总结。利用自己的能力，以自己最大的愿力去实现人生目标。职业生涯规划与自我管理学习心得作为在联盛参加工作三年的我来讲，工作、社会生活对我来说都显得不是那么很陌生了，甚至有时候觉得它们都是那么的无聊与枯燥。每天除了上班，就是对大量空余时间无法利用的茫然，整天过着一种办公室宿舍两点一线的生活，没有对自己的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专长。而经过这几堂职业生涯规划课的培训学习，在教授们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的职业，甚至也开始构画自己以后的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。首先，让我学会了怎样确立自己的职业发展目标。当然自己的兴趣、特长应该是第一位的。只有在自己所擅6/11长的，并且所热爱的工作岗位上，才会全身心地投入，发挥自己的火热。同时职业的选择也必须考虑自己的性格，性格文静可适合一些安静，要求认真、细心的工作；而性格较开朗的可选择环境比较开放、活动性较强的工作。当然，确立自己的职业发展目标，自己所学专业也是考虑的核心问题，只有学以致用，才有可能使自己在工作中游刃有余，所以我将自己的职业目标放在我所钟爱的计算机网络领域。其次，促使我更加努力地工作学习。职业目标的日渐清晰，使我对自己有了一个更明确的定位，一旦确立了自己的职业目标后，就会朝着这个目标奋进，更积极地工作学习，不断充实自我，使自己更多地具备职业目标对我要求的知识和能力。职业生涯课程也有利于我们把握现阶段工作和学习的重点。从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和工作能力。同时，这门课程让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。职业生涯与目标课中，留给我印象最为深刻的是7/11职业生涯规划和职业生涯与心态，课程生动、深刻而又不乏吸引力。让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以及心态对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的偏见和迷团。听完这些课程，现在仍有一种意犹未尽的感觉。在总体上，我觉得职业生涯规划与人生目标十分贴近我们员工的工作生活，具有很大的现实指导意义，让我受益匪浅体验新版博客职业生涯规划培训心得汇文中学李晓蕾我校把“自强教育”作为主导性育人方式，力求培养“心理自信，学习自主，生活自立，人格自强”全面发展的学生。为了更有效为学生个性发展铺路，为教师成长搭台，开学初，我校邀请台湾辅仁大学的徐达光教授和经验丰富的徐艳秋老师为班主任展开了为期5天的生涯规划培训。现在将自己的收获和心得与大家一起分享交流:一、个人能力有了提高1、完善了自己的价值观。在培训中我们观看了没有四肢的力克的自强不息的生活、工作录像，看着他站在台上幽默并具有很大的感染力的演讲时，我深深的被他震撼了。他有一颗拥有理想的心，永不放弃的精神，他学会8/11了正常人可以做到的事和正常人做不到的事。他以自己的生命为见证，感动、影响和鼓舞每一个认识他的人，引发大家对生命和自我的深深思考，使我充分认识要在今后的工作生活中，要有更高的追求，要实现人生的价值，要有强烈的责任感和使命感。2、提升了培训技能。这次培训中徐老师不仅介绍了她在学校高中三年对于学生生涯规划的整体安排与实施，还重点介绍了生命曲线图、性向分析、生涯价值观、家族图等作业单的使用。徐老师讲课幽默风趣，通过案例分析、角色扮演、观看视频、活动体验的培训方法，让老师们深刻体会生涯规划对学生今后发展的重要性，为我今后给学生开展生涯规划辅导课提供了资源和方向。二、对生涯规划的认识1、了解生涯规划对学生今后正确选择发展方向具有重大的指导意义。由于我校生源情况，一部分学生表现出学习目的不明确或学习态度不端正等特点。在学习过程中，他们反映出对自己缺乏合理的认知，对自己的未来与前途缺乏必要的信心，对自己的行为缺乏有效的自我控制，从而呈现出发展方向不明确、上进动力不足等局面。再加上2017年高考制度改革，学生根据报考高校要求和自身特长在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门科目中自主选择3门作为等级性考试科目。对于家长和孩子们9/11的迷茫，生涯规划无异于一场甘霖，在帮助学生明确兴趣和爱好、分析学生性格特征的基础上，结合学生的专业特长和知识结构，为将来选择院校或者专业做出正确的判断。让学生从跨入校园起，结合实际，制定一份阶段性或长远性的规划，给自己的生涯发展一个清晰的定位，并以此不断地鞭策自己，激励自己，最终直达成功的彼岸！2、了解生涯培训的有关理论和过程。潜能是指一个人自身虽然目前还看不出但可能存在的能力，它在目标实现的过程中逐步显现成型，反过来又帮助目标的实现。作为教师，就应该最大化的去发现和挖掘学生的潜能。我们可以通过兴趣量表、性向分析等方式让学生认识到自己的优势和潜力，再利用设定合理的目标、提高学生的信心等方式加强学生的潜能转化。最大限度帮助学生坚定信心、找准方向、完成目标、实现理想。生涯规划指导课是一门实践性很强的课程，需要用一些课堂活动来充分调动学生的积极性与主动性。例如，在“生涯价值观”这一模块讲述探索价值观时，安排“价值观拍卖会”的小活动，让学生在参与活动的过程中思考及澄清自己的价值观。在“个人特质与潜能的苹果树”中，请同学们认真思考自己具有什么特质，用彩色笔为自己的特质苹果涂上颜色，完成之后邀请小伙伴为自己写出他们心中你所具有的特质，并利用周哈利窗得出我知他知的“开放我”、我知他不10/11知的“隐藏我”、我不知他知的“盲目我”以及我不知他不知的“未知我”四个方面的特质，从而使学生们充分了解自己以及他人对自己的评价，心理健康的人就会透过自己的坦诚和他人的回馈，持续扩大“开放我”，是自己看自己和他人看自己越趋一致，让自己更加积极向上的生活。生涯规划指导中还大量运用了心理引导的技巧，例如，“我的生命故事和生命曲线图”作业单，会触动学生心灵深处，回忆快乐的或者痛苦的过去，帮助学生了解自己在意什么，找出对于自己现在影响较大的一些人和事，有助于老师对学生的了解和日后的帮助，在畅想“40岁的我”的作业单中，让学生无限想象，描绘40岁的自己，包括学习、婚姻、事业及一些重大事件，通过这个活动，可以让学生明确自己想要什么样的将来，经过老师的引导，让学生对自己有了目标，并鼓励学生要坚定的沿着这个方向努力前行，不在迷茫。另外，在生涯规划课程中所接触的多元智能理论，让我对学生有了新的审视角度。传统的智商理论认为：人类的认知是一元的；个体的智能是单一的、可量化的。而多元智能理论告诉我们：后天优势可以学习和建立，但天生优势不可改变。天赋既不能增加，也不能减少，不能在本来没有的情况下通过学习获得，只能在现有的情况下通过传授、培训来加强。只有识别和接受自身的天赋和性格，配以必要的知识和技能，找寻到与自身所具备的天赋和性11/11格相符合的事业，并持续地做下去，才能最终找寻到属于自己的完美人生。在新一轮的教育教学改革大潮中，生涯规划教育犹如一场及时雨，可以让教师更好的帮助学生挖掘自身智能优势，以学生的最佳才能、最优性格、最大兴趣为依据做出生涯规划。但是要想完成这幅美丽的