关爱眼睛的国旗下讲话稿

1/4关爱眼睛的国旗下讲话稿今天我国旗下讲话的题目是关爱眼睛。我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。每学期的第三周定为防近周，就是希望通过防近周开展一系列活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中小学生体质健康状况进行年度抽测,并将抽测结果纳入中小办学水平评估方案，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔小时至少让眼睛休息次。2/4养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。关爱眼睛的国旗下讲话稿相关内容:小学国旗下讲话稿自觉推广普通话,人人用好规范字各位老师和同学们：你们好。今天郭老师国旗下讲话的主题是自觉推广普通话，人人用好规范字。同学们，我们正处于二十一世纪，这是一个信息化的时代，它需要大批具有创新能力的人才，更需要国家语言文字的统一和规范。.五一劳动节的国旗下讲话敬爱的老师、亲爱的小朋友们：大家好，我是大二班的宋逸泓。小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造，亲爱的小朋友，你会想到什么呢？对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳.国旗下讲话稿播撒梦想收获希望各位老师，全体同学们：早上好！我讲话的题目是播撒梦想收获希望3/4与大家分享两个小故事。昨天下午看了中央7套节目打着火把去上学。故事主人公张华英是陕西省紫阳县保坪小学学生，12岁。从小遭父母遗弃，由邻居爷爷奶奶收养。安全教育日国旗下讲话稿强化安全意识,提高避险能力老师们，同学们：大家好，今天讲话的题目是：强化安全意识，提高避险能力。迈着坚实的步伐，伴着丰富多彩的校园生活。我们已经踏过了多半个三月，在这个生机盎然的三月即将结束之际，我们将迎来一个特殊的日子那就是：全国中小学安全宣传.小学国旗下讲话净化语言,美化校园今天，我要给大家聊聊美化校园的话题。我想现在可能会有一些同学在想，美化校园？我们的校园不是很美吗？你看校园里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢.以读书为主题的国旗下讲话稿让书香溢满童年尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好。4月23日，是读书日。所以我今天国旗下讲话的题目是让书香溢满童年。我国是举世闻名的文化大国，历代重视教育与读书。国旗下讲话稿文明礼仪,从我做起敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好：今天我在国旗下讲话的主题是：文明礼仪从我做起。非常高兴我们又相聚在这美好4/4的早晨。首先带给大家一个真实的故事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。以安全为主题的国旗下讲话稿让安全与我们同行各位家