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文档简介
猜一猜 两颗黑葡萄 长在人脸上 白天开窗望 黑夜关紧窗 眼睛 保护身体我们的好朋友 眼睛 眼睛有哪些组成部分呢 它的作用是什么 我们来一起科学的认识一下眼睛吧 眼睛的作用 第一版块现身说法话近视 小学3 4年级的近视率达到30 40 最近的一份调查显示 我国小学生的近视发病率为22 78 中学生为55 22 而大学生高达76 74 导致眼睛近视的原因 1 看电视距离太近2 看电视的时间太长3 所看电视的画面浓度太深4 写作业时的姿势不正确5 在光线太强的阳光下看书6 在光线太弱的光下看书7 长时间的在电脑前8 不合理饮食9 在车厢里看书10 遗传因素11 不认真做眼保健操预防近视小故事 第二版块七嘴八舌论护眼 既然近视给我们带来了这么多不便 那么我们该怎样保护自己的眼睛呢 第一环节护眼知识大家谈眼睛保健小窍门 玩耍时不伤害眼睛 不近距离看电视 不躺着看书 不用脏手擦眼睛 保持正确的读写姿势 怎样保护眼睛 玩耍时不要伤害眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书保持一定距离看电视保持正确的读写姿势 怎样保护眼睛 避免长时间的近距离用眼若近视已形成 目前采用的方法就是验光配镜 相反如果患了近视而不戴合适的眼镜 则会影响学习 生活和工作 甚至会使近视加深要有生活规律 科学的作息时间 健康的生活规律 充足的睡眠 提高睡眠质量对于保护视力都是有益的 第二环节 IQ大考验 1 遇到心火过盛就会怎样 A 长眼垢 B 眼疼 C 眼肿 2 用什么熏可以保护眼睛 A 盐水 B 茶水 C 温开水 3 平时应怎样才对眼睛有好处 C 少吃东西 偏食挑食 A 多吃东西 多吃营养 B 精细搭配 荤素搭配 4 小学生预防近视的方法是 B 读写姿势要端正 眼与书之间要保持30厘米以上的距离 C 躺着看书 乘车走路时看书 A 在强烈的或太暗的光线下看书 写字 5 小学生观看电视时要与电视机保持 米距离 A 2米 B 2米半 C 3米以上 6 下列什么对眼睛有好处 A 胡萝卜 B 茶水 C 咖啡 7 书与眼睛之间的距离应以 公分为准 A 20 B 25 C 30 怎样防止眼睛受伤害 第三环节让我们一起讨论吧 第三版块学习儿歌好护眼 护眼歌保护眼睛真重要 小朋友们要记牢 读书写字坐端正 眼睛离桌一尺遥 走路坐车和躺着 千万不要把书瞧 眼保健操天天做 一日两次不可少 眼保健操 注意事项 1 做眼保健操时应全程闭
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