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如何骑马的方法范文 如何骑马的方法范文如何骑马的方法，在电视剧上经常看到有人骑马，你是不是很想骑呀，那么知道骑马的方法吗?下面带来如何骑马的方法相关文章，一起来看下。 如何骑马的方法【1】1.脚蹬不能救命。 很多人上马之后，怕被马抛出去，紧紧踩住脚蹬不放，但这反而危险，万一落马，脚蹬没有鬆脱，反而被马拖著跑。 正确的用法是脚尖轻轻套住，脚跟轻鬆放下，不需用力，可以随时解套为佳。 2.两脚都鬆才下马。 两脚的脚蹬都放掉、併拢，然后抱住马鞍，让身体从马的一侧滑下来，离地很近时，先停顿一下，再慢慢著地，是最标准的方法。 切忌用左脚卡住脚蹬，右脚一收就要落地，万一踢到马屁股，左脚没有放开脚蹬，也可能被拖著跑。 3.马匹失控时要抓好单边缰绳。 万一马匹失控奔跑，绝对不能放掉缰绳(在马背上的任何一刻都不能放开)，抓紧单边缰绳，引导牠跑圈圈，从较大的弧形渐渐缩成小圈圈，或接近栏杆来减速。 4.摔马后不要乱动。 一般经过训练的马平衡感很好，只要顺著牠的韵律，其实不会摔下来。 但万一落马，不要急著移动身体或站起来，只要躺在原地，马是不会自己踩到你的。 等牠完全离开，再慢慢动一动四肢，确定没有问题才站起来。 如何骑马的实用方法【2】会骑马的容易落马，会开车的容易撞车，不会骑马的人危险不大，因为他们很紧张因此会很小心，会骑了以后就会大意，会疏忽就会落马，也不用太害怕老骑手都落过马，但还是应该尽量避免落马。 一、闪。 马跑着跑着突然转弯，人没有准备被闪下来。 有几个原因1.有个路口你没有给马明确的指示，解决办法到路口处提前给马明确的指示。 2.路上有个东西让马害怕，马试图躲闪那个东西，如一个兽皮，形状怪异的东西，甚至一只破鞋等。 解决办法随时注意周围的情况。 3.马有闪人的毛病。 解决办法换一匹。 所以这需要事先问好马的情况，最好又老手带领到了解马的情况的地方去。 二、路况。 地上有坑、有洞，有拉的绳子，有陷的地方，石头多的地方，太滑的地方，都可能会造成马失蹄而落马，或者马急停而落马。 解决办法到熟悉的地方跑，不熟悉的先将要跑的路线走一遍，要是这样的隐患要是太多就不适合奔跑。 三、马具。 肚带断了，脚凳绳断会引起落马。 解决办法事先检查马具，有没有要断的地方，检查马的肚带是否松，初学者可以让牧民马官帮着检查。 有条件的当然准备自己的鞍具为好。 四、马。 马有的时候也会主动伤人，比如踢人，咬人。 解决办法千万别到马的屁股后面，因为他看不见，看不见他就会觉得危险，是种自我保护，你要从他看得见的地方走。 还要注意有的马爱尥蹶子，这种马要离它远点。 马群跑的时候拉开距离，有的马不愿意别的马超过，又没有本事超过别人，就用挤、踢、甚至咬的办法，我就被咬过，实际上它是针对马不是对人，但是受害的往往是人。 五、突然性。 新手往往会碰到这种情况站在原地的马会突然奔跑或者突然受惊而落马。 解决办法随时注意周围的情况，握住缰绳，不要太松，遇到情况能及时拉进缰绳从而迅速控制马匹。 原因有可能是旁边有其它的马跑过来或者开始跑，因为马是群居动物，有群跑的天性，一匹马跑其它的马会毫不相让地跟跑，还有可能是周围有特殊的东西或声音出现而受惊或奔跑，马是很敏感的所以容易受惊，尤其是纯血马，阿拉伯马和其它含有这些血统的热血马种。 1.骑马可以令马走不同的步法，各种步法是交替进行的，一般是慢步快步奔跑快步慢步完成一个骑程。 2.掌握缰绳可以想像成是在把握方向盘，左右决定了马头的调转方向，松紧程度决定了马匹的起止快慢。 3.握缰方法为双手各持一缰，缰绳自无名指及小指间绕出握于拳心，拇指轻压于上。 左右手握缰要保持同等长度。 骑手端坐于马背要展胸直腰，大臂和上身保持重合，小臂与马缰从各个角度看都应该成一条直线。 4.上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍，用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥，抬左脚并用右手将马镫套入左脚，右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力下翻身上马。 5.要慢慢学会打浪。 当马匹做快步步伐时，你要在震动的马鞍上用脚做一站一坐的动作，站的时候要用腿的力量贴着马腹站起来。 坐的时候要将臀部放松，同时小腿紧贴马腹。 6.下马时你应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。 提示1.不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。 2.上马前一定要自己或让马主检查一下缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度，并调整好脚蹬的长度。 3.上马时脚尖向内蹬，下马时先左脚脚尖向内蹬，再松开右脚，然后下马。 4.不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，否则马易受惊。 5.生手骑马容易磨伤小腿肚、大腿内侧和臀部，可以穿马靴和护腿。 6.不要穿有防滑功能的鞋，因为一旦从马上摔落下来，最怕脚无法离开脚蹬而造成伤害。 7.骑马时尽量装备齐全，戴头盔、穿马裤，保护自己。 8.骑马时尽量不要戴眼镜，女士不要戴发卡，以免落马时划伤头部。 如何骑马的好方法【3】1找一个好的骑马训练员。 如果你是一个初学者，试着自己学会骑马是困难的，并且可能很危险。 一个好的训练员对于骑马指导有着丰富的经验，可以制定适合你的水平的骑马课程，并且有良好的骑马竞技场。 当你在选择一个训练员的时候，上一节或者两节课来评估一下你的指导员以及你将要骑的马。 这个骑马指导员应该是经验丰富并且擅长于骑马。 她还应该富有耐心和擅长教学，而不是强迫你骑至一种还未达到的水平。 这匹马应该是安静、经验老道、以及最少要8岁以上。 直到你有更丰富的经验前，选择一匹老道、规矩的马对你来说会安全有趣一点。 以RideaHorseStep2为标题的图片2做好马的准备工作。 在你骑马之前，让你的指导员帮助你一起梳理你的马以及装马具。 用一把马梳来梳理你的马，然后用一把坚硬的刷子清理上面的灰尘以及马梳上的毛发。 然后再用一把软刷子来完成。 用一把鬃毛以及尖尾梳来清理毛结以及毛刺。 装上马鞍，然后是肚带，再然后是缰绳从而完成装马具这个过程。 再次申明，最初的时候要在指导员的陪同下完成这个，直到你和马可以友好相处为止。 清理马蹄(在你的指导员的指引下完成)。 小心马会踢人，所以你在你经验丰富之前你不会想要自己完成这个。 以RideaHorseStep3为标题的图片3上马。 一般来说，你要从左边上马。 左手握住缰绳，然后把马镫转过来正对着你。 把你的左脚放进马镫里，抓住马鞍，踏着马镫轻轻地弹起，然后在马上摇摆你的右脚，最后坐在马鞍上。 方法2英式骑法找到你骑马的平衡感。 在你的第一课里，在你适应骑马的感觉的时候，你的骑马指导师可能会牵着你的马或者帮它套上马索。 如果你感觉不平衡，抓住马的鬃毛，直到你感觉平衡为止。 如果你以轻快的步伐前进，在你骑着的时候可能会感觉摇摆。 你的坐具自然而然也会跟着摇摆。 你的手臂也要跟着你的马摇摆;不过，你与马嘴之间要有着轻微的联系，要保持你的肘部轻轻的跟着马移动。 当你骑马的时候，眼睛直视前方并且保持你的背部笔直。 大约三分之一的马靴要在马镫里面，保持脚跟向下。 不要让你的腿向前太远，仿佛你坐在椅子上这称为“座椅”，是不正确的。 你的肩膀、臀部和脚跟都应该对齐。 寻找辅助来控制你的马。 这些辅助可以是自身的，比如你的手、臀部、以及腿，或者外在的，比如短鞭(马鞭)或者马刺。 用你的小腿夹紧马肚，让你的马向前移动。 如果马在一次温柔的挤压之后没有向前移动，那么可能需要你大力一点挤压。 有些人说，一匹懒惰或者顽皮的马需要你用腿踢或者用马鞭或马刺来鞭策，但是，如果一匹马已经被正确训练，那么就没有必要使用这样的武力。 记住，问问自己，如果一匹马能感觉到一只苍蝇停在它的身上，那么为什么还需要用额外的动力来让它做事呢?沉沉地坐在马鞍上，然后用缰绳施加压力，让你的马停下来。 你可以说“吁”。 在不用缰绳的情况下，训练你的马停下来;你的马会对你的坐姿作出回应。 向左或者右拉缰绳以及用你的腿外侧施加压力，从而让你的马转向。 你必须用腿部外侧施加压力，直到你的马把头转向你想要的方向然后继续向前迈进。 学会如何小跑。 一旦你有信心可以行走，就夹得更紧一点让马小跑起来。 你可以坐着或者随着马小跑而上下起伏。 慢跑的时候，沉沉地坐在马鞍上，身体与腿部保持联系。 注意要放松你的肘部，这样你就不会猛拉马嘴你也可以试着在小跑时不用缰绳直接套上马套。 每隔一步就踩着马镫升起，让自己跟着小跑上下起伏。 脚跟向下，保持缰绳与马嘴的联系。 当你跟着马小跑而上下起伏的时候，你会想起“对角线”。 马以他们脚部的对角线向前小跑移动。 当你们向左移动的时候，在马的右肩向前时你就要升起。 当你们向右移动的时候，就要在马的左肩向前时升起。 当你检查马的对角时试着只用自己的眼睛看如果你转动自己整个头部的话，你会失去你的平衡的。 学会如何慢跑。 慢跑的节奏类似于摇摆木马，不过要比它快一点。 慢跑的时候，把你的腿部外侧轻轻向后移动并挤压马肚。 在你缓慢的进行小跑的时候使用这种信号;不要仅仅让你的马加速，否则一开始的时候它就会快速小跑起来而不是慢跑。 当你骑着马慢跑的时候，你的臀部会跟着马而摇摆，你只要像平常那样骑着就行了保持上半身不动，然后保持与马嘴之间稳定的联系。 5在你半坐着的时候你也可以慢跑。 你可以肩膀微微的向前倾斜(但不要大幅度下降!)以及盆骨向前转动从而半坐在马上。 在你小跑的时候你也可以坐在两点的位置上，但是这一般仅用于跳跃的时候。 方法3西式骑法像一个牛仔那样骑马。 西式骑法是在新世界的时候由西班牙征服者演变而成的，被美国的西部牛仔采用。 两手抓住缰绳。 当你仅仅在学习骑马的时候，使用两只手抓住缰绳对你来说可能会感觉安全一点。 然后，受过西方教育的马学会了根据你身体的提示而移动，缰绳是不怎么需要的。 在骑马的时候，许多的西部骑士都只用一只手。 这种方式被称之为“控制颈项法”。 控制颈项法是指在你用一只手去指引马颈来回移动的时候，另一只手要么是抓住马鞍要么是垂落在身侧。 如果你是初学者，开始的时候就用两只手握住缰绳。 当你转向的时候，像英式骑法那样，利用你的身体、体重以及腿部。 用你的腿部推进，以及用你的缰绳指引。 溜马。 高高的端坐在马鞍上，双腿放在前面，让马头向下和向外伸展。 当你开始适应马的行走时，就到下一个步骤。 让马慢跑起来。 慢跑类似于小跑，只是步伐更大而速度更慢。 这是一个有节奏的两拍运动，就像你在无数的西部片中所听到公共马车进站时的声音一样。 当你慢跑的时候，坐在马鞍稍后一点的位置。 西部马匹被训练以声音作为命令，而慢跑的传统声音为点击舌头时所发出的“啧啧，啧啧”声。 让你的马大步慢跑起来。 当你以及习惯了缓步慢跑之后，就让你的马大步慢跑起来。 这比缓步慢跑要快一点，并且这是一个有节奏的三步运动。 大步慢跑的命令声音是吵闹的“接吻”声。 与马尽情享受奔跑的时光。 骑马是一项惊人的运动，你可以在马球的身上找到它的足迹。 迎着黄昏，尽情的享受!小提示在你骑马的时候，马可以感受到你的心情。 如果你焦虑不安，马会感觉到并且也会变得焦虑不安。 这是为什么在最坏的处境里你也总是需要保持放松以及冷静。 必须接受你有时候会摔倒这个事实。 如果你摔倒了，只要再次爬起来从摔倒的阴霾中走出来，但这不能成为害怕骑马的原因。 不要在马群中东奔西跑，这可能会吓到你的马，产生潜在的危险。 在你和你的马四处走动的时候，或者紧跟它身后的时候与它说话，这样你的马就知道你正在靠近。 如果你相信你的马，它也会同样相信你，按着你的命令行事。 在你前进之前，确保你的信心等级为一级。 马能感受到你的心情，所以尽量试着保持轻松的心情，你的马也会变得放松起来。 记得清理马蹄。 如果你忘记了，你的马可能会变跛。 并且要记住不要碰蹄械(在马蹄中央的一个弱点)因为如果你触摸这个的话，你的马可能会踢你，或者更坏的是，会永久性变跛。 在骑马时总是要确保你已经拴住了马嘴，以及你的缰绳是紧实的(但不要拉)而不是松软的。 问问你的导师用什么指示你的马儿才会回应。 你的头盔要经由美国实验材料协会或者软件工程研究所认证的骑马头盔。 自行车头盔是“不”被接受的。 如果你从马上摔下来，或者你的头盔已经用了5年以上，就要换掉它。 确保抓住机会，嘉奖你的马。 确保你穿戴着合适的服装和装备。 物品如下合适的裤子、合脚的马靴、合适的安全帽(骑马专用)，他们为你提供安全的保护。 在慢跑的时候要确保你已经缩短了缰绳。 在慢跑的时候要确保要用你的腿部让马停下来而不是用缰绳。 如果你用缰绳让马儿停下来，那你就不能跑太长的时间了。 温柔对待马衔，不要猛地一拉。 如果你的马突然惊起，你必须完全保持冷静，并且不要粗暴对待你的马。 如果你有得选，开始让马绕圈转，并且慢慢的