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文档简介
第22课时 创造美好的未来 第22课时创造美好的未来 粤教版 第22课时 考点整合 考点整合 粤教版 课标要求 1 正确对待学习压力 克服考试焦虑 培养正确的学习观念 做好升学和职业选择的心理准备 2 主动锻炼个性心理品质 磨砺意志 陶冶情操 形成良好的学习习惯和生活态度 3 能够积极参与社会公益活动 服务社会 树立为人民服务的奉献精神 立志在将来的职业生涯中爱岗敬业 奉献社会 第22课时 考点整合 粤教版 拥抱美好的未来1 祖国建设和时代发展要求青少年怎样做 要不断提高自身素质 要有良好的思想道德素质 要有扎实宽厚的科学文化知识和终身学习的能力 具备较好的身心素质 还要有创新思维 创新能力和实践能力 2 如何正确认识学习压力的影响 1 学习压力的积极影响 可以激发我们的干劲和潜能 消极影响 会使我们陷入焦虑 影响学习效率和已有水平的正常发挥 因此要理智面对压力 变压力为动力 帮助我们更好地成长 第22课时 考点整合 粤教版 2 学会适度加压与减压 如果没有学习压力 我们就要自觉适度加 压 即在现有基础上给自己提出更高的要求 如果学习压力过大 我们就要学会缓解 如适当降低期望值 提高自信心 培养学习兴趣 改进学习策略和学习方法等 3 我们缓解压力的有效方法 学习压力常常与我们的内心感受和体验有关 明确学习的意义 培养学习的兴趣 是我们缓解学习压力的有效方法 我们要正确对待压力 学会将压力化为动力 第22课时 考点整合 粤教版 4 形成考试焦虑的原因 考试很重要 且考试难度较大 他人 自己的过高要求超过了个人的实际能力 仅以考试的成绩来判断个人的价值 这些都容易导致我们陷入考试焦虑 拥抱美好的未来5 如何克服考试焦虑 面对考试 我们要有科学的态度和良好的心理素质 正确看待考试 考试是对学习效果的一种必不可少的检测手段 对每个学习者来说都是无法回避的现实问题 面对考试 多数人难免有点紧张 严重的还会导致焦虑 而焦虑往往会影响我们已有水平的正常发挥 还可能导致考试失败 第22课时 考点整合 粤教版 克服考试焦虑的主要途径是培养自己的心理调控能力 6 如何学会正确选择职业 要了解我国目前的就业形势 在就业选择上要考虑几个因素 自身素质 兴趣爱好 经济报酬 国家需要 要明白职业选择是双向的 要有先就业再择业的策略 要克服几种错误思想 急功近利 好高骛远 眼高手低 鄙视第三产业 恐惧体力劳动 谋求 铁饭碗 等 第22课时 考点整合 粤教版 7 什么是爱岗敬业 爱岗就是热爱自己的工作岗位 热爱本职工作 敬业就是以极端负责的态度对待自己的工作 勤勤恳恳 兢兢业业 忠于职守 尽职尽责 8 怎样真正做到爱岗敬业 首先必须树立全心全意为人民服务的思想 其次要专心致志地做好本职工作 干一行爱一行 9 爱岗敬业与奉献社会有何关系 爱岗敬业是奉献社会的前提和基础 奉献社会是爱岗敬业的最终目的 第22课时 要点探究 要点探究 粤教版 第22课时 要点探究 粤教版 第22课时 要点探究 粤教版 第22课时 要点
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