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贪食症：节食减肥后的美丽代价来源神经性贪食症中，很多人认知出错的完美主义者，对自己缺乏很好的认同。同时，在这个时代，她们也受到全球节食减肥的冲击，这个时代对苗条的歌颂，就更加剧了这些人对瘦的追求。而那过后美丽的代价，也许就是这样的进食障碍。与她们为伍的是食物，与她们为敌的也是食物，食物就像是一种情绪麻醉剂，暴食就如同抽烟、吸毒一样的上瘾。抠喉、挨饿、终日萦绕的关于肥胖和体形的念头她们既无法抛弃这个“坏朋友”，也难以与之和平共处，终日生活在一片阴霾之中。她睁开眼睛，直挺挺地躺在床上。她感到嘴里又干又涩，很想爬起来喝口水，却又觉得昨天晚上没有呕吐干净的食物已在身体内生根发芽，如果喝水，就会像春天的雨露一样，滋润那些萌生的脂肪细胞们茁壮成长。她摸摸肚子，捏捏大腿，好像在揉捏一个即将腐烂的西红柿，如果一不小心破了，腐败、鲜红的汁水将浸湿床单，空气里刹那间就会弥漫起一股令人作呕的味道。仿佛根本没有什么东西活着，包括她自己。“起床，还是不起？”在模糊的意识中她感到纵使起床，面对她的一整天也无非是在吃和不吃之间挣扎，无非是暴食一顿，然后吐掉，然后再暴食，再吐掉直到入夜以后，精疲力尽地躺倒在床，等待同样噩梦般的明天到来。这并非是一个个案，这样的一群人在医学上被称为“神经性贪食症患者”，而她们所患的那种疾病，被称为“神经性贪食症”。她们经常会无法控制地大量进食避开所有人，搜集一大堆零食，独自在屋里敞开肚子大吃大喝，然后呕吐或者服用泻药、减肥药。她们的食量惊人，就像一个食物焚化炉，所吃下的尽是高脂肪、高糖、高碳水化合物的食物，如面包、蛋糕、饼干、雪糕、油炸食品等等。2006年12月19日下午，在北京郊区鲁豫有约进食障碍访谈节目的录制现场，一位鼓足勇气接受采访的女孩说，自己曾经一口气吃下200支雪糕！还有一位已经从贪食的痛苦中走出来的女孩说，她曾在暴食后一天内服下4瓶果导片（一种泻药，每瓶100片）！这不是自我毁灭吗？事实上，并非那些萎靡不振的胖女孩才是病人，很多患者体形正常，甚至身材削瘦。英国戴安娜王妃曾经详细描述了在神经性贪食症折磨下长达7年的抗争。据安德鲁莫顿所著的戴安娜她的真实故事中披露，与查尔斯王子蜜月期间，戴安娜曾在一天中暴食及呕吐超过4次。这是一种心理疾病，并且在不同文化中具有不同的倾向性。一开始，贪食症只广泛发生在食物供应充足的西方国家，但是，越来越多的证据表明，包括贪食症在内的进食障碍已经趋于全球化。在亚洲，尤其以经济发达的日本和香港为甚，发病率已经接近美国和其他西方国家。在中国大陆，贪食症的患病率为1%3%，有90%的贪食症患者是女性（所以，本文中用“她”代指所有的患者），基本都在青春期发病，大部分患者是发病35年以后才到精神科治疗，还有很多人从未求助过专业人员。网上各大论坛和高校BBS的健康或时尚版，时不时就会有人跳出来高呼：“我又BS（暴食）了，救救我吧！”对她们而言，暴食是一种羞耻，而网络是安全的，至少没有人知道她是谁。虽然完全符合神经性贪食症的患者并不是特别多，但是一些属于病态进食行为的人群比例较高，尤其是在大学生和中学生里，这些人已经成为一个不可忽视的群体。认知出错的完美主义者“一般来说，这是一群追求完美、对自己认知度较低的人群。”北京大学第六医院进食障碍治疗专家孔庆梅医生说。这是一群自信心不足的人。她们对自己不满或者总觉得不如别人，因而很在意自己的外形，希望籍此来改变自己，以增强自信心，得到别人的认同。一位因过于消瘦而导致停经的24岁女孩在经历了两年的节食生活后，开始滑向暴食的边缘。“两年时间，我瘦了40斤，这是成就。但是我越来越发现，体重已经成为我自信的来源，一旦体重升高3斤，我就会不可避免地慌乱。奇怪的是，我在害怕增重的同时，还忍不住躲起来大吃特吃。”此外，她还表示尽管有一个心爱的男朋友，但婚后她也不想要孩子，因为那会使她发胖，她宁可选择瘦，也不选择月经正常，即使这只需要她的体重增加10斤，达到85斤左右。神经性厌食症和神经性贪食症相比，患者要少一些，但是这两者之间有很多重叠部分。例如，许多贪食症患者有过厌食症的历史，也就是说，她们曾经以禁食使体重低于应有的水平。就算没有得厌食症的贪食症患者，多半也有过节食减肥的经历，有些人几天节食、几天暴食，有些人白天节食、晚上暴食，从而陷入了体重的怪圈。一位21岁、患病长达5年的患者说：“我每天白天什么都不吃，因为太怕自己长胖了。要是我再胖的话，肯定找不到男朋友。”而事实上，除了神情忧郁、稍显憔悴之外，她看起来没有任何异常，尽管每天晚上，她都把自己关在小屋里吃到动弹不得，过一会再偷偷吐掉。她拥有1.70米的高挑身材，穿着长款羽绒服，白皙的脸庞上略带一丝倦色，头发好似染烫过一样略微有点细软、发黄。她说，都是暴食惹得祸，她以前面色红润，头发乌黑发亮。她说，都是暴食惹得祸，她现在特别怕冷，今年冬天原本不冷，她还要穿得如此之多。她说，都是暴食惹得祸，穿这么多，显得腿更粗，更难看，更加找不到男朋友！“如果，你只是因为苗条才有人爱，要是有一天你再次发胖，又该怎么办？”面对这个问题，她沉默了半晌，苦笑着道：“这些教科书式的问题我都考虑过，但是如果把一个不完美的我交给一个爱我和我爱的人，不论对他还是对我都将是一种悲惨的折磨。”追求完美，本无可厚非，但是片面地将骨瘦如柴理解为完美，便很容易盲目追求一个永远不能达到的形象，困在思维的死胡同里走不出来。尽管如此，单纯的缺乏自信心和完美主义，与贪食症的发病关系并不密切。个体必须认为自己超重并且对自己存在较低的认知时，完美主义倾向才可能对发病有影响。据学者McKenzie、Williamson和Cubic研究发现，有贪食症的女性，判断自己体形的时候总认为比理想中胖，而体重也比理想的重。事实上，这些患者在吃一块糖或喝一杯饮料之后，会认为她们的体形变大了，而正常女性则觉得吃一点零食对她们的体形没有什么影响。因此，一个相当小的与进食有关的事件都会引起患者对体重增加的恐惧，对自己身体意象的进一步扭曲以及随之产生的补救计划，比如清除性的行为（呕吐、服泻药等）。所以，“首先要解决患者对自身和体形的认知问题和她们的心理问题。只有这样，患者才能从根本上康复。”孔医生说。作为一位神经性贪食症的治疗专家，美国精神治疗师Joanna Poppink说：“每一位患者都有一个显著的问题，在她们的早期经验中，都曾有过私人领域被持续、无情地侵犯的经历。”那么，什么是私人空间被侵犯？最极端的侵犯包括性骚扰、性虐待和身体虐待，除此之外，还有其他形式对私人空间的侵犯，虽然不像上述的那么富有戏剧性，也不怎么被人们讨论，但是却更普遍，并且同样具有破坏性。比如，当人们以监护的名义照管儿童的生活，儿童的私人空间经常会受到侵犯。当她没有隐私，她的日记被检查，她的东西在不经允许的情况下被借出或拿走，她在学校或运动场上的努力被他人压倒，她的选择被忽视或鄙视，她没有权利决定自己的生活如衣服、食物、朋友或活动这时她的私人空间就被侵犯了。还有另一种形式的私人空间侵犯。在被监护的名义下，她没有义务，也不需要为自己行为的后果负责。当“小公主”可以不经过任何努力就得到她想要的东西时，她学不到努力、限制、后果以及“够了”的含义。在各种私人界限被漠视之后，个人将会通过进食以减轻情感上的痛苦。她可能会吃很多食物从而寻求安慰，对于怎样才算足够，没有一个内在的标准。贪食症患者在任何时候进食所有自己喜欢的食物，她的选择依赖于自我治疗系统，而不是生理上的饥饿感贪食症，不吃撑了不罢休中国江苏网讯：日前，浙江一位女子因为在5小时内不断进食了足足两脸盆食物，将胃撑破致死。厌食症，大家都听过，贪食症，就罕有人知了。苏北医院临床心理科最近就接诊了一位贪食症患者：每天都要吃到胃被撑得难受才算罢休，如果想吃的东西没吃，就会没精打采，睡也睡不好。病例她有时要吃掉一桌子食物小兰（化名）今年26岁，是个美丽的女孩，曾经因为害怕发胖而节食，有过一个月暴瘦15斤的纪录，165cm的身高，体重只有40kg。最近，小兰很苦恼，她再也无法控制自己的饮食了，每天都控制不住地暴饮暴食，每天都要去商店买一大堆零食，无论在家里、办公室还是上班的路途上，都吃个不停。有时候买了很多吃的东西，摆满了整个桌子，然后狼吞虎咽全部吃掉，非要吃到胃被撑得难受才算罢休。而一旦吃饱了以后，她又会觉得难受，用手抠喉咙催吐，把所有食物都吐掉。如果想吃的东西没吃，就会没精打采，甚至晚上连觉都睡不好。她非常苦恼，一再发誓不吃零食，再不贪吃了，但只要一靠近食物，她所有的防线都会瓦解，尤其是心情不好时就吃得更多。“其实，小兰所患的是一种叫神经性贪食症的心身疾病，在医学上和厌食症一样，同属于进食障碍。”苏北医院临床心理科专家童萍说。诊治摆脱节食-饥饿-暴食怪圈童萍说，神经性贪食症多是由于生活压力过大造成，调查发现，性格软弱、不自信的人更容易罹患此病，女性的发病率高于男性。小兰患上此病的原因，还是在于之前的节食经历。过度的节食，让她的身体受到长期的饥饿刺激，产生了暴食的冲动，暴食后又由于担心肥胖而出现自我催吐。神经性贪食症患者的患病多是经历了这一“怪圈”。童萍说，假如出现了神经性贪食症，也不用过于担心，应及早进行干预治疗，摆脱贪食症的困扰。首先要做的就是调整饮食习惯，严格控制进食行为，给自己制订一个计划，什么时候吃东西，吃什么东西。其次是药物治疗，很多贪食症的患者伴有不同程度的焦虑和抑郁情绪。第三就是心理治疗，改变患者一些不正确的认知，比如很多人现在崇尚“瘦为美”，因而拼命减肥，又因为难以抵御饥饿而暴食。危险催吐能致死，暴食能撑死专家提醒，自我诱发呕吐会引起牙釉质腐蚀，使唾液腺（腮腺）肿大和食管发炎，呕吐和催吐均可使血钾水平降低，从而导致心律失常。已有报道提示多次服用大量催吐剂诱发呕吐可以导致猝死，而在一次暴食中因摄进大量食物而导致胃破裂的情况并不多见。不过，就在日前，浙江的一位女子就因为在5小时内不断进食了足足两脸盆的食物，将胃撑破致死。胃能被撑破，是因为胃壁的厚度也是不均匀的，靠近肠子的部位比较厚，其他部位稍薄。如果没有限制地一直装食物，胃就会像气球一样，最薄的部位先被撑破，胃液从破裂的部位流出，腐蚀腹腔内的脏器，导致生命危险。通讯员 苏萱 记者 苏扬【延伸阅读】胖子易患暴食症据介绍，在医学上进食障碍分三种，除了神经性贪食症，还有神经性厌食症以及暴食障碍。厌食症，很多人都比较熟悉。暴食障碍又是怎么回事？与神经性厌食症有何区别呢？童萍说，暴食性障碍的特征是出现暴食行为而不伴有催吐。而且，与贪食症不同，本病最常见于肥胖人群，患者常伴有明显的体重增加。名人会贪食暴食有不少名人也都患有神经性厌食症或是暴食症。比如英国前副首相约翰普雷斯科特和网坛美女塞莱斯。约翰普雷斯科特称由于承受过大工作压力，患暴食症已超过20年。“吃东西成为我的主要乐趣。我把周围顺手可得的东西全都塞进嘴里，汉堡包、巧克力、薯条等等，直到我觉得难受为止。”普雷斯科特承认，暴饮暴食虽然为他带来心理上的满足感，但痛苦感也一直伴随着他。“有时我不得不在暴食后去厕所，把吃下的东西都吐出来。”1993年4月30日，正处在职业生涯巅峰的塞莱斯，被一位格拉芙的疯狂球迷用刀刺中了后背，从此职业生涯急转直下。经历这次受伤后，塞莱斯开始用食物来填满自己的胃和心灵，而父亲去世的打击也让她染上了吃东西的瘾。塞莱斯说：“食物已经成为我最好的朋友，吃东西成为我缓解压力的方式。”一个狂吃不停 一个吃了就吐 发布时间： 2009-01-20 00:00 来源： 千山晚报 记者 蒋楠 仅仅两个月，24岁的小晴（化名）体重猛增15公斤，一天吃十顿八顿饭成了“正常现象”；与之正相反，15岁的小丽（化名）却连续十几天吃不下东西。最近，鞍山市康宁医院接到了两个完全相反的病例，但她们都碰到了同一种病进食障碍，一种心理疾病。 心情抑郁 拼命吃东西说起小晴狂吃不已的毛病，还得从她毕业找工作时说起。据介绍，刚刚大学毕业不久的小晴，经人介绍找了一份推销保健品的工作。对方当时承诺，如果销售业绩好，将来开宝马车、住洋房是轻而易举的事。刚走出校门的小晴信以为真，但没想到销售保健品并不是件容易的事，没有专柜，只能通过介绍的方式推荐。小晴虽怀疑有点儿像传销，但也没多想。一晃三个月过去了，小晴的销售业绩还是零。没赚到一分钱，反而赔了，因为这期间她一直按照公司规定自己先买保健品吃。等意识到上当后，小晴情绪大变，整日呆在家里，不知道从什么时候开始喜欢上了吃东西，这一吃便不可收拾。最多的时候，小晴一天要吃十多顿饭，还不包括零食。很快，苗条的身材走样了，两个月足足胖了15公斤。臃肿的体形加之异常食量，小晴只好选择看医生。考试失利 饭菜难以下咽与小晴完全相反，只有15岁的女孩子小丽是吃不下东西。原来，小丽一直学习很好，可突然有一次考试成绩排名靠后了，她很难受，从此以后就不想吃东西，即使吃了也会吐出来，有时候长达10多天不能进食，只