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公司素质拓展培训心得体会挑战身心 凝聚你我 素质拓展培训之感2010年3月20日，我公司在公园开展了两天一夜的素质拓展培训活动，全公司120多名干部职工参加了培训。我作为其中的一员，感到非常的荣幸和开心。进入公司工作已经大半年了，从最初的迷茫懵懂到现在的慢慢熟知，我一直在不断地摸索和学习。而这次的拓展培训正好给了我一个绝佳的学习机会，让我在活动中挑战自己的身心，和大家凝聚在一起。这次的拓展训练内容丰富，设计形式多样，大家都非常地投入，并带回了沉甸甸的收获和感悟。活动最先开始的是热身项目“旗人旗事”，我们在精彩的互动与分组中，加深了对彼此的认识和沟通，各组队员们兴致勃勃地聚在一起，共同为自己的团队起队名、队训、队歌等，打造属于自己的团队文化和士气。我所在的“勇士队”是一支充满活力和欢乐的队伍，我们从最初的陌生，经过不断的磨合，渐渐融合在一起，大家团结互助、同甘共苦，迎接各种挑战。我们团队开始得并不顺利，在“同心杆”环节以挑战失败而告终。看着队员们个个急红了脸，扯开了嗓门，互相埋怨指责，心里顿时觉得泄气，这样散乱的团队是不可能取得好成绩的。大家冷静下来后，开始认真分析原因，从失败中找教训。在这个项目活动中，我感触最为深刻：一个团队要把工作做好，首先要有一个得力的领导并指挥得当，每个成员必须明白自己的职责和分工，听从指挥，做好自己的本职工作，彼此之间互相包容理解，心往一处想，劲往一处使，才能达到共同目标。经历了失败的教训之后，我们队更加端正态度、用心投入训练。在接下来的环节中，队员们越来越齐心，默契越来越好，执行力越来越高，慢慢地总结出了一套很好的经验：在一个项目活动开始之时，大家明确好共同目标，集思广益，相互探讨，制定出一个合理有效的方案；队*排好各人的分工，发号司令；各队员明确自己的职责，听从指挥，互相帮忙，互相信任，共同去完成。我们团队凭着这个经验，在后面的环节中越战越勇，以后来者居上的气势取得了不错的成绩。后面的拓展项目一个接着一个，每个项目都有着不同的训练目的和要求。“铁甲雄风”是一个执行力项目，主要培养我们的团队合作、勤于动脑、敢于实践的精神。“生死电网”是一个团队合作项目，教会我们做事要有计划性，要有明确的分工，互相合作并信任自己的队友。“盲人摸号”训练的是在特殊的情况下，队员们如何沟通与配合，如何采用有效方法解决问题。“信任背摔在这次训练过程中，我都在反思着自身，收获着成长。一个高效的团队不仅需要有共同的目标、有计划的行动以及明确的分工，更重要的是需要有甘为人梯、以集体利益为先的奉献精神和所有成员坚定的信念与乐观积极的心态。这次拓展活动，使我更加意识到保持良好的团队纪律是一个团队健康发展的必要前提；建立高效的沟通、提高队员之间的信任
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