赛文高级中学体育与健康教案篮球选修2.doc

赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：1 教师：陈林 课的内容课堂常规、篮球场标准及赛事介绍、运动损伤及处理办法课的目标1、让学生了解课堂常规。2、让学生掌握常见篮球场标准及赛事介绍。3、让学生掌握常见的运动损伤及处理办法。教学内容手段一、课堂常规1、 在上课时，学生必须身着运动服及运动鞋2、 集合的时候，应做到快、静、齐。3、 在上课时，体育委员整理队形，同时向教师报告出勤情况。4、 上课时，学生要离开运动场地，必须向教师报告去向。5、 教师在讲解示范的时候，学生认真观察及专心听讲。6、 若有不能进行运动锻炼的学生，应出示医院证明或者班主任假条。7、 在教师宣布解散时，学生三击掌，得到教师许可，方可离开。二、常见运动场介绍及赛事介绍1、 篮球场及赛事介绍运动场介绍线条：宽度为0.05米（5厘米） 界线：球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。 罚球线、限制区和罚球区： 罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： a第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 b第一位置区的宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区域的始端相接。 c中立区域的宽度为0. 40米（40厘米），并且用和其它线条相同的颜色涂实。 d第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。 e第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。 f所有用来画这些位置区的线条，其长度为0. 10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。 中圈：中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 3分投篮区： 分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 半径为6.25米（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交； 该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。 篮球赛事介绍：国际篮球比赛：世界篮球锦标赛 、斯坦科维奇杯 奥运会篮球赛 联赛介绍：NBA(美国职业) CBA(中国男篮职业)WNBA(美国女篮职业,)WCBA(中国女篮职业),NCAA(美国著名大学联赛),CUBA(中国大学生联赛)NBDL (NBA发展联盟)ULEB(欧洲篮球联盟) 三、常见运动损伤及处理方法1、踝关节扭伤 观察疼痛是否加剧，迅速肿胀如伤者不很严重，还可行走，估计不会有骨裂可能，可用冷水毛巾包裹受伤部位，或冰冷水浸泡脚，有条件者冰袋冷敷（为防止冰灼伤皮肤，用布包冰融化），来减少出血或组织液渗出，肿大及疼痛.如伤者疼痛难忍，不能支撑身体，则有骨裂与骨折可能，则送医院拍片治疗如无骨裂与骨折，只是踝关节组织损伤较为严重，肌肉纤维被撕裂范围较大，毛细血管出血较多，血肿加大，出现这种情况时除上述冷敷办法外，在24小时之后，治疗最好采用推拿按摩，热敷及药物治疗配合进行3.肌肉拉伤 肌肉拉伤由于间接外力作用使肌肉拉伤。常见部位大腿后肌群、腰背肌、小腿三头肌、大腿内收肌群等。表现为患处疼痛，局部肿胀，压痛，肌肉紧张，痉挛。肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，掐穴位会有好疗效。如按摩风市穴（立正，两手下垂，中指间到达处）可治疗腿痛。按摩承山穴（腓肠肌肌腹下方人字纹处正中）可治疗腓肠肌痉挛，腰痛，脚踵痛。如感觉到或听到响声，则立即RICE处理，送医院治疗。4.皮肤擦伤 查看皮肤表面是否被擦出血或有组织液渗出，也伴有小出血点，比较常见是膝，肘，手等位置。如嵌有砂石，应冲洗干净，用纱布或棉布擦干，伤口用75%酒精棉球消毒，也可涂抹紫药水。如伤口较深，则去医院注射破伤风抗毒血清。如流血，则指按出血部位，加压包扎，抬高伤肢。关节部位，最好用消炎软膏涂抹，并包扎。5.脚踵疼痛 由于脚部着地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，多次受到急剧冲击而受到损伤。表现为脚后跟疼痛难忍，不能继续动作练习。可选择舒适运动鞋或将柔软海绵垫在脚下。在练习之后注意保护，做好放松活动，如用湿毛巾热敷。6.鼻子出血 发生碰撞、摔到、激烈运动时鼻腔毛细血管破裂导致。应不紧张，轻轻坐下，头稍后仰，用手指捏住鼻翼，暂时用口呼吸，压迫鼻腔中部血管止血。如流血过多，可用冷湿毛巾敷在前额或颈后部。也可双足浸入湿热水中，仍不止血，去医院检查。7.运动中腹痛 课中运动时发生腹痛，应降低跑速，加深呼吸以调整呼吸与运动的节奏，并按疼痛部位，或弯腰慢跑一段距离来减轻疼痛。如不减轻，反而加重，则立即停止运动，进一步进行诊断处理。8.骨折 剧烈运动或动作不规范，会发生骨折。应立即停止运动，保持不动姿势，并询问是否听到响声，且疼痛难忍。明显症状有肿胀，局部疼痛，伤肢畸形，功能障碍，有压痛感。严重者出现休克。急救处理主要是抗休克，临时固定和搬运。休克后刺激十宣穴（10指尖端，距爪甲约1分处）。临时固定要轻而稳，可用夹板，木棍，树枝代替，固定在伤肢侧面，两端跨过伤侧左右关节，使之固定不动，并用棉花等物充垫，打好结。最后做好搬运工作。9.中暑 在高温或高温环境中如烈日直接照射情况下进行体育锻炼时，由于体内热量过多不散出，易发生中暑。起病急，口干，恶心，头晕眼花等。应立即休息脱离热环境。仰卧，头部垫高，解开衣扣，额头冷敷，也可用白酒擦拭四肢，待神志清楚后，喝一些清凉饮料或防暑药物。10.溺水 游泳中，可能出现淹溺事故，须立即就地抢救。想尽可能的办法在最短的时间内将其拖带上岸，检查口鼻有无异物，去除，使呼吸道畅通，并让其趴在救者的大腿上倒水，解开胸腹部衣服进行人工呼吸。让患者仰卧，救者一手托其下颌，使头尽量后仰，另一手捏紧鼻孔，防漏气。深吸一口气，向其嘴内吹气，使上胸部轻度上升为止，后松开捏鼻孔的手。如此反复进行，每分钟1416次。如心脏停止跳动，则进行人工心脏挤压。救者双手重叠，掌根放在溺者胸骨体的下半段上，肘关节伸直，借助自身体重和肩臂力量，适度用力下压，使软肋骨下陷34厘米，随后立即放松，如此反复进行。成人每分钟6080次，小儿单掌约100次左右。现场抢救，动作要敏捷，迅速，坚持到医务人员来。运用多媒体课件进行讲解与分析可渗透的法制内容学生伤害事故处理办法第一章 第六条学生应当遵守学校的规章制度和纪律；在不同的受教育阶段，应当根据自身的年龄、认知能力和法律行为能力，避免和消除相应的危险。赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：2 教师：陈林 课的内容身体素质恢复训练1500跑课的目标1、技能目标：掌握素体素质训练方法2、情感目标：培养学生与人交流的能力。3、意志目标：培养学生吃苦耐劳的精神。教学重点在练习中呼吸与步伐的配合教学难点克服在跑动中的肌肉酸痛与呼吸困难器材田径场课的部分教学内容组织教法时间开始部分一、值日生集合整队,报告出勤人数。二、师生问好,检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。一、集合队形二、要求：（一）集合速度快,精神饱满。（二）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。准备部分原地徒手操1、 头部运动2、 肩部运动3、 体转运动4、 扩胸运动5、 腰部运动6、 弓步压腿7、 侧压腿8、 膝关节运动9、 腕踝关节运动队形：1、 口令指挥学生进行练习。2、 监督学生的练习，使之达到练习的目的。3、 对于表现好的，给予表扬。要求：认真按照教师要求进行练习。基本部分一、1500米练习1、教师讲解在1500米跑中的技巧与方法。2、讲解在跑动中的注意事项。3、利用体育尖子领跑。4、教师随学生跑，监督学生练习。5、练习方法：在跑第一组1500米的时候，学生慢跑，放松跑；围着跑道走两圈，走的时候放松，同时做肌肉放松练习；第二组1500跑的时候中速跑，跑的时候注视呼吸与步伐的协调；围着跑道走两圈，同时做肌肉放松练习；第三组1500跑，全速跑，学生尽自己能接受的最快速度跑，跑时注意呼吸与步伐的协调。二、放松练习1、呼吸练习2、按摩大腿与小腿3、学生相互捶背4、拉肩关节肉带5、拉伸背部肌肉6、拉伸大腿肌肉7、拉伸小腿肌肉8、放松纵跳队形：要求：在练习中认真按照教师的方法进行练习，不可打闹、嬉戏。队形：要求：根据教师的要求及口令提示进行练习。结束部分1、整队集合、清点人数。2、对本次考试进行讲评，对于好的学生进行表扬，对于表现差的学生给与激励。3、收拾器材。4、宣布下课队形：要求：集合时做到快静齐；教师讲评时，做到不讲话、不乱动。可渗透的法制内容中华人民共和国体育法第四十九条在竞技体育中从事弄虚作假等违反纪律和体育规则的行为，由体育社会团体按照章程规定给予处罚；对国家工作人员中的直接责任人员，依法给予行政处分。第五十条在体育运动中使用禁用的药物和方法的，由体育社会团体按照章程规定给予处罚；对国家工作人员中的直接责任人员，依法给予行政处分。第五十一条利用竞技体育从事赌博活动的，由体育行政部门协助公安机关责令停止违法活动，并由公安机关依照治安管理处罚条例的有关规定给予处罚。在竞技体育活动中，有贿赂、诈骗、组织赌博行为，构成犯罪的，依法追究刑事责任。 赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：3 教师：陈林 课的内容复习巩固攻守技术课的目标1、技能目标：掌握巩固攻守技术2、情感目标：培养学生与人交流的能力、团结协作的能力。3、意志目标：培养学生吃苦耐劳的精神。教学重点保持动作的完整性教学难点身体协调用力器材篮球场一个、篮球40个课的部分教学内容组织教法时间开始部分一、值日生集合整队,报告出勤人数。二、师生问好,检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。一、集合队形二、要求：（一）集合速度快,精神饱满。（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用。（三）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。准备部分准备活动（一）慢跑（二）活动各关节准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。练习要求：认真，充分活动开身体。基本部分复习攻守技术 传球-滑步-接球-运球-投篮目的：基本掌握攻守组织技术。教学步骤（一）老师示范,讲解练习的方法,要点（二）学生分组练习:如图所示方法:把学生分成两组,每人一球,从两端线开始做，将球传给或(由见习生或学生轮流担任)后,做滑步到中场接或球,运球上篮。投篮后抢篮板球，然后排在另一队尾（依次进行）要求：1.练习方法要清楚2.练习认真,动作规范3.注意组合技术之间要协调,连贯,步法清楚结束部分一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、原地放松练习二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：4 教师：陈林 课的内容复习攻守技术课的目标1、技能目标：巩固攻守技术。2、情感目标：培养学生与人交流的能力、团结协作的能力。3、意志目标：培养学生吃苦耐劳的精神。教学重点攻守技术的组合使用。教学难点攻守技术组合的连贯性器材篮球场一个、篮球40个课的部分教学内容组织教法时间开始部分一、值日生集合整队,报告出勤人数。二、师生问好,检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。一、集合队形二、要求：（一）集合速度快,精神饱满。（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用。（三）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。准备部分准备活动（一）慢跑（二）活动各关节准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。练习要求：认真，充分活动开身体。基本部分一、复习攻守技术（原地交叉步持球突破） 目的：改进原地交叉步持球突破技术。提高学生攻防的能力。二、复习传切配合、突分配合（一）目的:基本掌握传切配合及突分配合的方法。（一） 教学重点:配合时机,移动的路线及传接球的时机。一、教学步骤（一）老师示范,讲解练习的方法要求（二）学生分组练习: 1、不加防守的原地交叉步持球突破。方法: 传球给，摆脱接的回传球后，做交叉步持球突破。跟进抢篮板球后两人交换位置，排在另一队尾。要求：（3） 练习方法要清楚（2）练习认真,动作规范 （3）注意组合技术之间要协调,连惯,步法清楚2、加防守的突破练习方法：在上一练习的基础上，加上防守，一攻一守练习。要求：（1）进攻队员要积极摆脱接球突破。（2）防守队员要根据进攻队员的移动来正确选位。（3）进攻结束后，防守抢篮板球，排到队尾，进攻队员变防守队。二、 教学步骤（一）老师讲解示范练习配合的方法、要求（二）学生分组练习1、练习传切配合:如图所示:方法: 组拿球, 将球传给 后,摆脱切入接的的回传球上篮，跟进抢篮板球,两人交换位置，排到队尾。要求：（1）落位要清楚；（2）传球及时、到位；2、突分配合：（老师用沙盘演示配合的方法）方法： 将球传给后，接球突破，遇补防时将球传给向下摆脱的 投篮，抢篮板球，交换位置，排到队尾。 要求：（1）突破动作规范，不走步（2）突破传球时机恰当，注意观察,判断准确。（3）防守由消极到积极防守结束部分一、整理器材 二、集合队伍三、小结四、布置作业:什么是掩护配合？要点是什么？集合队形:要求:集合迅速安静,认真听老师讲评,课下完成作业，复习所学的技术。赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：5 教师：陈林 课的内容掩护和突分配合课的目标1、技能目标：掌握学习掩护和突分配合技术2、情感目标：培养学生与人交流的能力、团结协作的能力。3、意志目标：培养学生吃苦耐劳的精神。教学重点1、掩护的要位置正确，能堵住进攻队员的移动路线。2、突破分球要及时准确。教学难点掩护和突分配合的方法及运用的时机。器材篮球场一个、篮球40个课的部分教学内容组织教法时间开始部分一、值日生集合整队,报告出勤人数。二、师生问好,检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。一、集合队形二、要求：（一）集合速度快,精神饱满。（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用。（三）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。准备部分游戏：橄榄球比赛方法：全班分为人数相等实力相当的 两个组。进行投篮比赛。可以抱球跑，可以采用拉人。目的：1、让学生充分做开各关节2、 培养学生集体主义思想。四、游戏处罚： 对于负队，罚做20个俯卧撑/人基本部分一、掩护和突分配合（一）目的：基本掌握掩护和突分配合的方法及运用的时机。（一） 重点：1、掩护的要位置正确，能堵住进攻队员的移动路线。2、突破分球要及时准确。一、教学步骤老师提问什么是掩护配合？（一）老师示范,讲解练习的方法,要求（二）学生分组练习:如图所示方法:把学生分成四组,半场二对二，传球给后，摆脱防守给做掩护，运球突破，如果补防，掩护后转身跟进接接的分球投篮。投篮后抢篮球。每组各进攻成功一次后，交换下一组。要求：1、进攻落位要清楚；2、掩护者要堵住进攻队员移动路线；3、被掩护者紧贴掩护者向篮下突破；3、 突破时注意观察场上攻守情况，处理好球。结束部分一、整理器材 二、集合队伍三、小结四、布置作业:课下看书，画出挤过配合的图。集合:要求:集合迅速安静,认真听老师讲评,课下完成作业。 赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：6 教师：陈林 课的内容学习防守战术基本配合（挤过配合,关门配合）课的目标1、技能目标：掌握防守战术基本配合（挤过配合,关门配合）技术2、情感目标：培养学生与人交流的能力、团结协作的能力。3、意志目标：培养学生吃苦耐劳的精神。教学重点掌握好配合技术教学难点掌握好配合时机器材篮球场一个、篮球20个课的部分教学内容组织教法时间开始部分一、值日生集合整队,报告出勤人数。二、师生问好,检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。一、集合队形二、要求：（一）集合速度快,精神饱满。（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用。（三）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。准备部分准备活动（一）熟悉球性练习1、抛接球2、绕环（二）原地运球练习1、高低运球2、推拉运球3、换手运球（三）原地一对一攻防练习1、进攻人利用跨步、转身、原地运球投篮等技术。2、防守人利用滑步、撤步、跨步，攻击步等技术。练习方法：学生每一人球，按照教师要求进行练习。练习要求：1、手触球部位正确2、手脚配合协调练习方法：学生两人一组，用一球按照要求，进行原地攻防练习。练习要求：1、步法正确合理2、减少手部犯规3、进攻稍消极、防守积极基本部分学习防守战术基本配合（挤过配合,关门配合）（一） 目的：1、初步掌握破坏掩护配合的方法-挤过配合。2、初步掌握关门配合的方法。（二）要领与要点1、挤过配合：挤过配合是对方掩护时，防守队员在掩护队员接近自己的一刹那，迅速抢前横跨一步贴近自己的对手，并从两个进攻队员之间侧身挤过去，继续防住自己对手的配合方法。要点：（1）及早发现对方掩护意图（2）在掩护者靠近自己以前果断抢步贴近对手，快速侧身抢过；（3）防守掩护者应站在能够兼顾防守两个进攻队员的位置上，及时提醒同伴对方的掩护，做好可能换防的准备。2、关门配合：关门配合是指邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员突破的一种防守配合方法。运用：通常在区域联防防守和半场人盯人防守战术中运用。配合要点：(1) 防突破的队员积极抢步堵防突破路线；(2) 靠近突破另一侧的防守队员及时向同伴靠拢，积极补防；(3) 不给突破人留空隙；关门后，根据突破人的情况进行夹击或回防。步骤和练习方法(一)老师示范、讲解挤过配合的方法、要求：如图所示（二）学生分组练习1、体会挤过动作（进攻队员不拿球）方法：把学生分成两组如图位，和防守，当进攻队员做掩护时，防守队员做挤过配合练习。然后两个防守队员排到队尾，进攻的两个队员变成防守，依次进行。要求：（1）进攻队员开始移动稍慢一些，协助防守队员体会挤过动作；（2）防掩护者要及时提醒同伴挤过。2、防有球的挤过配合练习方法：在前一个练习的基础上，加上进攻队员的运球突破，防守队员练习挤过配合。给做掩护，运球突破，及时主动贴近，从和之间挤过去，继续防守自己的对手。进攻结束后，两个进攻队员变防守，两个防守队员排到队尾；要求：（1）防守掩护队员及时提醒同伴，随时准备防守；（2）挤过要积极上步，侧身抢步贴近自己的对手；从两个进攻队员之间挤过去，继续防守自己的对手。教学步骤：（一）老师示范讲解关门配合的 方法、要求：（二）学生分组练习方法：如图所示把学生分成六人一组，三人防守三人进攻，持球突破，和关门防守，将球传给待防守回位时，运球突破，和关门防守，将球传给，运球突破，做一个来回，攻守交换。然后换另外一组练习。要求：1、 防守要积极，关门果断；2、 注意动作要领，不犯规，不能用腿顶进攻队员；3、 关门要紧，不能给对方留有突破的空隙；4、 当进攻队员传球后，及时回防，控制对手的进攻。结束部分一、整理器材 二、集合队伍三、小结四、布置作业:课下看书，画出挤过配合的图。集合:要求:集合迅速安静,认真听老师讲评,课下完成作业。 赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：7 教师：陈林 课的内容复习巩固防守战术基本配合（挤过配合,关门配合）课的目标1、技能目标：巩固防守战术基本配合（挤过配合,关门配合）技术2、情感目标：培养学生与人交流的能力、团结协作的能力。3、意志目标：培养学生吃苦耐劳的精神。教学重点掌握好配合技术教学难点掌握好配合时机器材篮球场一个、篮球20个课的部分教学内容组织教法时间开始部分一、值日生集合整队,报告出勤人数。二、师生问好,检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。一、集合队形二、要求：（一）集合速度快,精神饱满。（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用。（三）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。准备部分准备活动（一）熟悉球性练习1、抛接球2、绕环（二）原地运球练习1、高低运球2、推拉运球3、换手运球（三）原地一对一攻防练习1、进攻人利用跨步、转身、原地运球投篮等技术。2、防守人利用滑步、撤步、跨步，攻击步等技术。练习方法：学生每一人球，按照教师要求进行练习。练习要求：1、手触球部位正确2、手脚配合协调练习方法：学生两人一组，用一球按照要求，进行原地攻防练习。练习要求：1、步法正确合理2、减少手部犯规3、进攻稍消极、防守积极基本部分复习巩固防守战术基本配合（挤过配合,关门配合）（二） 目的：1、进一步掌握破坏掩护配合的方法-挤过配合。2、进一步掌握关门配合的方法。（二）要领与要点1、挤过配合：挤过配合是对方掩护时，防守队员在掩护队员接近自己的一刹那，迅速抢前横跨一步贴近自己的对手，并从两个进攻队员之间侧身挤过去，继续防住自己对手的配合方法。要点：（1）及早发现对方掩护意图（2）在掩护者靠近自己以前果断抢步贴近对手，快速侧身抢过；（3）防守掩护者应站在能够兼顾防守两个进攻队员的位置上，及时提醒同伴对方的掩护，做好可能换防的准备。2、关门配合：关门配合是指邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员突破的一种防守配合方法。运用：通常在区域联防防守和半场人盯人防守战术中运用。配合要点：(4) 防突破的队员积极抢步堵防突破路线；(5) 靠近突破另一侧的防守队员及时向同伴靠拢，积极补防；(6) 不给突破人留空隙；关门后，根据突破人的情况进行夹击或回防。步骤和练习方法(一)老师要求：如图所示（二）学生分组练习1、体会挤过动作（进攻队员不拿球）方法：把学生分成两组如图位，和防守，当进攻队员做掩护时，防守队员做挤过配合练习。然后两个防守队员排到队尾，进攻的两个队员变成防守，依次进行。要求：（1）进攻队员开始移动稍慢一些，协助防守队员体会挤过动作；（2）防掩护者要及时提醒同伴挤过。2、防有球的挤过配合练习方法：在前一个练习的基础上，加上进攻队员的运球突破，防守队员练习挤过配合。给做掩护，运球突破，及时主动贴近，从和之间挤过去，继续防守自己的对手。进攻结束后，两个进攻队员变防守，两个防守队员排到队尾；要求：（1）防守掩护队员及时提醒同伴，随时准备防守；（2）挤过要积极上步，侧身抢步贴近自己的对手；从两个进攻队员之间挤过去，继续防守自己的对手。教学步骤：（一）老师要求：（二）学生分组练习方法：如图所示把学生分成六人一组，三人防守三人进攻，持球突破，和关门防守，将球传给待防守回位时，运球突破，和关门防守，将球传给，运球突破，做一个来回，攻守交换。然后换另外一组练习。要求：1、 防守要积极，关门果断；2、 注意动作要领，不犯规，不能用腿顶进攻队员；3、 关门要紧，不能给对方留有突破的空隙；4、 当进攻队员传球后，及时回防，控制对手的进攻。结束部分一、整理器材 二、集合队伍三、小结集合:要求:集合迅速安静,认真听老师讲评,课下完成作业。赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：8 教师：陈林 课的内容复习挤过、关门配合课的目标1、技能目标：掌握挤过、关门配合技术2、情感目标：培养学生与人交流的能力、团结协作的能力。3、意志目标：培养学生吃苦耐劳的精神。教学重点掌握好配合技术教学难点掌握好配合时机器材篮球场一个、篮球20个课的部分教学内容组织教法时间开始部分一、值日生集合整队,报告出勤人数。二、师生问好,检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。一、集合队形二、要求：（一）集合速度快,精神饱满。（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用。（三）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。准备部分准备活动（一）慢跑（二）活动各关节准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。练习要求：认真，充分活动开身体。基本部分复习挤过配合和关门配合一、关门配合1、目的：基本掌握关门配合的方法2、重点：及早发现对方的进攻意图，脚步移动快，两名防守队员配合默契，关门要紧，不给进攻队员留有突破空隙。二、挤过配合1、目的：基本掌握挤过配合的方法及运用。2、重点：防守注意集中，及早发现对方的掩护意图，上步侧身挤过动作快。一、 教学步骤：（一）老师讲解示范关门配合的练习方法及要求（可以用沙盘演示）；（二）学生分组练习：（如图落位）；方法：把学生分成8人一组，4人进攻，4人防守。持球突破，和关门防守，分球给，在持球突破，和关门防守。依次练习。每组练习一个来回，攻守交换。要求: 1、进攻队员突破由消极到积极，保护好球；2、防守队员移动及时到位，关门要紧，当球回传时，要及时回防到位。二、教学步骤：（一）老师提问什么是挤过配合？（二）老师讲解挤过配合的练习方法及重点、要求；（三）学生分组练习；方法：把学生分成四人一组，分别在两个半场，二对二练习挤过配合（进攻队员只能做掩护配合），每组练习3次后，攻守交换。要求：1、当对方掩护时，防掩护的队员要及时提醒同伴，注意防守；2、挤过要主动，动作要正确，不能犯规。结束部分一、整理器材 二、集合队伍三、小结集合:要求:集合迅速安静,认真听老师讲 评。 赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：9 教师：陈林 课的内容学习交换防守配合和穿过配合课的目标1、技能目标：掌握交换防守配合和穿过配合技术2、情感目标：培养学生与人交流的能力、团结协作的能力。3、意志目标：培养学生吃苦耐劳的精神。教学重点掌握交换防守配合和穿过配合技术教学难点交换防守配合和穿过配合的时机与默契器材篮球场一个、篮球40个课的部分教学内容组织教法时间开始部分一、值日生集合整队,报告出勤人数。二、师生问好,检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。一、集合队形二、要求：（一）集合速度快,精神饱满。（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用。（三）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。准备部分准备活动（一）慢跑（二）活动各关节准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。练习要求：认真，充分活动开身体。基本部分学习交换防守配合和穿过配合（一）目的：初步掌握交换防守配合和穿过配合的方法。（二）概念与要点1、交换防守配合：是指进攻队员做掩护配合时防守掩护的队员与防守被掩护的队员及时交换自己所防对手的配合方法。要点：（1）防掩护的队员及时提醒同伴“换人”，相互换防堵截进攻队员的攻击路线；（2）被掩护的防守队员应及时撤步，在掩护队员转身切入前抢占有利的防守位置。2、穿过配合：是指对方掩护时，防守掩护的队员及时提醒同伴，并主动后撤一步，让同伴从自己和掩护队员之间穿过去，继续防守自己对手的配合方法。要点：（1）防守掩护的队员及时提醒同伴，并主动后撤一步，选好位置，留出让同伴穿过的通道；2、当对方掩护时，防守被掩护的队员要主动撤步，避开掩护队员，从自己同伴身前及时穿过。运用：为了破坏对方掩护配合而采用的防守配合方法，一旦预感到挤过不行时，应提前与同伴呼应，及时采用穿过或换防配合。在对方没有得分威胁时，有时也采用穿过或换防配合的方法。教学步骤：（一）老师讲解示范交换防守配合和穿过配合的方法及要求：（交换防守配合）（穿过配合）（二）学生分组练习1、防无球的交换防守配合和穿过配合：2、防有球队员的交换防守配合和穿过配合：方法：把学生分成四人一组，两人进攻，两人防守，开始练习时，进攻队员不拿球，主要让防守队员体会交换和穿过配合的方法，每组各练习交换和穿过配合3次后，攻守交换。交换2次后，进攻队员拿球，防守队员练习防有球的交换和穿过配合。结束部分一、整理器材 二、集合队伍三、小结集合:要求:集合迅速安静,认真听老师讲 评。 赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：10 教师：陈林 课的内容复习交换防守配合和穿过配合课的目标1、技能目标：掌握交换防守配合和穿过配合技术2、情感目标：培养学生与人交流的能力、团结协作的能力。3、意志目标：培养学生吃苦耐劳的精神。教学重点掌握交换防守配合和穿过配合技术教学难点交换防守配合和穿过配合的时机与默契器材篮球场一个、篮球40个课的部分教学内容组织教法时间开始部分一、值日生集合整队,报告出勤人数。二、师生问好,检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。一、集合队形二、要求：（一）集合速度快,精神饱满。（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用。（三）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。准备部分游戏 ：贴膏药 方法：2人组围成一圆圈。教师指定两位同学进行相互追逐，跑的同学在被抓到之前贴在其他队的前面就完成，否则就去抓原来抓他的人，如成功追逐者去追后面的同学直到抓到为止。目的：学生充分把脚部关节活动开。加强脚步灵活性练习基本部分复习交换防守配合和穿过配合（一）目的：进一步掌握交换防守配合和穿过配合的方法。（二）概念与要点1、交换防守配合：是指进攻队员做掩护配合时防守掩护的队员与防守被掩护的队员及时交换自己所防对手的配合方法。要点：（1）防掩护的队员及时提醒同伴“换人”，相互换防堵截进攻队员的攻击路线；（2）被掩护的防守队员应及时撤步，在掩护队员转身切入前抢占有利的防守位置。2、穿过配合：是指对方掩护时，防守掩护的队员及时提醒同伴，并主动后撤一步，让同伴从自己和掩护队员之间穿过去，继续防守自己对手的配合方法。要点：（1）防守掩护的队员及时提醒同伴，并主动后撤一步，选好位置，留出让同伴穿过的通道；2、当对方掩护时，防守被掩护的队员要主动撤步，避开掩护队员，从自己同伴身前及时穿过。运用：为了破坏对方掩护配合而采用的防守配合方法，一旦预感到挤过不行时，应提前与同伴呼应，及时采用穿过或换防配合。在对方没有得分威胁时，有时也采用穿过或换防配合的方法。教学步骤：（一）老师讲解示范交换防守配合和穿过配合的方法及要求：（交换防守配合）（穿过配合）（二）学生分组练习1、防无球的交换防守配合和穿过配合：2、防有球队员的交换防守配合和穿过配合：方法：把学生分成四人一组，两人进攻，两人防守，开始练习时，进攻队员不拿球，主要让防守队员体会交换和穿过配合的方法，每组各练习交换和穿过配合3次后，攻守交换。交换2次后，进攻队员拿球，防守队员练习防有球的交换和穿过配合。结束部分一、整理器材 二、集合队伍三、小结 集合:要求:集合迅速安静,认真听老师讲 评。赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：11 教师：陈林 课的内容学习补防配合技术课的目标1、技能目标：掌握补防配合技术2、情感目标：培养学生与人交流的能力、团结协作的能力。3、意志目标：培养学生吃苦耐劳的精神。教学重点学会观察不防时机教学难点与同伴的默契器材篮球场一个、篮球40个课的部分教学内容组织教法时间开始部分一、值日生集合整队,报告出勤人数。二、师生问好,检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。一、集合队形二、要求：（一）集合速度快,精神饱满。（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用。（三）见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。准备部分准备活动（一）慢跑（二）活动各关节准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。练习要求：认真，充分活动开身体。基本部分学习补防配合（一）目的：了解补防配合的方法及运用。（二）概念与要点补防配合：是两个防守队员之间的一种协同配合方法。当同伴被突破时，临近的防守队员立即放弃自己的对手，去补位防守威胁大的突破队员，被突破的防守队员及时换防。要点：1、补防队员快速、果断；2、其他防守队员及时换防防守威胁最大的进攻队员；3、被对手突破的防守队员应快速向补防队员方向移动，并观察对方的传球意图，力争抢断球。教学步骤（一）示范、讲解配合方法及要点（二）练习：半场2对2练习突破补防配合：如图所示方法：把学生分成四人一组，两人进攻，两人防守，运球突破，补防，可将球分给号，每组练习3次后，攻守交换。要求：1、防守要判断准确、补防及时，果断。2、被对手突破的防守队员应快速向补防队员方向移动，并观察对方的传球意图，力争抢断球。结束部分一、整理器材 二、集合队伍三、小结集合:要求:集合迅速安静,认真听老师讲 评。可渗透的法制内容 赛文高级中学体育与健康教案班级：篮球选修2 人数：40 课次：12 教师：陈林 课的内容篮球竞赛规则课的目标掌握篮球竞赛的主要规则教学内容手段篮球规则是篮球运动的法律性文件，是篮球竞赛唯一的理论依据。裁判法是临场裁判员的工作方法，指导裁判员如何完成一场竞赛的裁判工作。一、篮球竞赛的主要规则（一）违例及其罚则违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例：l 规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。l 在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。l 在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉”。罚则是发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外；如果球进入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势违例手势新的进攻方向。1、运球违例（两次运球或非法运球）运球的概念：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球，不能两次运球。漏接：运球开始或结束时，队员偶然地失去球，接着又恢复控制球。漏接不是运球。“三不碰”可以再次接触球。2、持球移动违例（走步）（1）中枢脚的确定第一种类型：队员双脚着地接到球（原地接球），可用任一脚作中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。第二种类型：队员在移动或运球中接到球。第一种情况：队员接到球时一脚正触及地面，另一脚一触及地面，原先那只脚就成为中枢脚；如队员跳起原先触及地面的那只脚并双脚同时落地，则哪只脚都不能成为中枢脚。第二种情况：队员接到球时双脚离开地面：A、双脚同时落地，任一脚都可作为中枢脚；B、两脚分先后落地，先触及地面的脚是中枢脚；C、一脚落地又跳起这只脚并双脚同时落地，哪只脚都不能成为中枢脚。（2）判定持球移动确定中枢脚后，队员在传球或投篮中，可抬起中枢脚，但在球离手前不准落回地面；队员开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。哪只脚都不能作为中枢脚时，如队员传球或投篮，可抬起一脚或双脚，但在球离手前不准落回地面；如运球，在球离手前哪只脚都不可以抬起。3、球回后场违例（1）三个必备条件：A、控制球队才能出现球回后场；B、必须是控制球队使球从前场进入后场；C、必须是控制球队的队员在后场首先触球。（2）球回后场违例的几种情况：队员从前场跳起，在空中直接从中圈跳球中获得控制球，并一脚或双脚落回后场；队员在前场跳起于空中获球后落在后场；队员从后场起跳，在空中接住同队队员从前场传来的球后落在前场；队员骑跨中线时接前场来球等等。（3）不算球回后场违例的情况：被防守队员断回后场