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文档简介

_学年 体育 学科导学案 周 备课教师： 鲍卫峰 备课时间：2012 - - 授课时间：2012 - - 课 题加速跑课 型预习学 习 内 容学法指导学习目标 1、使学生基本掌握加速跑的方法和要领。 2、锻炼学生身体的正确跑的姿势。3、培养学生的纪律性、不怕刻苦的精神。【群学+展示】1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。2.组织放松跑让同学体会正确的动作。3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。4.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。【结束】1、教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习 学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。2、今天你都学到了什么？ 重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。预设流程 1、准备+导入 5、音乐放松2、热身 6、师生总结3、能力提升 4、群学+展示学 习 内 容学法指导【准备】1、 课堂常规 2、 报告人数；师生问好宣布本课内容： 加速跑健身操展示：学生领做大家一起来。【能力提升】游 戏：学生创编游戏环节 学生讲解游戏规则与方法 要求：快、静、齐。认真游戏注意安全知识超市追求更快的进步反 思1、注意把小组的实力尽量分配均匀.要让同学在愉快的气氛中进行游戏.2、在进行快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.3、注意及时的纠正学生的摆臂动作. _学年 体育 学科导学案周 备课教师： 鲍卫峰 备课时间：2012 - - 授课时间：2012 - - 课 题快速跑课 型展示学 习 内 容学法指导学习目标 1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神【群学+展示】1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑动作来复习。并要灵活的运用要领。 6发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。【结束】1、听音乐放松2、今天你都学到了什么？ 重 点：在练习中能很好的发挥速度难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作预设流程 1、准备+导入 5、音乐放松2、热身 6、师生总结3、能力提升 4、群学+展示学 习 内 容学法指导【准备】一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数、 宣布本课内容： 打沙包队列训练：四列横队 （体操队形）【能力提升】游 戏：学生创编游戏环节 学生讲解游戏规则与方法 要求：快、静、齐。学生认真听讲，注意观察。学生充分活动各关节知识超市
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