七下道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》知识点测试与参考答案

七下道德与法治第二单元做情绪情感的主人知识点测试与参考答案做情绪情感的主人第四课：揭开情绪的面纱1.情绪的种类：除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。2.影响情绪的因素有什么？我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。3.情绪的作用：情绪影响我们的行为和观念。它可以激励我们克服困难，努力向上（积极影响），也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前（消极影响）。4.青春期的情绪特点：情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的封闭性、情绪的表现性。5.如何正确对待青春期的情绪?(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。6.为什么要学会以恰当的方式表达情绪？人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。7.如何正确对待自己的各种情绪感受?保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。8、学会调节情绪的意义：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。9、调节情绪的方法：在生活中，每个人都有调节情绪的方法，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。10、掌握这些调节情绪的方法的作用：有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。运用情绪调节的方法，我们还可以帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心态。第五课品出情感的韵味1：情感与情绪的关系是怎样的？情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。2：情感有什么作用？情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。3、为什么需要体味美好情感（作用）？生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。4.如何获得美好的情感?（途径）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。5：负面的情感体验对我们成长有什么意义?生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。体验负面感受，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。6：情感体验与外部环境有什么关系？ 在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。第二单元测试题一、单项选择题(每小题3分，共45分)1下边漫画忧虑给我们的启示是()A要学会调节自己的情绪 B负面情绪是无法调适的C要学会压抑自己的情绪 D过度忧虑会使人掉头发2临近考试，很多同学会感觉焦虑、紧张。对这种情绪我们应该学会主动调节，你认为以下调节方法可取的是()小李坚持每天到操场跑步小黄坚持每天写日记，记录自己的心情小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥小赵每晚玩网络游戏到深夜A B C D34月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是()A改变认知评价法 B转移注意法 C合理宣泄法 D放松训练法4以下描述属于情感的有()因一时冲动将他人打成重伤取得好成绩，我们有荣誉感 “神舟十一”发射成功，我们有自豪感犯了错误，我们有羞愧感A B C D5下列古诗文中，反映人的情绪的是()A梅花香自苦寒来 B月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C欲穷千里目，更上一层楼 D明月松间照，清泉石上流6天气经常影响我们的心情。我们会因为下雨阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。这说明情绪受_的影响。()A个人的生理周期 B对某件事情的预期C周围的舆论氛围 D自然环境72019年是长征胜利83周年。毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明()A积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B情绪发挥的全部是积极作用C积极情绪可以帮助我们克服一切困难 D情绪可能让我们因为挫败而止步不前8“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”对此，正确的解读是()A悲伤是一种不正常的情绪 B我们只能悲伤，不能伤心C情绪需要调节和控制 D只有愚蠢的人才会悲伤9人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受，这是因为()A情绪会影响自己的身心健康 B他人的情绪感受比自己重要C情绪的表达不需要考虑方式 D人与人之间的情绪会相互感染10小明学习不努力，上学期期末考试两门功课不及格。为此，他的内心应该产生()A自豪感 B安全感 C荣誉感 D羞愧感11(承上题)对这一情感认识正确的有()会带来不舒服、不愉悦的负面感受不美好，对我们的成长没有积极意义未必是坏事，可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈A B C D12下列选项中，能够体现情感是人类最基本的精神需求的是()当我们学习成绩提高时，希望得到表扬当我们遇到困难的时候，希望得到帮助当我们帮助了他人时，希望得到物质奖励参与社会生活，我们承担自己的责任A B C D13情感作为人最基本的精神需求，它的作用主要体现在()影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知丰富、深刻的情感有助于我们纠正偏执、向上向善我们对父母和亲人才会表现出强烈的情感A B C D14下列行为中，能够创造正面的情感体验的是()参观博物馆听音乐会参加义务植树活动网吧玩游戏A B C D二、非选择题(共55分)16(10分)观察漫画，回答下列问题。(1)根据漫画说说情绪的作用和影响。(4分)(2)漫画中的妈妈应该如何管理自己的情绪？(6分)17(11分)情感的种类有哪些？中学生小桂在网上搜索时，发现下列材料：我国战国时期著名思想家荀子的“六情说”把情感分为好、恶、喜、怒、哀、乐六大类。17世纪法国哲学家、西方近代哲学的创始人之一R笛卡尔认为爱、憎、喜、悲、称赞、期望是基本的情感，其他情感是由这些情感派生的。西方近代哲学史重要的理性主义者B斯宾诺莎提出基本情感是喜、悲、愿望三种。看到这些材料，小桂认为：“情感与情绪是同一概念，二者没有任何区别。”小桂的认识正确吗？为什么？18(16分)材料一：列宁早就说过：“没有人的情感，就从来没有也不可能有人对真理的追求。”有个成语叫“通情达理”，就是说只有“通情”，才能“达理”，只有在情感上互相沟通，所讲的道理才能无遮无掩、水银泻地般进入人的内心。心灵的呼唤，需要情感作媒介；思想的共鸣，需要情感去撞击。材料二：2016年8月的里约奥运会，虽然中国健儿取得的成绩并没有预想中耀眼，但是赛场内外依旧亮点多多。爱国主义情怀始终是流淌在奥运赛场上最朴素的情感：独自代表中国队参加奥运马术比赛的华天不觉得孤独，因为“一起战斗的还有我的祖国”；男子58公斤级别跆拳道冠军赵帅“奥运目标就是想夺金，想证明中国男子实力”；龙清泉夺金首先感谢祖国：“这股力量是祖国给我的”当国旗冉冉升起，当国歌在赛场嘹亮，每一个“小我”的成绩都会让整个国家为之欢畅。情牵奥运，让我们体会到了爱国主义的深刻内涵。【思维体操】(1)根据材料一，谈谈你对情感的作用的认识。(6分)【思考领悟】(2)材料二说明体味美好情感的途径有哪些？(4分)我们可以通过阅读报纸、观看电视等方式获得美好的情感。【名言效应】(3)请你借用几句名人名言抒发心中的爱国主义情感。(6分)19(18分)某校七年级(1)班正在开展“做情绪的主人”主题探究活动，请你参与其中，完成相关任务。生命时报曾报道，16岁的文文和48岁的妈妈最近闹得不可开交，母女俩争吵不断，矛盾频发。妈妈苦恼的是，“越是对她好，她越不领情”“孩子真是不听话，让她往东，她偏要往西”“俩人一言不合就开始吵，她拿伤人的话刺我，我也忍不住冲她发火”对于文文来说，“她什么都要管，还管不到点子上”“她根本就不理解我”(1)【学会思考】根据文文的情绪感受谈谈青春期的情绪特点以及产生原因？(6分)人民教育曾刊登的一篇文章中写道：坐在我面前的这个女孩有着和她的年龄很不相称的眼神，隐忍的，仇恨的，无助的，绝望的，甚至是看破的，虚无的，她叫尹依，今年13岁，皮肤很白，微胖，在我看来她非常聪明可爱。“我好累，没有人明白。”说完前三个字时，她的眼睛里就开始冒出豆大的泪水。说完一句话，她已经忍不住捂着脸无声地抽泣起来。她最后说的一句话是，“这个世界是个美丽的地方，但是它也很残酷。”说完，她看着我，仿佛希望得到认同，又希望被我反驳。我迟疑了一会儿说，我希望我能告诉你相反的事实，但恐怕你是对的。尹依听了我说的，再次垂下眼睛，露出伤感的神色，却不再哭了(2)【智慧建言】如果你是这名心理医生，你会如何帮助尹依正确看待自己的情绪。(6分)“我儿子今年参加中考，最近这段时间他越来越紧张，精神不易集中，甚至出现了失眠。几次考试，成绩的起伏都很大。”家住龙岗的孙先生最近被儿子的紧张情绪感染，甚至自己也患上了“吃不下，睡不香”的“考前综合症”。随着高考、中考的日益临近，像孙先生父子这样的问题越来越普遍。(3)【请你支招】请你向孙先生父子介绍几种调节情绪的具体方法。(6分)参考答案1-5：AACDB 6-10：DACDD 11-14：CBCA16.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动；情绪虽然对人具有积极影响，但也会给人带来消极影响，它会使人感到难受，降低人的自控力，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来；要保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让自己的生活更加美好；要采取正确的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等，学会合理地调节情绪。17.小桂的认识是不正确的。原因：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。18.在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。邓小平；我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。周恩来；一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决。什么苦楚，什么冤屈都受得了。冰心；祖国如有难，汝应作前锋。陈毅；我们是国家的主人，应该处处为国家着想。雷锋；等等。(符合题意，答三句即可)19.特点：情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性；等等。产生原因：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。我会告诉她：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给