体育与健康教案范文

体育与健康教案范文 小学 五、六年级体育教学计划 一、教学目标 1、对体育与健康课表现出学习兴趣，能认真上好体育与健康课。 2、发展体能，发展柔韧、灵敏、速度素质。 3、学习走和跑、跳跃、游戏、韵律活动等基本活动，发展基本活动能力，培养身体正确姿态。 4、体验进步或成功时的心情，体验退步或失败时的心情。 5、体验集体活动和个人活动的区别，在体育活动中尊重他人。 6、通过利用一些废旧用品制作体育课堂用具，让学生学会废物利用以及培养学生的环保意识，让学生养成爱护环境、爱护大自然的良好行为习惯。 二、教学内容 1、队列队形 2、广播操 3、短跑 4、立定跳远 5、耐久跑 6、篮球与游戏 三、教学方法 1、转变学习方式 2、探究式学习 3、创新性学习 4、师生互动 5、学生在体验、实践中构建知识培养创新、实践能力。 四、课程实施（一）教学组织 1、行政班教学以行政班为单位的教学。 2、分组教学以学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基础，把全班学生分成几个小组，有教师统一指导，小组长带领分别进行练习的一种组织形式。 3、单元教学（二）教学方法 1、教学改革1）认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。 2）坚持“健康第一”的指导思想。 3）激发兴趣，培养学生终身体育的意识。 4）开展民主教学，重视学生的主体地位。 5）关注学生的个体差异，改革评价制度。 6）提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。 2、引导学生积极参与体育活动1）引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。 也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。 2）坚持每天一小时体育活动，参加学校群众性体育活动，例如象征性长跑活动、体育大课间等。 3）参加区、市组织的体育比赛。 4）坚持班级体育锻炼，全体学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。 5）培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。 3、激励机制。 素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能停留在传授，要注重学习方法的指导。 在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励、美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断焕发前进的力量。 4、开展探索性学习。 给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。 学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。 学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。 五、评价 1、考试 2、技能、认知、应用 3、评价五个学习领域小学六年级体育教案400米耐久跑教材 一、跑400米耐久跑（考核）； 二、选修小排球正面双手垫球。 目标认知懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；技能进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；情感对自己有信心，勇于克服困难；负荷发展学生的耐久跑能力。 教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分 一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习1组织两列横队* 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求精神饱满、队形整齐 2、练习12422232小基本部分 一、跑400米耐久跑（考核）；重点完成考核任务难点发挥优势，跑出好成绩。 一、选修小排球正面双手垫球。 重点重点改进、提高正面双手垫球；难点控制好球的垫球的力量。 组织6人小组 1、跑的专门练习； 2、复习耐久跑的动作要领，并进行动作示范； 3、；组织学生练习中速跑； 4、教师宣布考核办法要求； 5、开始进行400米耐久跑（考核）；组织两列横队 1、教师讲解正面双手垫球的动作要领； 2、组织学生进行徒手 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感觉； 3、认真练习、22多多2多多1414中中模仿练习； 3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导； 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫球比赛；认真体会动作； 4、想一想为什么有的同学踏不准板？43结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习多3小六年级体育教案原地运球年级四年级人数28教学内容 1、小篮球原地运球 2、游戏前赴后继教学目标 1、采用不同方式巩固练习原地运球的技术动作，80%的学生能抬头运球 2、发展学生上肢小肌群力量及协调性，提高手对球的控制能力 3、培养学生合作意识，激发学生对篮球运动的兴趣结构教学内容时间次数教学过程学习过程教学组织和场地开始部分 一、课堂常规 1、体育委员整队报告出勤人数 2、师生问好。 3、宣布本课内容 4、检查服装，安排见习生。 二、队列队形练习 1、齐步走，立定1213教师观察同学们好！教师宣布本次课内容教师发口令要求精神饱满体委整队报告出勤人数老师好！学生认真听讲要求队列整齐口号洪亮学生集体练习组织XX XX XXXX准备部分 一、一般性准备 1、七彩阳光预备节第一节伸展运动第二节扩胸运动第三节踢腿运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节腹背运动第七节跳跃运动第八节运动 2、小游戏小兔摘瓜 二、专项准备 1、双手体前拨球 2、双手体前抛接球413112教师带操学生逐节领呼领做教师组织教师巡视指导要求动作舒展准确有力学生练习学生并脚跳取球要求认真练习学生练习体会组织XX XX XXXX组织XXXXXX XXXXXX基本部 一、小篮球原地运球动作方法运球时，两脚开立，两腿弯曲，上体前倾；五指自然分开，用手指手掌触球（手心空出），以肘关节为轴，当手触球时小臂和手腕随 16102111、教师巡视指导 2、教师设问看着球运球要求友好合作，练习认真 1、学生进行原地运球练习（左、右手各次）组织XX XX分球向上的缓冲，然后小臂下伸，手向下按压将球拍向地面。 如此反复进行。 教学重点抬头运球教学难点抬头运球 二、游戏前赴后继游戏方法（略）游戏规则 1、前一组分出胜负，第二组便可出发游戏。 2、出发后必须运着球走，相遇后双手持球。 3、哪一组“门前”球多，哪一组告负。 112111212不好，为什么这样说呢？（通过师生示范诱导思考回答） 3、小游戏运球读数 4、小游戏红绿灯 5、教师提示高、低姿运球 6、师生模仿秀 7、教师示范并鼓励尝试换手运球 8、师生模仿秀 9、小游戏照镜子10小游戏运球认裁判手势 1、教师强调游戏规则 2、教 2、学生思考回答 3、学生运球，看教师的数字手势并快速说出 4、学生看到绿灯开始运球，当看到红灯时双手持球（左、右手各次） 5、学生练习尝试（左、右手各次） 6、学生模仿教师动作运球（左、右手各次） 7、学生练习尝试 8、学生模仿教师动作运球 9、学生两人分组相互模仿练习（高、低姿运球；换手运球） 10、学生两人分组，一人做手势，另一人运球说出手势代表的意义OOOO组织XXX XXX OOO OOO师组织并裁判要求遵守游戏规则 1、学生分组游戏 2、学生分组进行游戏比赛结束部分 一、学生自主进行熟悉球性的练习 二、小结本课 三、安排学生收器材。 四、师生再见31教师巡视指导教师小结本课同学们再见！学生自主练习学生认真听讲老师再见！组织XX XXOOOO预计生理负荷曲线:预计练习密度:35%-40%场地器材:小篮球30个铁圈4个安全措施: 1、进行双手体前抛接球练习时，学生前后左右间距拉大，并要求篮球低抛，不进行长时间的抛接练习，教师留心观察适时鸣哨结束练习。 2、进行充分的准备活动和安全提示，尽量避免学生运球时发生意外的指关节挫伤小学六年级体育实心球教案 一、开始部分6 1、课堂常规 2、宣布课的任务 3、准备活动绕操场慢跑3圈准备操八节 二、基本部分32 1、实心球练习10组织方法蹲姿两肘屈，两手持球置人手球两队并一队于脑后，接着两手将球向上抛起 1、2两组为1队并立即站起，两手上举接球。 3、4两组为1队两腿直立，双手肘屈，两手持球置脑后，双手用力向前掷起，对5米立接球，做同样动作。 两腿并立，两手传球于眼前，将球向上抛起，并击掌等球落下接住。 两腿开立，两手往前接球，两腿同时将球向前抛出，对方接住。 腿并立，两手持实心球于身后，将球从身后向前上方抛起，两手接住球。 同上，并抛往对方。 持铅球姿势，左侧正对前方，做铅球，最后用力动作。 难点:动作连贯，不停顿。 动作缓慢。 多体会最后球出手接球动作。 2、健美操练习15组织如图 3、垫上力量素质练习 (1)仰卧起坐组织12两组交替进行 (2)背肌练习352 三、结束部分2 1、垫上放松躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。 2、讲评 3、收器材 4、下课小学六年级体育迎面接力跑教案教学内容1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑教学任务 1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程 一、准备部分(8)1.开课式。 2.队列练习立正、看齐、稍息。 3.准备活动慢跑200米，第八套广播操(8*2) 二、基本部分(28)1.向后转(齐步) (1)动作听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。 转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法学生集体练习。 (4)注意事项1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。 2.口令要准确，力求做到规范清楚