2018年度个人生活工作总结报告

2018年度个人生活工作总结报告 这1年就要过去了，相信每个人都有了自己的收获。年末的时候应当对自已有1个总结，看1看这1年中我们究竟有甚么用的成长与不足，有益于我们未来的发展与进步。下面是小编带来的2018年度个人生活工作总结报告。 1. 科研方面 （1）文章写作与投稿 1月份和师姐投稿1篇文章，本想年前弄定，但就在我们打算安心回家过年的时候收到了拒稿信，致使过年的时候我们还修订投稿，1.25再次投出去，3.30又被拒，再次修订后于4.1投出，很荣幸，这篇文章得到了编辑的肯定，小修后接收，这篇文章从开始写到最后接收花了差不多大半年的时间，由于这篇文章关系到师姐是不是能顺利毕业，所以那段时间压力很大，每次和小火伴出去玩都会内心不安，也能感遭到师姐忐忑的心情，文章被接收的时候心情肯定是非常好的，就像背在身上的石头被卸下来了1样。 1篇2作的文章，从开始弄到最后接收也非常艰巨，不过还好最后迎来了春季。1篇1作的约稿在改投被拒后就搁置了，由于意想到这篇工作确切有很多不足，就没再尝试其它杂志，还有就是些合作的工作，34作的。 去解决某个科学问题，探索的进程是很好的，去研读前人的文献，整理数据，分析数据，我非常喜欢这个进程，就像高中时候做数学题1样，做出来就很有成绩感，但1个愉快的工作环境来之不容易，不开心的是有人在旁边judge你，说你能力不行之类的，我又是1个非常敏感的人，要花大把的时间和力气与这类负能量做对抗，没办法时刻都能集中精力去做事，我渐渐意想到自己的敏感是非常严重的问题，至于我是如何解决这个问题的，后面我会再讲到。 （2）实验 今年学习了AMBER软件做摹拟的方法，共进化分析等，实验方面也学习了很多，动力学方面除和师姐们合作的课题，在我自己的课题上获得了我认为很好且完全的成果，后续在增加实验的环节虽然曲折了些，但也还是在进行中，之前没怎样做实验，今年在这方面做了较多，集中在5月到11月，有时候实验排得满的时候常常是早出晚归，每次过了102点还在实验室，楼道特别安静，还有点恐怖?。由于我比较马马虎虎，刚开始做实验的时候吃了很多亏，后面我就屡次提示自己再3检查，所以现在是很走心的做实验。 （3）其它 今年有两本书对我影响很大，自私的基因，生物进化，必定，简直毁3观，自私的基因这本书对很多问题的思考让我线人1新，所有生物不过是基因的载体，作者对奇怪现象的解释是我看到的最公道的，总之是非常震动，我应当再研读第2遍，生物进化这本书差不多看到1半了，由于内容很多很广很全，昨天看到遗传漂变这章，我之前对这个词不理解，作者写得浅显易懂，比喻用得也非常恰当；必定中让我印象深入的1句话是（由于忘了原话，大概说下意思吧）：所谓命运，命是指人肯定是从生到死，大多数人会经历从学会走路，上学，工作，结婚生子，而运是指你选择甚么工作，和谁结婚等等1切不肯定性。 另外自己学了些简单的编程，学得还很浅，就依托兴趣渐渐学习了。 2. 业余爱好： （1）钢琴 1.24报名的，刚开始兴趣勃勃，每周去3次，中间由于实验太多，停了两个月，然后就基本上1周1次，在琴房专注练琴是件非常幸福的事情，学钢琴算是我从小的1个心愿吧，终究现在实现了，现在已到了level4，会继续坚持，由于是自己喜欢的事情。 （2）舞蹈 突然想学舞蹈是由于热血街舞团那个综艺火的时候，在微博上刷到他们舞蹈的视频，觉得很震动，专业的dancer真的可以用舞蹈来感染观众，秦煜和宋茜合跳的那个舞蹈，看了数不清多少遍，我应当算从小跳到大的，我家那边就是动不动就放disco，乱舞的那种，大学时候学过1点爵士，5月看视频学1些女团的舞蹈，晚上办公室没人的时候练习，为了毕业晚会表演，端五节3天在玻璃楼道练习，由于是夏天很热，每次都会出很多汗，终究练习到能跟上节奏，很有成绩感。 （3）锻炼身体 之前会去健身房，后来卡到期了，而且去健身房比较费时间，现在会在宿舍练瑜伽，运动是减缓心情的好方法 我的爱好还挺多的，不过也发现了不能同时做太多事，会自顾不暇，所以现在愈来愈规律了，坚持了钢琴和瑜伽。 （4）微信公众号 和朋友从开始有这个想法到现在粉丝量超80（我们的小目标是今年能破百，哈哈哈），作为同为科研狗的我们，我们的初衷，说的好听点，是希望通过这个平台分享我们的1些心得体会，杂7杂8的实验经验等，希望能帮到大家，说的现实1点呢，我们是有1个大目标，希望能通过这个收获我们的第1桶金，唉，不过截止到目前还没收到打赏 3. 心理调理： 如何去调理科研上不顺心的事情，这应当是大多数人都要面对的问题。我为解决这个问题也是花了很多心思，从看心理书籍到听这方面的音频、看视频，惋惜，每一个人都会听他想听的话，疏忽不想听的，所以自学也有自学没法弥补的部份。所以后来就去找心理老师聊天，收获颇丰。我之前学了那末多心理方面的，却疏忽了1个最重要的事，就是如何去接纳和善待自己，我总是希望所有事情都做到最好，把他人的期待、难过、耽忧放在自己身上，有甚么伤心事，会努力1个人消化，最后把自己弄得很累。 而且与家人和朋友，有1道鸿沟，没法超出，不想去麻烦他人，自己去处理着糟的事和坏心情，就像朋友说的，我历来没给过他人机会对我好，这段探访自己内心的路，要继续走下去。 现在渐渐理解，我们每一个人，这1生，会遇到五花八门的人，没有必要由于个他人去苛责自己，更没有必要由于1次失败