体育教案2014-03-10周一第一、二节课 (1).doc_第1页
体育教案2014-03-10周一第一、二节课 (1).doc_第2页
体育教案2014-03-10周一第一、二节课 (1).doc_第3页
体育教案2014-03-10周一第一、二节课 (1).doc_第4页
体育教案2014-03-10周一第一、二节课 (1).doc_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

JSZ024-1广 州 市 机 电 技 师 学 院教案本授课日期： 2013-03-10 课程名称： 体育 授课班级：城市轨道G131授课教师： 柏雪宾 科目体育第九套广播体操扩胸运动授 课日 期2014-3-10课时2授 课班 级城市轨道G131授课方式讲解、示范法作 业题 数无拟用时间40m教学目的1、 学习第九条广播体操原地踏步和第一节伸展运动。2、培养学生完成技术动作所需速度、灵敏、柔韧等身体素质。选用教具挂图粉笔2支，口哨一个重点第二节扩胸运动难点扩胸运动教学回顾回顾上节课学习内容说明介绍本节课学习内容广州市机电技师学院市桥校区文化理论课教案（首页）（代号A3）JSZ024-2 第 1 页审阅签名： 教 学 过 程（代号A-4）JSZ024-3 第2页开始部分一、课堂常规1.体育委员整队集合，报告人数登记勤表；2.师生问好3.宣布本次课体育课内容：恢复体能组织教法： 要求：1、快、静、齐。2、注意力集中，精力充沛。教法：1、教师口令指挥，学生完成。时间：15分钟 强度：中准备部分一、热身运动 方法：围绕操场慢跑两圈二、 准备活动；原地徒手操1、头部运动2、扩胸振臂运动3、体转运动48拍4、腹背运动5、腰部运动6、弓箭步压腿7、侧压腿8、踝腕关节运动教 学 过 程（代号A-4）JSZ024-3 第3页基本部分 时间：25分钟教学内容一、原地踏步（8拍2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方口令至原地踏步时，半握拳第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反。二、扩胸运动动作要领： 第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前 第二拍，身体向右转90，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸 第三拍，身体向左转90，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸 第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 三、教法：1、教师示范完整动作。2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。3、教师边带领做边讲动作要求。4、完整练习。5、挑出自愿的好的同学领做。学法：1、认真看教师做示范动作。2、认真模仿，看清动作路线。 3、动作到位，舒展开。 4、挺胸抬头，精神饱满。 5、努力向好的同学看齐。 6、跟着老师一起认真跳。 要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。教 学 过 程（代号A-4）JSZ024-3 第4页结束部分一、集合队伍、组织学生进行放松运动
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论