个人成长报告-守望心灵

守望心灵 雕琢自我守望心灵 雕琢自我 认识你自己 这是刻在古希腊神庙中的一句话 看似 简单 却是人类智慧面临的最大挑战 哲学 文学 生物学都试图解 决这个命题 而走得最远 最接近真理的 当属心理学 我是一个学 习心理学的人 我对自己的分析就从这里开始 每一个人成长的历程却不尽相同 自从离开母体 我就在人生 的路上蹒跚而行 有着复杂而难忘的幼年时代 单纯而丰富的青少年 时代 激情而多彩的青年时代 当我依然在人生的路上跋涉时 才发 现已人近中年 回首过去 有着太多的感慨 也有着太多的遗憾 我生于 1970 年的秋天 父亲是一个小学教师 他是一个只顾工 作而不顾家的人 家务活 农活一样也不会干 母亲在家务农 自我 记事起 母亲就一直是一个病人 她得的是肺结核 遍寻偏方 辗转 各处也没有治除根 刚刚从大集体分的农田没人管理 年年产的小麦 等不够交公粮税的 我们家天天吃玉米饼和红薯饭 直到现在我还对 这两样东西过敏 后来又添了两个妹妹 生活就更困难了 为了帮家 里的忙 我 8 岁时就在家里做饭 喂猪 带妹妹 一直到 10 岁多才 上学 当时最大的理想就是当一名医生 能治好所有人的病 尽管我 失去过不少 但也学会了很多 童年的经历塑造了我友善忍让 吃苦 耐劳 坚强独立的人格 但内心深处常会冒出一丝淡淡的哀怨和自卑 在一定程度上影响了我对父母的情感 也影响了自己人格的发展 以 至于很长一段时间我都不够自信 不能充分发挥自己的能力 因而失 去了一些对自己有益的机会 小学时 我比同年级人成熟不少 是学校有名的好孩子 学习 成绩一直名列前茅 爸爸是一位事业心很强的人 从爸爸身上我学到了不少好的品 质 如敬岗爱业 责任心强等 但是 他也有很大的弱点 那就是 大男子主义 自以为是 专横霸道 什么事都得听他的 但妈妈 也认为教师是一门很崇高的职业 可以教书育人 凭自己的本事吃饭 所以一直希望我能继承爸爸的职业 很小的时侯 我常常有一种迷惘 我是谁 这个上课老走神 但总能回答对问题的小孩是我 还是我看到的另一个人 好像我的意 识从身体里跳出来 从半空中俯视自己 怀疑那不是自己 我从小就 是一个敏感的人 非常关注自己的存在 在青春期之前很久 我就感到 一系列关于 我 的问题开始反复萦绕于心 了 太多的问题没有人能够回答 我开始转向书籍这个永远不批评 不抛弃学生的老师 饥不择食 我像读故事一样去读所有的课本 搜 寻自己能找到的各种书籍 到我初中毕业 不管父亲认为适宜还是不 适宜小孩读的书 我几乎都读遍了 当时有 三国 水浒 等 还 有许多杂书 特别是 封神演义 我更是着谜 家里的人都叫我书呆 子 我相貌平平 朋友不多 唯一值得自豪的是读了一肚子似懂非懂 的书 和挣了一副眼镜 300 度近视 读初中二年级的时候 父亲 为了让我打好基础 考一个好的中专学校 不顾我的反对 复读了一 年 可我到底也没考上中专 只好回头复习一年考上了高中 这次失 败 给我的心灵烙下了不可磨灭的印记 也对我的人生产生了不可估 量的影响 它是我自信心的一个重要来源 时时激励我将要做的事情 做到最好 要相信自己 一直持续到高考 我的成绩不算理想 还是因为填报志愿不慎 我没有被录取到医学院校 而是到了一所师范类学校 在父亲在严厉 教育下 我还是选择了教师这一职业 1995 年参加工作 这意味着我人生的路要从这里重新起步 我 的事业要从这里重新开始 加之遇到了原来没有见识过的一些丑陋现 象和心态 内心深处有着许多的失落和不平衡 那年我已经 26 岁 过惯了学校单纯而有规律的生活 一下很难适应地方纷杂多变的社会 我痛苦过 徘徊过 厌恶过 慢慢地 在见识了许多人生百态 调整 了认知方式之后 我的心态平和了 过去我是井底之蛙 只生活在一 块单纯的小天地 而现在我所见识的是一个大社会 周围的世界缤纷 多彩 过去我对这个社会只知其一 不知其二 而现在我的见识增长 了许多 有收获就必须有付出 失败是成功之母 前面的路可能会更 宽更好 调整了认知角度 心态便不再糟糕 周围的一切都光彩了许 多 12 年来 我比当初在学校更明智 更成熟 更坚强 更洒脱 但唯有不变的是我的善良和对美好未来的追求 回顾自己的人生历程 我有着很多的遗憾 也有着不少的欣慰和 感慨 遗憾的是我本来是想做一名治病救人的医生 但今生可能难圆 此梦 欣慰的是虽然理想没有如愿以偿 但自己从来没有在追寻人生 的路上停足 尽管遇到很多挫折 但仍然没有回头 感概的是如果在 我幼年的时候能多得一些关心和爱护 那我今天的心理会更健康 人 格会更健全 会更好地适应社会环境 如果当初父亲能根据我的实际 特长给我一些职业指导 或是能了解并尊重一下我对自己未来的意愿 那么我今天的路可能会走得更阳光 笑容会更灿烂 人生会获得更大 的价值 我深深体会到 家庭的爱对一个人的成长是多么的重要 我的感情生活是幸运的 我和女友既是恋人 也是朋友 我们 性格互补 志趣相投 幸福而默契 我们从初恋一直到携手走入婚姻 一起走过了青春岁月 走向成熟 学习心理学的梦想就是我们在多年 的教育教学工作和社会交往中遇到的许多困惑有关 耳闻目睹许多风 华正茂的青年学子患抑郁症自杀 或是得不到社会的肯定与认可误入 了歧途 为什么会发生这样的悲惨事件呢 我想 如果我能找到答案 帮助他 们走出自己心灵的牢笼 走向快乐积极的生活 我的人生就没有虚度 我为这个梦想积蓄着力量 我和妻子互相感染 相互鼓励 确立新的人生目标 在新的工 作中找回自信 体验成就感 一次次的挫折变成了财富 它是一堂生 动的实践课 教会我怎样面对人生中的挫折 怎样从挫折中找到积极 的一面 也让我认识到自己可以有怎样的弹性和韧性 可以变得怎样 的理智和坚强 1998 年 我的人生又有了重大转折 我有了一个聪明可爱的 儿子 不仅是作为生物人的本能 也是作为社会人的责任 对这个纯 洁无瑕的婴儿 我要给他全部的爱 既没有条件 也不求回报 要理 解他的需要 他的表达 要学会耐心和关怀 要在引导和放手之间取 得平衡 要养育他身心健康 茁壮成长 要在我的世界里帮助他建构 他自己的世界 在这个过程中 我深刻地体会了艾里克森所说的成年 中期的创生 繁衍 与停滞的矛盾 养育一个孩子是最需要创造力的 工作之一 我感到自己也在和孩子一起成长 但是又难免脱离社会 感到自我发展的停滞 帮助我找到平衡的 就是学习心理学这件事 我得到了最有造诣的心理学前辈的指导 接受了从基础理论到应用心 理学的系统训练 开始了心理咨询的实践 回想小时候的问题 觉得 心理学正在帮助我认识自己 解决人生的困惑 我逐渐变得从容 自 信 变得成熟 理性 甚至拥有了帮助别人的能力 作为心理咨询 师 帮助别人解决心理问题 在我看来 人生的意义除了认识我自己 就是要有所创造 对 社会有所贡献 在家庭中引导我的孩子成长 在工作中帮助我的学生 成长 同时自己也得以成长 这就是我重新为自己选择的人生道路 也是我实现自我价值的方式 我深信我拥有足够的潜质和能力去完成 这个使命 因为我乐观 善良 真诚 爱智慧 爱生活 有责任感 有强烈的成就动机 只要我克服耽于空想而疏于行动的弱点 进一步 增强自信 我相信 我一定会拥有一个丰富的人生 充满意义的人生 有人对我提出了这样一个问题 你为什么要学习心理学 我再 加上一个问题 我为什么要成为心理咨询师 并对它们做出如下回答 首先 如前所说的 认识自己可以说是人类的第一命题 也是我 自己最关注的问题之一 而心理学对这个命题作了最多 最接近真理 的探索 我的人生可以分为两部分 认识心理学以前的时期和认识心 理学以后的时期 我的成长也和人类的进步相似 在前一个时期 对 心灵的探索完全是自发的 虽然也有所发现 甚至有时已接近真理 但只限于经验的累积 在后一个时期 对心灵的认识揭开全新的一页 有了更多智者的肩膀可以登临远望 有了更好的方法可以从事实的沙 粒中拣选真理的金砂 我发现心理学是如此重要而有趣的一门学问 有着如此广阔的应用空间 热爱它 学习它 实践它是我理所当然的 选择 其次 我周围有太多人需要心理学的帮助 面对就业压力焦虑不安的 同学 为人际关系问题苦恼的同事 遭遇感情困扰的朋友 不知该如 何与孩子沟通的父母 心理学给我全新的角度去看待这些事件和当事 人的情绪 比如 不是事件本身 而是当事人对事件的认知决定了他 们的情绪和行为反应 在对事件的认知 包括对过去事件的评价 对 当前事件的解释和对未来事件的预期 中 包含着许多不合理的信念 这些才是导致负性情绪的真正原因 比如 一个人在心理发展的不同 阶段需要解决不同的矛盾 而早期童年经验对成年期的心理有更深刻 更持久的影响 等等 我学到的知识和观念使我更能理解和包容别人 更善于找到人们 不幸福 的根源 也更有信心去帮助别人 做心理 咨询师也就成为我必然的选择 一位前辈咨询师曾经说过 对于心理咨询的效果 最重要的影 响因素是咨询师本人的人格魅力和成熟度 我对此非常赞同 我相信 如果一位咨询师以宗教般的虔诚 敬畏之心去对待咨询事业 他的求 助者一定会得到更大的帮助 这样 我心目中的心理咨询师几乎是一种完美人格的代表了 心理咨询师是天使吗 回答当然是不 我并不把这个看作一种 标准 而是看做一种自己尽力达到的境界 如果我在某些方面做得不 够好 也不会因为苛求完美而感到焦虑 但是 我又愿意把心理咨询 师看作守望心灵的天使 三毛曾经说 父母是孩子的守护天使 在他 们成年以前不知疲倦地守护着 在他们成年之后又在空巢中守