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文档简介
第九课珍视生命 第二框增强生命的韧性 学习目标 了解挫折的含义 知道如何正确看待挫折 知道生命是有韧性的 学会发掘生命的力量 自主感知 6分钟 认真阅读课本105 109页内容 思考 1 什么是挫折 含义 2 如何理解 面对挫折 会产生不同的情绪感受和行为反应 产生的不同 取决于什么 3 如何正确看待挫折 4 如何应对挫折 要求 1 大字精读 小字通读 2 围绕目标思考题找出答案 3 圈注关键字词 并在疑难问题上做标记 挫折 人们有目的的活动 消极的情绪反应 紧张 烦躁 伤心 气愤等 失利 失败 阻碍 挫折感 自学检测 o思考 在这些情境中 你认为挫折分别是什么 探究与分享 2 如何理解 面对挫折 会产生不同的情绪感受和行为反应 面对不同的挫折 不同的人会有不同的情绪感受和行为反应 即使遭遇同样的挫折 不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 同一个人在生命的不同时期 对于挫折也会有不同的感受和行为反应 自学检测 产生这些不同感受和行为反应的主要原因 是人们对挫折的认识和态度不同 探究与分享 思考 为什么会不同呢 3 如何正确看待挫折 1 面对挫折 产生一些负面的情绪感受是很正常的 2 我们需要及时调整自己 正确对待挫折 3 生活中的挫折是我们生命成长的一部分 自学检测 生活中难免有挫折 挫折与人生相伴 告诉我们 生命的力量是不可低估的 我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力 自我调节和自我修复的能力 探究与分享 阅读课本p108案例内容 思考 这份材料告诉了我们什么 4 如何应对挫折 1 面对挫折 发掘自身的生命力量 我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 2 应对挫折 需要讲究方法 欣赏 培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的的结果 关心 帮助他人
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