食品安全卫生健康教育教案.

1 1 初中生安全教育初中生安全教育 食品安全最重要食品安全最重要 设计理念 当今社会中 一日三餐是人们必不可少的 然而人们就因为一日三餐中 餐桌上那些 我们人身体必有的东西一但有什么对人体有害的东西 轻则会食物中毒 重则会死亡 因 此必须指导学生学习一些有关食品安全等知识 使学生懂得安全的重要 在购买食品时要进 行选择和鉴别 从而树立安全意识 从精神上远离安全隐患 加强自身的素质培养 使学生 安全 健康地成长 教学过程 一 启发谈话 揭示新课 民以食为天 一日三餐是人们生活中必不可少的 那么 同学们 当你平时享受那些 花样繁多 种类齐全的儿童食品时 你是否想到了安全问题呢 今天 我们这节课就来谈谈 关于食品安全的这个话题 二 学习课文 得到启迪 1 下面请同学们再看一些关于食品安全的相关报道 看了之后你有什么感想 2 你还知道哪些关于这方面的信息 生汇报 听了大家的汇报你有什么想说的吗 3 那么在我们身边存在着哪些食品不安全因素呢 课前老师已经让同学们去调查 下 面请大家分组来汇报一下 主要是市场 超市 商场 饭店 街边小摊 学生谈到的情况主 要有以下几个方面 烤羊肉串 烤肠的桌子又黑又脏 食品上叮着苍蝇 有沾满了灰尘 制棉花糖的机器都是污垢 还不时会有脏东西掉进去 卖主自身也很脏 根本不讲卫生 袋装食品没有明确的产地 商标 有的已过保质期 有的饭店厨房的卫生极差 4 大家的眼睛可真亮 观察得非常仔细 调查得很全面 发现的问题还真不少 这样 的食品我们能吃吗 可有的同学却不听劝告 学校规定不能到小摊上去买零食吃 可他们却 偷偷去买 结果因为吃了小摊不卫生的食品而生病 这样的例子有很多 好像我们班也有过 5 那么同学们 究竟什么样食品才是安全的呢 请同学拿出自己从大超市买的食品和 我手里的小摊上的食品进行比较 看看安全的食品必须有哪些标识 学生比较并且讨论 安全的食品要有产品名称 生产日期 生产厂家具体的地址和电 话 保质期 食品的具体组成成分和重量等 6 看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题 我们国家也非常重视 并采取了一些措施 大家请看 7 那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢 1 正确洗手 是饮食安全第一步 我们大家都知道病从口入 除了刚才同学们所讲 的安全标识以外 我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯 饭前便后要洗手 那么究 竟怎样洗才能把手洗干净呢 请 A 同学为我们作示范 大家一起伸出手来试一试 先把双手放在水里浸湿 用洗手液将手心和手背都擦遍 搓搓手腕 搓搓手背 再搓搓手心 用清水将手上的泡泡洗干净 最后用干净的毛巾把收擦干 湿 擦 搓 捧 干 人人饭前便后不忘做 病菌不入口 2 路边饮食 零食拒入口 疾病远离我 3 不买包装不完整 标示不明的食品 够买食品时要进行选择和鉴别 不购买 三无 食品 就是没有商标的食品不能买 没有生产日期的食品不能买 没有厂址的食品不能买 不吃隔餐食品 牛奶 尽量购买绿色食品 4 购买眼睛 鳞片明亮有光泽 肉质有弹性 无腥臭味的鱼 呈粉红色具弹性的肉 绝不买头 脚部以及尾扇部变黑 头部快脱落的虾 5 防交叉污染 买回家中的食物 应分类分区贮放 烹调时 生 熟食分开处理 保 持餐具与食器清洁 6 禽畜类食物先除去内脏 清洗 并依每餐份量个别包装存放冰箱 蔬菜去污 除烂 叶 不以一般报纸 可用白报纸 包裹置冰箱内 防油墨食入体内有碍健康 三 深入探究 引发思考 说得真棒 那么如果真的发生身体不适怎么办 1 立即停止食用可疑食品 2 饮水 立即喝下大量洁净水 稀释毒素 3 催吐 用手指压迫咽喉 尽可能将胃里的食物吐出 4 用塑料袋留好呕吐物或粪便 送医院检查 以便于诊断 5 出现脱水症状 如皮肤起皱 心率加快等 应尽快将中毒病人送往附近医院救治 四 总结全文 升华主题 师 同学们 通过这节课的学习 我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康 的道理 同学们也都表达今后不再乱买零食的决心 通过讨论 我们知道了如何去选购安全的食品 并练习了怎样洗手 希望每位同学养成 讲卫生的好习惯 使我们的身体更健康 大脑更聪明 食品卫生安全童谣 大家一边拍手一边念 食品安全最重要 良好习惯养成好 饭前便后要洗手 清洁卫生要做好 食品挑选需注意 三无 食品莫食用 小摊小贩莫相信 卫生更是谈不上 过期食品不要吃 变质食品切分清 油炸腌制要少吃 健康危害是关键 饮料 冷饮要节制 争取有个好牙齿 同学们 要记牢 食品安全最重要 最重要 2 2 初中生安全教育初中生安全教育 安全教育教案安全教育教案 教学目的 1 认识甲型 H1N1 流感一起防治 2 让学生了解食品卫生安全知识 认识食物中毒特征 提高自我救护意识 预防发生食 物中毒 3 让学生了解游泳时或不小心溺水的预防 4 在学校安全教育中 要认识道路安全标志 了解和遵守交通规则 做到行走安全 外 出乘车安全 教学过程 一 导入 1 陈述一些因食品卫生而出现问题的学生 有腹泻 腹痛 呕吐等 2 让学生说一说怎样区分问题食品 预防食品中毒 二 重点讲授 一 甲型 H1N1 流感 原称人感染猪流感 1 临床表现 甲型 H1N1 流感的早期症状与普通人流感相似 包括发热 咳嗽 喉痛 身体疼痛 头痛 发冷和疲劳等 有些还会出现腹泻或呕吐 肌肉痛或疲倦 眼睛发红等 部分患者病情可迅速进展 来势凶猛 突然高热 体温超过39 甚至继发严重肺炎 急性呼吸窘迫综合症 肺出血 胸腔积液 全血细胞减少 肾功能衰竭 败血症 休 克及 Reye 综合症 呼吸衰竭及多器官损伤 导致死亡 患者原有的基础疾病亦可加重 2 预防措施 预防甲型 H1N1 流感 养成以下卫生习惯非常重要 居室和办公场所注意常开窗通 风 避免在空气不流通和人员拥挤的地方长期停留 勤有肥皂和清水洗手 不要乱揉眼 鼻口等部位 接触病患或自身出现感冒症状应及时佩戴高过滤性口罩 以防传染 抗病 毒药物达菲对甲型 H1N1 流感病毒可能有抑制作用 二 食物中毒的预防 预防食物中毒 首先要讲究个人卫生 做到勤洗澡 勤洗衣服 勤剪指甲 勤理发 勤换 床单和被盖 一月一次 保持教室 宿舍及环境的清洁卫生 养成饭前便后洗手 不暴饮 暴食的良好习惯 其次做到 六不吃 不吃生冷食物 不吃不洁瓜果 不吃腐败变质食物 不吃未经高温处理的饭菜 不喝生水 不吃零食 再就是要从食品标签上注意识别食品质量 选择安全的食品是把住 病从口入 的第一关 1 认识食物中毒特征 潜伏期短 一般食后几分钟到几个小时发病 胃肠道症状 腹泻 腹痛 有的伴随呕吐 发热 2 提高自我救护意识 出现上述症状 应怀疑是否食物中毒 并及时到医院就诊 同时报告老师 3 预防发生食物中毒 a 养成良好的卫生习惯 勤洗手特别是饭前便后 用除菌香皂 洗手液洗手 b 不吃生 冷 不清洁食物 c 不吃变质剩饭菜 d 少吃 不吃冷饮 少吃 不吃零食 e 不要长期吃辛辣食品 f 不要随便吃野果 吃水果后不要急于喝饮料特别是水 g 剧烈运动后不要急于吃食品喝水 h 不到无证摊点购买油炸 烟熏食品 尽可能在学校食堂就餐 千万不要去无照经营摊 点饭店购买食品或者就餐 i 不喝生水 建议喝标准的纯净水 从家里所带腌制品在校不能超过 2 天 j 谨慎选购包装食品 认真查看包装标识 厂家厂址 电话 生产日期是否标示清楚 合格 查看市场准入标志 QS 为了保护人们饮食卫生安全 国家质量监督检验检疫局自 2002 年起 在全国范围内实施食品安全市场准入制度 对出厂食品 经过强制检验合格后 加贴市场准入标志 方便选购 2002 年起 对小麦粉 大米 食用植物油 酱油 食醋 等 5 类食品 2003 年下半年 对方便面 膨化食品 罐头 冷饮等 10 类食品 实施了市场 准入制度 三 游泳时或不小心溺水的预防 为了杜绝因游泳造成溺水 学校规定小学生不准下河游泳 即使在进行游泳活动 都必 须要由懂水性的老师带领 选择合适的时间 地点 采取正确的措施才能游泳 但学生由于 小 不小心溺水的可能性还是有的 发现青少年溺水 首先抓紧时间进行救护 不会游泳的 迅速取浮物抛入溺水者最近的水中 会游泳的 在确保安全下采取正确的方法进行施救 上岸后 就及时倒水 及时进行人工呼吸及心脏按摩 有运输条件的地方 可以在运输条件 的地方 可以在运输工具上施行胸外心脏挤压和口对口人工呼吸 同时将病人送往就近的医 疗急救单位 为了防止低年级孩子溺水 要注意以下几方面教育孩子 1 要教育孩子不 单独到河边玩耍 告诉其危险性 2 在河里游泳时必须在老师的带领或家长的陪同下进 行 四 道路交通安全 在学校安全教育中 首先我们要认识道路安全标志 了解和遵守交通规则 做到行走安 全 外出乘车安全 行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走 没有人行道靠右边行走 穿越马路须走人行横道 通过有交通信号控制的人行横道 须遵守信号的规定 通过没有 交通信号控制的人行道 要左顾右盼 注意车辆来往 不准追逐 奔跑 没有人行横道的 须直行通过 不准在车辆临近时突然横穿 有人行过街天桥或地道的 须走人行过街天桥或 地道 不准爬马路边和路中的护栏 隔离栏 不准在道路上推扒车 追车 强行拦车或抛物 击车 行走时不可以一心两用 边走边看书 或边走边想问题 或边走边聊天 边走边玩 三 让学生互相交流 谈谈体会 学生讨论 教师巡视指导 四 总结 要牢固树立 安全第一 预防为主 的思想 因为它关系到我们全体师生的身心健康问 题 希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意 如果忽略了这项 其后果不堪设想 3 3 初中生安全教育初中生安全教育 增强食品安全意识增强食品安全意识 教学目的 1 通过对食品中毒事故案例的介绍 学生讨论等形式使学生重视食品安全 2 通过本次班会活动 增强食品安全意识 对食品能够进行选择和鉴别 使学生健康成 长 教学重点 增强食品安全意识 教学难点 食物中毒的种类和特点 教学方法 讲授法 组织学生讨论 教学时数 1 课时 教学过程 一 导入新课 在猪流感病毒肆虐全球的时候 在这个流感多发季节 我们应该如何有效地遏制病菌 防止流感病毒入侵呢 专家认为 猪流感的传播途径与季节性流感类似 通常是手触摸了感 染猪流感病毒的物品 再通过口鼻进入体内 所以我们应该增强食品安全意识 防止病从口 入 一 案例分析 1 2006 年 9 月 13 日开始 上海市发生多起因食用猪内脏 猪肉导致的疑似瘦肉精食 物中毒事故 截至 9 月 16 日已有 300 多人到医院就诊 9 月 17 日上海市食品药品监管部 门确认中毒事故为瘦肉精中毒 2 自 2008 年 7 月始 全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达 1000 余人 卫生 部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致 3 2009 年 3 月 20 日下午 鸡西市和平小学 园丁小学 师范附小 3 所小学一些学生 因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状 经查 鸿鹄营养送餐厅擅自超 食 品卫生许可证 核准的许可范围加工凉菜 生熟食品用具 工具混用 在加工过程中造成凉 拌松花豆腐被变形杆菌污染 在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食 物 引发了食物中毒 4 2009 年 3 月 30 日上午 湖北十堰张湾区东风公司 46 厂大门右侧的小博士幼儿园突 发儿童食物中毒事件 截至 3 月 31 日 已有 135 人出现中毒症状 包括儿童 128 名 教职 工 7 人 其中 10 名儿童症状较重 当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒 二 学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故 二 认识食物中毒的种类 食物中毒主要分为细菌性食物中毒 植物性和动物性食物中毒 化学性食物中毒 1 细菌性食物中毒 肉 鱼 蛋 乳类 凉菜 剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及 霉变食物中毒 2 植物性和动物性食物中毒 如河豚 贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒 蘑菇 豆角 毒蕈 含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒 3 化学性食物中毒 重金属 亚硝酸盐及农药中毒等 被农药污染的蔬菜 水果 受有 毒藻类污染的海产贝类等 日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见 另外 菜豆中毒 豆浆中毒和 因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生 三 了解食物中毒的特点 1 中毒者在相近时间内均食用过某种相同的可疑中毒食物 2 潜伏期较短 发病急剧 病程较短 3 中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状 如腹痛 腹泻 呕吐等 四 日常生活中如何加强食品安全意识 全班同学各抒己见 最后总结出以下几点 1 养成良好的卫生习惯 饭前便后要洗手 防止病从口入 比如说 手上沾有致病菌 再去拿食物 污染了的食物就会进入消化道 就会引发细菌性食物中毒 2 不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物 3 选择新鲜和安全的食品 购买食品时 要注意查看是否有腐败变质 要查看其生产日 期 保质期 不能买过期食品和没有厂名厂址的产品 4 食品在食用前要彻底清洁 生吃瓜果要洗净 瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌 病毒 寄生虫卵 还有残留的农药 杀虫剂等 如果不清洗干净 不仅可能染上疾病 还 可能造成农药中毒 菜豆和豆浆含有皂甙等毒素 不彻底加热会引起中毒 5 尽量不吃剩饭菜 如需食用 应彻底加热 剩饭菜 剩的甜点心 牛奶等都是细菌的 良好培养基 不彻底加热会引起细菌性食物中毒 6 不吃霉变的粮食 甘蔗 花生米 粒上有霉点 其中的霉菌毒素会引起中毒 7 警惕误食有毒有害物质引起中毒 装有消毒剂 杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善 处理 防止用来喝水或误用而引起中毒 8 饮用符合卫生要求的饮用水 不喝生水或不洁净的水 最好是喝白开水 五 了解一些在某一特定环境下能产生有毒物质的食品 1 发芽 发青的土豆有毒 不能吃 2 新鲜的黄花菜 金针菜 有毒 不能吃 3 没有炒透的四季豆 扁豆有毒 吃不得 4 老鸡头 5 年以上鸡头 有大毒 吃不得 5 嫩炒猪肝 含有毒素 不宜吃 6 皮蛋 爆米花含铅特别多 儿童不宜吃 7 烤焦的食物不能吃 吃后易患癌 8 烂姜有极毒 能坏死肝细胞 切不可吃 9 生豆油含有苯 会破坏造血系统 不可吃 10 久煮的水含有亚 X 盐 吃则易生癌 11 太烫食物不能吃 易烫伤消化道引起癌变 12 未熟透的豆浆不能吃 吃易中毒 13 腌制的食物含有致癌物质 不宜多吃 14 烘烤的肉串类 鱼片含致癌物 不宜多吃 15 柿子空服易患胃内柿结石 千万不要吃 16 食品添加剂 人造食素 香料 香精 皮蛋 方便面 午餐肉 油炸食物不宜多吃 六 小结 全班同学一起朗诵 食疗歌 盐醋防毒消炎好 韭菜补肾暖膝腰 萝卜化痰消胀气 芹菜能降血压高 胡椒去寒又除湿 葱辣姜汤治感冒 大蒜抑制肠胃炎 绿豆解暑最为妙 梨子润肺化痰好 健胃补肾食红枣 蕃茄补血美容颜 禽蛋益智营养高 花生能降胆固醇 瓜豆消肿又利尿 鱼虾能把乳汁补 动物肝脏明目好 生津安神数乌梅 润肺乌发食核桃 蜂蜜润肺化痰好 葡萄悦色人年少 香蕉通便解胃火 苹果止泻营养高 海带含钙又含碘 蘑菇抑制癌细胞 白菜利尿排毒素 菜花常吃癌症少 4 初中生安全教育初中生安全教育 食品安全教案食品安全教案 教学目的 1 使学生认识合理营养及食品安全的重要性 2 使学生能够运用所学知识 设计一份合理的食谱 3 培养学生分析问题 解决问题的能力 并使学生从中体会运用知识解决实际问题的 成功与喜悦 教学重点和难点 重点 认识合理营养及食品安全的重要性 难点 如何根据实际情况设计合理的食谱 教学准备 教师 调查班级早餐用餐情况 提供食品安全相关的资料 学生 1 分成小组 并选出发言人 2 搜集与合理膳食和食品安全有关的资料和信息 课时安排 1 课时 教学过程 合理营养 师 调查班级的早餐用餐情况 学生谈谈什么样的早餐才是营养早餐 生 讨论交流中 老师 当然 会有一些同学是空着肚子来上课 这样好不好 说说不吃早餐的感受 不利于身体的发育和健康 好不容易熬到了放学 回家一看 又是自己不喜欢吃的青菜 你们有没有不喜欢吃的食物呢 哪些食物导致他发胖 这位小朋友的食物中缺少什么 会引 发什么症状 青少年正是长身体的时候 对能量和营养的要求比较高 所以要多吃各种食物 不能挑 食偏食 营养学家将每天摄取的食物进行分类 并按照需求的比例画出中国居民的 平衡膳 食宝塔 请你根据该图按实际情况设计出处青少年的营养早餐和你家人的午餐 各小组同学制定适合青春期学生的营养食谱 各小组的发言人在全班宣布本小组的营养 食谱 早餐是金 吃好 面包牛奶加鸡蛋 中餐是银 吃饱 一荤两素三碗饭 晚餐是铜 吃少 食品安全 师 上节课老师安排了大家收集有关食品安全的资料 现在有哪些同学愿意把自己的收 获和大家分享的 学生分别在组内和班内交流自己所搜集的有关食品安全的资料和信息 一 怎样购买安全食品 师 食品安全确实重要 日常生活中我们在购买有外包装的食品时 应该注意哪些问题 呢 请大家拿出带来的食品包装进行讨论交流 生 阅读食品包装盒上的内容 分组讨论 推举小组代表发言 生 购买包装食品 应注意包装上的生产日期 保质期 生产厂家 厂址 营养成分是 否合理 是否含有防腐剂 添加剂 还要看是否有 食品安全 标志 师 大家观察得非常仔细 连是否有 食品安全 标志都注意到了 非常好 但假如我 们购买的食品没有包装 我们该怎么办呢 如猪肉 鱼 蔬菜等等 生 就课前询问了解的常识进行组间交流 生 买肉时 先看是否盖有检疫部门的印章 瘦肉颜色是否鲜红 再用手握一下肉 如 果手湿了 说明猪肉被灌了很多水 买鱼要挑选游动灵活 鳞甲完整并且没有污物附着的 蔬菜则先看其颜色是否新鲜 再用手摸一摸是否硬挺 就知道它的新鲜程度了 二 使用安全卫生的环保袋装食物 学生展示收集的黑 白色塑料袋和环保塑料袋 并 分析塑料袋对环境的污染 三 预防食物中毒 师 菜买回来了 就该开始烹调了 这个过程对食品安全而言同样重要 怎样做才能更 好地预防食物中毒呢 下面我们来听听大家的建议 生 蔬菜水果应用清水浸泡或削皮后才能吃 浸泡的时候加点盐 可以杀死虫卵 能把 菜里的农药洗出来 发了芽或变绿了的土豆应去芽 削皮 充分浸泡后才能烹调 四季豆 扁豆等豆类一定要煮熟透了才能吃 否则会中毒 有毒的蘑菇 一般色彩鲜艳 不能食用 受潮霉变的食物 尤其是玉米 花生 能生长一种强烈致癌的物质 同样的 路边烧烤和油 炸食品 尤其是用反复煎炸后的油来炸的食品 也会产生致癌物质 四 了解绿色食品 师 大家分析的很深刻 环境的好坏直接影响着我们的生活质量 要想保证食品对人体 无害 应该正本清源 从整治环境 保护环境开始 比如发展生态农业 开发绿色食品等等 你想了解绿色食品吗 生 阅读 思考 了解绿色食品的积极意义和重要作用 师 俗话说 民以食为天 病从口入 食品安全关系着每一个人民 我们应当了 解相关的常识 用科学知识指导我们健康地生活 作业 处于青春期的你 为自己设计一份营养的早餐食谱 同时结合父母亲的身体状况 给他们设计一份丰盛的午餐食谱 并说说你这样设计的理由 5 5 初中生安全教育初中生安全教育 食品安全食品安全 主题班会主题班会 活动内容 食品安全知识宣传 活动要求 通过学习有关安全知识 让学生在购买食品时学会进行选择和鉴别 保证安全 健康成长 活动过程 一 谈话引入 同学们生活在幸福 温暖的家庭里 受到父母和家人的关心 爱护 似乎并不存在什么 危险 但是 生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待 否则很容易发生危险 酿成 事故 下面就谈谈食品安全要注意什么 1 正确洗手 是饮食安全第一步 湿 擦 搓 捧 干 人人饭前便后不忘做 病菌不入口 2 路边饮食 零食拒入口 疾病远离我 3 不买包装不完整 标示不明的食品 不吃隔餐食品 牛奶 4 购买眼睛 鳞片明亮有光泽 肉质有弹性 无腥臭味的鱼 呈粉红色具弹性的肉 绝不买头 脚部以及尾扇部变黑 头部快脱落的虾 5 防交叉污染 买回家中的食物 应分类分区贮放 烹调时 生 熟食分开处理 保 持餐具与食器清洁 6 禽畜类食物先除去内脏 清洗 并依每餐份量个别包装存放冰箱 蔬菜去污 除烂 叶 不以一般报纸 可用白报纸 包裹置冰箱内 防油墨食入体内有碍健康 二 教育学生养成良好的食品卫生习惯 1 够买食品时要进行选择和鉴别 不购买 三无食品 就是没有商标的食品不能买 没有生产日期的食品不能买 没有厂址的食品不能买 天气炎热 微生物繁殖迅速 食品容 易腐败变质 一旦不注意易发生食品中毒 故烹调及保存食物时应特别注意卫生 尤其是厨 房环境设施卫生 个人卫生及食品原材料调理都要注意 2 除了服药预防外 食疗也是方便可行的选择 一根白萝卜 半个橘子皮 三片生姜 两段葱白 一绺香菜 煲汤全家喝 就能够达到增强呼吸道防护能力的作用 三 发生身体不适怎么办 1 立即停止食用可疑食品 2 饮水 立即喝下大量洁净水 稀释毒素 3 催吐 用手指压迫咽喉 尽可能将胃里的食物吐出 4 用塑料袋留好呕吐物或粪便 送医院检查 以便于诊断 5 出现脱水症状 如皮肤起皱 心率加快等 应尽快将中毒病人送往附近医院救治 四 食品安全问题知识竞赛 必答题 1 绿色食品指什么食品 C A 蔬菜和水果 B 绿颜色的食品 C 安全无污染食品 D 有丰富营养价值的食品 2 哪些食物不能一起吃 A A 豆腐和菠菜 B 葡萄和苹果 C 面包和牛奶 D 馒头和豆浆 3 发霉的花生能吃吗 不能 4 油炸的食物是不是可以常吃 不是 5 方便面是不是可以作为主食 不是 6 我们是不是可以天天吃快餐 不能 7 能空腹喝牛奶吗 不能 辩论题 8 餐厅 饭店使用一次性筷子 塑料餐具利弊谈 答 利 卫生 不易传染各种疾病 弊 塑料餐具不易处理 造成 白色污染 一次性筷子浪 费大量木材 长此以往 将会破坏森林 破坏生态环境 结论 弊大于利 应停止使用 五 小结 喜欢零食是孩子的天性 但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期 是否变 质 因此就存在一个很大的安全隐患 请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品 6 6 初中生安全教育初中生安全教育 合理营养与食品安全教育合理营养与食品安全教育 一 教学目标一 教学目标 一 知识目标 1 了解本地食品的安全状况 关注食品安全 2 举例说出什么是合理营养 教育学生培养良好的饮食习惯 二 能力目标 通过学习培养学生的实践能力 团体合作能力 思维能力 三 情感目标 通过小组合作学习 培养学生团结协作的精神 激发学生的学习热情 养成良好的饮食 习确立积极 健康的生活态度 提高学生的科学素养 增强学生的环保意识 二 教学重难点二 教学重难点 重点 1 设计一份营养合理的食谱 2 关注食品安全 3 尝试识别过期食品 难点 1 正确解读 食物金字塔 2 合理膳食 养成良好的卫生饮食习惯 3 运用所学知识指导自己健康地生活 在生活中真正做到知行统一 三 教学过程三 教学过程 一 合理营养 问题 逢年过节 美食丰盛 有的同学常常吃的过量 这样做对身体有好处吗 学生活动 积极讨论回答 教师总结 我们的许多疾病都是饮食不当造成的 做到一日三餐 按时进餐 不偏食 不挑食 不暴饮暴食 监督自己 督促他人 养成良好的饮食习惯 健康成长 讲解 平衡膳食宝塔设计五类食物 我们要均衡的吃这五类食物 避免营养不良和营养 过剩 一日三餐要按时进餐 能量的摄入量应当分别占 30 40 和 30 左右 问题 你想为不辞辛劳的父母设计一份营养午餐吗 可以参照课本上的食物金字塔 学生活动 积极设计 小组讨论选出最佳方案展示 教师总结 给予积极的鼓励和评价 二 食品安全 问题 1 伟伟的爷爷患糖尿病 伟伟到食品店给爷爷买饼干 他应该特别注意什么 学生小结 1 饼干的名字 2 饼干的生产日期 3 饼干的生产厂家 4 饼干的成分 因为伟伟的爷爷患糖尿病 糖尿病人要少吃含糖较多的食物 所以 伟伟应特别注意饼干的 成分是否含糖 问题 2 仔细阅读包装上的文字并讨论 应当关注食品包装上的哪些内容 怎样判断包装食品是否过了保质期 购买蔬菜 鱼肉等非包装食品时 应当注意哪些问题 学生活动 拿出收集 2 3 种食品的包装袋或包装盒阅读并讨论回答 学生小结 在买食品时要注意品名 保质期 成分 厂家 包装等问题 购买蔬菜 鱼肉等非包装食品时 应当注意有无光泽 有无异味 有无食品检疫合格印章 教师总结 总结归纳本节课的知识点 写出知识网络 明确合理膳食的重要性和食品安 全的意义所在 课堂总结 1 让学生回忆本节教材内容 从整体上感知和把握所学知识 2 让学生口头表述自己的收获 教师活动 向学生介绍百度网页 如果有什么不懂的可以通过百度去网上搜索相关内容 参考复习 7 7 初中生安全教育初中生安全教育 自然灾害安全教育自然灾害安全教育 教学目标 1 树立起正确的安全防卫心理 加强安全防卫意识教育 培养正确的安全防卫心理 2 掌握紧急情况下的逃生策略 教学要求 知识方面 了解有关知识 明确危害安全的行为 能力方面 通过学习 时刻提高警惕 自觉做好防范工作 掌握自救方法 提高自护能 力 教学方法 导 读 议 评相结合 课 时 一课时 教学过程 一 树立起正确的安全防卫心理 加强安全防卫意识教育 培养正确的安全防卫心理 1 当前 在中学生中 有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理 他们中有人被敲诈 有人被欺负 甚至有人被杀害 此类案件比比皆是 甚至有上升的趋势 因此 对我们中学 生加强安全防卫意识教育 培养正确的安全防卫心理非常重要 2 害人之心不可有 防人之心不可无 采取的应对措施 第一 要学法 守法 懂法 用法 第二 要有及时报告的意识 特别是个子矮小 体力单薄的学生遇欺时 要及时报告家 长 老师 请求其出面解决 第三 要有机警的报警意识 即遇危急时临危不惧 寻找脱身之遇 求助于警方帮助 第四 要谨慎交友 二 紧急情况下的逃生策略 一 地震 地震 群灾之首 强烈的破坏性地震瞬间将房屋 桥梁 水坝等建筑物摧毁 直接给人 类造成巨大的灾难 还会诱发水灾 火灾 海啸 有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害 前兆 强烈地震发生前 人们常可观察到一些自然界的反常现象 这就是地震前兆 比 如 地声 地光 井水异常 水突然变浑或突升突降 一些动物比人类敏感 如猫狗发疯 般的乱咬狂叫 老鼠成群结队的搬家 鸡到处飞 猪 羊等大牲畜乱跑乱窜等等 发生地震时 1 从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有 12 秒钟 如果你住的是平房 那么你可以 迅速跑到门外 如果你住的是楼房 跑已经来不及了 千万不要跳楼 应立即切断电闸 关 掉煤气 暂避到厨房 洗手间等跨度小的地方 或是桌子 柜子 床铺等下面 震后迅速撤 离 以防强余震 2 如遇到地震 最忌慌乱 应立即躲在课桌 椅子或坚固物品下面 待地震过后再 有序地撤离 具体参见学校教学楼 宿舍楼紧急疏散预案 3 如在街道上遇到地震 应用手护住头部 迅速远离楼房 到街心一带 如在郊外 遇到地震 要注意远离山崖 陡坡 河岸及高压线等 震后 震后不幸被废墟埋压 要尽量保持冷静 设法自救 无法脱险时 要保存体力 尽力寻找水和食物 创造生存条件 耐心等待救援 二 火灾 水火无情 人所共知 必须坚持 三要 三救 三不 的原则 才能够化险为夷 绝处逢生 1 三要 1 要 熟悉自己住所的环境 平时要多注意观察 做到对住所的楼梯 通道 大门 紧急疏散出口等了如指掌 2 要 遇事保持沉着冷静 面对熊熊大火 只有保持沉着和冷静 才能采取迅速果断的措施 保护自身和别人的安 全 有的人因为乱了方寸 出现错误的行动 结果延误了逃生的宝贵时间 例如 只知道推 门 而不会用力去拉门 错把墙壁当作门 用力猛敲 甚至不管三七二十一 盲目跳楼 在开门之前要先摸摸门 如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来 就不能开门 准备走第二 条路线 即使门不热 也只能小心地打开一点点并迅速通过 随后立即把门重新关上 因为 门大开时会跑进氧气 这样一来 即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来 3 要 警惕烟毒的侵害 在火灾中 最大的 杀手 并非大火本身 而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾 其主 要成分为一氧化碳 另外还有氰化氢 氯化氢 二氧化硫等 消防专家的研究表明 空气中 的一氧化碳含量为 1 时 人呼吸数次后就会昏迷过去 一二分钟便可引起死亡 专家建议 用湿毛巾将鼻子和嘴捂住 尽快地撤离火场 如果火势过大过猛烈 出口通道被浓烟堵住 且没有其他路线可走 可用湿棉被做掩护 贴近地面的 安全带 匍匐通过浓烟密布的走 廊和房间 绝对不能以身体站直的姿势去跑 因为冷热空气是对流的 有毒烟气飘浮在房屋 空间的上部 而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸 站着跑很有可能无法呼吸 窒息而死 衣裤着火 应该脱掉 或在地上打滚 将火弄灭 若有人惊惶而逃时衣裤带火 应将其按倒在地打滚 直至火熄 2 三救 1 选择逃生通道自 救 发生火灾时 利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯 疏散通道 敞开式楼梯逃生 是最 理想的选择 如果能顺利到达失火楼层以下 就算基本脱险了 2 结绳下滑 自救 在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后 该怎么办呢 应该及时利用绳子 或 者把窗帘 床单撕扯成较粗的长条结成的长带子 将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管 等能负载体重的物体上 另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等 然后自己沿着绳 子下滑 逃离火场 3 向外界求 救 倘若自己被大火封锁在楼内 一切逃生之路都已切断 那就得暂时退到房内 关闭通向 火区的门窗 呆在房间里 并不是消极地坐以待毙 可向门窗浇水 以减缓火势的蔓延 与 此同时 通过窗口向下面呼喊 招手 打亮手电筒 抛掷物品等 发出求救信号 等待消防 队员的救援 总之 不要因冲动而做出不利于逃生的事 3 三不 1 不 乘普通电梯 2 不 轻易跳楼 跳楼求生的风险极大 弄不好往往不是死就是伤 不可轻取 即使在万般无奈之际出此 下策 也要讲究方法 首先 应该向楼下抛掷棉被或床垫 以便身体着落时不直接与硬的水 泥或者石头路面相撞 减少受伤的可能性 然后双手抓住窗沿 身体下垂 双脚落地跳下 缩小与地面的落差 3 不 贪恋财物 火灾来势极快 10 分钟后便可进入猛烈的阶段 因此 消防专家警告 遇上火灾时 必须迅速疏散逃生 千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间 因为任何珍宝都比不上生命 更为珍贵 更不要在已经逃离火场后 为了财物而重返火口 到头来只能是人财两空 自取 灭亡 三 雷电 夏天来临 经常会有雷雨大风 应该预防雷电袭击 1 在空旷田野上 不要使自己成为尖端 也就是说 要尽量降低自身高度 不应该把 铁锹 锄头 高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶 2 在市郊地区 最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内 也可躲进有金 属车身的汽车内 3 在稠密树林中 最好找一块林中空地 双脚并拢蹲下 在大树下躲雷雨是极不安全 的 此外 不要在高楼烟囱下 地势高的山丘处停留 以防不测 4 在山间旅游 如路遇山洞也可进入避雷 5 打雷时 最好不要到湖泊 江河 海滩等处钓鱼和划船 也不要去游泳 6 打雷时 在平坦的开阔地带 最好不要骑马 骑自行车 驾驶摩托车或开拖拉机 7 打雷时 在室内相对比较安全 但要紧闭门窗 防止危险的侧击雷和球形闪电侵入 结束语 总之 我们青少年要树立安全意识 掌握自护方法 提高自护能力 才能在各种意外情 况发生时从容应对 8 8 初中生安全教育初中生安全教育 网络安全教育网络安全教育 一 教学目的 为了贯彻落实国家信息部安全使用网络的倡议 继续进一步搞好我校的网络使用安全 教育 减少因网络的使用而带来的负面影响 杜绝网络潜在危险 二 重点内容 1 加强网络使用安全知识的学习 加强自身使用网络的遵守意识 2 组织各种安全教育活动 增强遵守网络使用安全的意识 三 教育内容 导入语 当我们步入网络社会 发现青年与网络之间存在众多的契合点 正是这些契合点使青 年对互联网 一网情深 青年在网络影响向社会展示了其众多绚丽之处 令人倍感惊喜 但不少青年网民的失色表现却不能给社会增辉 2 网络的影响 网络的正面影响 1 利用网络进行德育教育工作 教育者可以以网友的身份和青少年在网上 毫无顾忌 地进行真实心态的平等交流 这对于德育工作者摸清 摸准青少年的思想并开展正面引导和 全方位沟通提供了新的快捷的方法 此外 网络信息具有可下载性 可储存性等延时性特点 网络信息的传播具有实时性和交互性的特点 2 提供了求知学习的新渠道 目前在我国教育资源不能满足需求的情况下 网络提供 了求知学习的广阔校园 学习者在任何时间 任何地点都能接受高等教育 这对于处在应试 教育体制下的青少年来说无疑是一种最好的解脱 它不但有利于其身心的健康发展 而且有 利于家庭乃至社会的稳定 3 开拓青少年全球视野 提高青少年综合素质 上网使青少年的政治视野 知识范畴 更加开阔 可以培养他们和各式各样的人交流的能力 通过在网上阅览各类有益图书 触类 旁通 提高自身文化素养 网络的负面影响 1 对于青少年 三观 形成构成潜在威胁 青少年很容易在网络上接触到资本主义的 宣传论调 文化思想等 思想处于极度矛盾 混乱中 其人生观 价值观极易发生倾斜 2 网络改变了青少年在学习和生活中的人际关系及生活方式 同时 上网使青少年容 易形成一种以自我为中心的生存方式 集体意识淡薄 个人自由主义思潮泛滥 3 信息垃圾弱化青少年思想道德意识 污染青少年心灵 误导青少年行为 4 网络的隐蔽性导致青少年不道德行为和违法犯罪行为增多 3 充分认识网络发展中的 青年问题 积极寻求对策 1 充分认识网上思想渗透问题 强化对青少年的教育引导 必须加强对青少年 的思想政治教育 2 切实加强网上文明行为规范的建设 广泛开展以宣传 青少年网络文明公约 为主 题的各项活动 积极引导青少年遵守网络道德 3 构建网络和社会互动的青少年教育体系 着重加强对青少年的社会化教育 提高青 少年适应现代社会的能力 使他们勇敢地直面现实世界 积极投入到改造社会的实践中去 4 开辟更多的更好的青年网站 积极占领网络阵地 加强青少年教育软件的开发制作 利用法律和技术上的可行性打击网上违法犯罪现象 走 以法治网 的良性发展轨道 9 初中生安全教育初中生安全教育 交通安全教育交通安全教育 教学目标 1 通过交通安全的教育使学生了解生命的可贵 掌握有关的交通安全知识 认清学习 目的 增强学生安全意识 2 引导学生在活动中认识生命的意义 在自我体验中发挥潜能 丰富自我生命 提升 生命意义 热爱生命 保护生命 3 为加强对学生法制与交通安全的教育与管理 使学生增加法制观念 做到懂法 知 法 守法 确保身心健康 平安完成学业 教学重点 让学生知道各种常见的交通信号 标志和标线 知道有关交通常识 懂得应自觉遵守交通规则 教学难点 加强交通法规知识的学习 遵守交通法规 教学过程 讲解交通安全事故案例 一 导入 通过一系列的活动 让学生树立交通安全意识 从精神上远离交通安全隐患 加 强自身的素质培养 为了贯彻落实公安部 教育部 关于加强中职学校交通安全工作的通知 精神 继续进一步搞好我校的交通安全教育 减少交通违章 杜绝交通事故 让学生了解交 通活动中必备的安全知识 懂得安全的重要 并把自己学到的知识传达给周围的人们 二 交通法规法律条文 法规篇 1 道路 交通 2 交通安全 3 交通法规 4 道路交通标志和交通信号 5 看图识标志 常识篇 1 行人为什么要在人行道上行走 没有人行道要靠路边行走 2 行人横过马路为什么要走人行横道 3 没有划设人行横道的马路应该注意哪些 4 为什么不能翻越护栏 5 为什么不准扒车 追车 强行拦车 6 为什么走路时不能看书或做其它活动 7 骑自行车应该注意什么 8 乘汽车时要注意什么 9 遇到交通事故怎么办 警示篇 1 骑自行车违反交通法规 2 行走时违反交通法规 3 铁路或铁路口违反交 通法规 4 交通安全教育卡 三 设置情景 情景一 一个孩子要出去上学 他的爸妈一个劲的叮嘱 路在一定要小心 他却一 个劲地说爸妈罗嗦 情景二 一次来学校 他因在路在耽搁了一些时间 快迟到了 在横过学校门口的的马 路时 他因心急 不走人行横道 想快速地跑向对面 就在这时 悲剧上演了 就在他横冲 时 一辆车直接撞上了他 他倒在了血泊里 情景三 因医院抢救他保住了生命 可从此他再也站不起来了 生活也不能自理 他看 着为他悲痛伤心的爸爸妈妈 留下了深深悔过的泪水 老师提问 听完情景后 有什么感受 同时你觉得我们应该怎么做 才会尽量避免这些 悲剧的发生 小组成员进行讨论 说出感受 本课小结 同学们 我们通过一系列的活动 让学生树立交通安全意识 从精神上远离交通安全隐患 加强自身的素质培养 继续进一步搞好我们的交通安全教育 减少交通违章 杜绝交通事故 四 交通知识问答课堂练习 1 行人在经过人行横道时 怎样走才最安全 a 一直向右看 b 一直向左看 c 先向左看 再向右看 2 行人在没有交通信号灯和人行横道的路口应如何通过 a 跑步快速通过 b 示意机动车让行后直行通过 c 确认安全后直行通过 3 黄灯持续闪烁时表示 a 有危险 车辆 行人不准通过 b 车辆 行人须注意观望 确认安全后通过 c 车辆 行人可以优先通过 4 当路口信号灯为红灯和黄灯同时亮时 它表示的是什么含义 a 即将变为绿灯 做好起步准备 b 清理路口 不准通行 c 道路通畅 快速通过 5 机动车行驶时 除驾驶人应当按规定使用安全带外 同车还有哪些人要使用安全带 a 前排乘车人 b 后排乘车人 c 全部乘车人 六 作业 1 当你需要乘坐出租车时 你可以 a 站在机动车道上拦乘 b 站在路口拦乘 c 站在人行道上拦乘 2 当机动车停在机动车道上时 你应当怎样上下车 a 从机动车左侧下车 b 从机动车右侧上下车 c 只要不妨碍其他车辆和行人通行 左右侧上下车都可以 3 小红在等候乘坐公共汽车时 应该站在 依次排队 a 机动车道上 b 站台或指定位置 c 非机动车道上 d 人行道上 4 小杨每天都经过铁路道口 他在经过铁路道口时应该 a 快速跨越铁轨 b 进入到口 观察后通过 c 一停 二看 三通过 d 在 栏杆放下时抢先通过 5 明明在晚自习课后骑自行车回家途中 迎面遇到一辆驶来的汽车 灯光非常耀眼 为了安全明明应该 a 用手遮挡风光 b 闭目缓慢形式 c 下车靠边避让 d 迎着灯光行驶 七 应采取的措施 1 提高学生交通安全意识 2 知道交通安全有些行为是不安全的 3 引导青少年树立正确的价值观 人生观 择业观 4 培养青少年自我防范交通安全意识 5 一旦不安全的事情发生了 知道应该如何去处理 总结 通过此次安全教育 希望对同学们有所启示 了解生命的可贵 掌握有关的交通安全知 识 正确面对自己所碰到的困难 选择正确的解决问题的方法 建立正确的认知 树立积极 的人生观和价值观 10 初中生安全教育初中生安全教育 预防踩踏事故预防踩踏事故 教学目标 教学目标 1 使学生了解有关踩踏事故知识 掌握在踩踏事故发生过程中怎样预防 怎样逃生的 方法 2 使学生学会保护自己的方法和措施 培养学生勇敢坚强的性格和保护自己保护家人 的能力 教学重点 教学重点 预防踩踏事故要点及方法 教学难点 教学难点 预防踩踏事故要点及正确方法 教学方法 教学方法 讲授法 讨论法 教学时间 教学时间 1 课时 教学过程 教学过程 一 导入 案例 四川发生学生踩踏事件 接孩子放学的家长明明看见楼上走廊里一群群学生在往楼下走 却在楼梯口等不到孩子 出来 吃惊的家长跑近楼梯一看 上百个拥抢着下楼的学生正踩踏滚翻成一团 一层一层压 在一起堆成了一座 人山 前日中午 营山县云凤实验学校小学部发生一起学生踩踏事件 9 名学生受伤住进了医院 2 人重伤 本报记者接到热线报料后 于昨日凌晨 1 时许赶到了 南充市营山县 当时也参与了救人的该校唐副校长告诉记者 事发原因是因为下雨 楼梯间打滑造成 前边学生摔倒 后面学生拥挤发生踩踏 对于此事校方有不可推卸的责任 同时事情发生后 他和很多老师尽快赶到现场救人 以最快速度将受伤孩子们送到了医院抢救 共有 9 名学生 受伤住进了医院 其中两个分别为 8 岁 9 岁的女孩为重伤 据抢救医生透露 幸好事故发生后 家长老师们保持冷静 有序地进行抢救 才挽回 了孩子们的小生命 假如当时稍显混乱 再耽搁一些时间 压在最下面的几个孩子恐怕很难 生还 事件回放 昨日上午 记者见到了在踩踏事故中最早滑倒 并被压在最底层的两个小 女孩 9 岁的黄佳和 8 岁的邓洋洋 她俩分别住在营山县人民医院普外科病房和胸外科病房 邓洋洋告诉记者 她和黄佳手拉手下楼时 感觉被后面的人推了一把 地面又很滑 两人当 即就滑倒了 黄佳被压在最下面 她倒在黄佳身上 越来越多 越来越重的同学压在自己身 上 当时她拼命想把黄佳推开 但推不动 她想喊 喊不出 想哭 听不到自己的声音 她感到胸口越来越堵 憋得难受 没办法呼吸 等她醒来时 已经被家长们抱到了一辆警 车上 事故回放 2005 年 10 月 25 日晚上 8 点 四川省巴中市通江县广纳小学的晚自习像往 常一样按时结束了 铃响过后 孩子们蜂拥而出 顺着楼梯下楼 楼梯上都是人 突然听到 一个男同学大声喊 见到鬼了 向下走的人群突然间乱了 有学生被挤倒了 可后面的人还 在不断地往前拥 后面的人踩在摔倒人的身上也被绊倒了 顺着楼梯往下滚 一楼二楼间转 角的地方很快堆成了人堆 灾难发生了 在这次拥挤踩踏事故中 8 名学生死亡 17 名学生 受伤 事故回放 2005 年 10 月 31 日下午 4 点半左右 安徽省亳州市谯城区估衣小学正值放 学时间 上 下楼梯的学生发生拥挤踩踏事件 12 名学生受伤 事故回放 2005 年 1 月 17 日上午 陕西省咸阳市渭城区第二初级中学近百名学生在 下楼梯时发生拥挤踩踏事件 12 名学生被踩伤 事故回放 2002 年 9 月 23 日 内蒙古乌兰察布盟丰镇市第二中学发生学生拥挤造成 楼梯护栏坍塌事故 事故中 21 名学生死亡 47 名学生受伤 二 新课 1 遭遇拥挤的人群怎么办 遭遇拥挤的人群怎么办 1 发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时 应该马上避到一旁 但是不要奔跑 以免摔倒 2 如果路边有商店 咖啡馆等可以暂时躲避的地方 可以暂避一时 切记不要逆着 人流前进 那样非常容易被推倒在地 3 若身不由己陷入人群之中 一定要先稳住双脚 切记远离店铺的玻璃窗 以免因 玻璃破碎而被扎伤 4 遭遇拥挤的人流时 一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势 即便鞋子被踩掉 也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带 5 如有可能 抓住一样坚固牢靠的东西 例如路灯柱之类 待人群过去后 迅速而 镇静地离开现场 2 出现混乱局面后怎么办 出现混乱局面后怎么办 1 在拥挤的人群中 要时刻保持警惕 当发现有人情绪不对 或人群开始骚动时 就要做好准备保护自己和他人 2 此时脚下要敏感些 千万不能被绊倒 避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素 3 当发现自己前面有人突然摔倒了 马上要停下脚步 同时大声呼救 告知后面的 人不要向前靠近 4 当带着孩子遭遇拥挤的人群时 最好把孩子抱起来 避免其在混乱中被踩伤 5 若被推倒 要设法靠近墙壁 面向墙壁 身体蜷成球状 双手在颈后紧扣 以保 护身体最脆弱的部位 3 危急时刻如何保持心理镇定 危急时刻如何保持心理镇定 1 在拥挤的人群中 一定要时时保持警惕 不要总是被好奇心理所驱使 当面对惊 慌失措的