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文档简介
在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心底流动 真心英雄 课前检测 1 造成挫折既有 学校因素 也有和 2 为什么说挫折是把双刃剑 自然 社会 家庭 个人身体 心理因素 风雨中我在成长 挫而不折积极进取 学习目标 情感 态度 价值观 能够坦然面对挫折 从容应对挫折 具有挫而不折 积极进取的精神知识目标 知道面对挫折应有的态度和战胜挫折的方法能力目标 具有从容应对挫折和逆境的能力 一只蜘蛛和三个人 雨后 一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去 由于墙壁潮湿 它爬到一定的高度 就会掉下来 它一次次地向上爬 一次次地又掉下来 第一个人看到了 他叹了口气 自言自语 我的一生不正如这只蜘蛛吗 忙忙碌碌而无所得 第二个人看到了 他立刻被蜘蛛的执著感动了 于是 他决心像蜘蛛那样一直努力下去 第三个人看到了 他摇了摇头说 这只蜘蛛真愚蠢 为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去 我以后可不能像它那样愚蠢 1 你同意谁的观点 2 请你猜测 假如以上三个人遇到同样的挫折 各自会有什么表现 有人说在挫折面前有这样三种人 第一种人 遭受了挫折的打击 从此一蹶不振 成为让挫折一次性打垮的懦夫 第二种人 遭受了挫折的打击 并不知道反省自己 总结经验教训 只凭着一腔热血硬拼 往往屡遭失败 第三种人 遭受了挫折的打击能够审时度势 吸取教训 调整自己的行动 这种人往往能够转败为胜 你会做哪一种人 为什么 直面挫折 不畏不惧 主人公田甜在挫折面前表现出了怎样的态度 在逆境和挫折面前 让我们记住 挫折并不可怕 可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心 二 冷静分析从容应对 欣赏课本p101页中的漫画1 考试失利 2 心情不好 3 家长批评 想一想当你面对这些情况的时候该怎么办 因长得太胖而烦恼 因妈妈偷看自己的日记而苦恼 因父母关系不和而失去了往日的欢乐 因好朋友不理解而委屈 依据亚里士多德 三段式 方法 第一 看清事实 第二 分析事实 第三 达成决定 想一想上述这些 挫折感 应怎样克服 至今你印象最深的一次挫折是什么 请用几个词或一句话来表达当时的心情 挫折小调查 三 自我疏导自我排解 当我们遭到挫折时 心情总是很糟 比较烦闷 沮丧 这时 我们往往通过运动 写日记 走进自然或找同学家人倾诉等方式自我疏导 自我排解 自我疏导自我排解小方法 书写 运动 哭泣 听音乐 材料 一个男孩把摆弄了一整天的玩具车丢在地上 泄气的说 完蛋了 彻底坏掉了 他的父亲走过来捡起了那辆车 关切的问 真没有修好的可能性了吗 你用尽自己的力量了吗 是的 我尝试了各种办法 凡是我能想到的办法都试过了 看来是没有希望了 孩子认真的说 父亲摇了摇头 微笑着说 不 孩子 你没有用尽你的力量 我说的是你为什么不让我来帮助你呢 在父亲的帮助下 那辆车很快又跑起来了 你看 在很多时候我们需要别人的帮助 要记住在你周围有许多愿意为你提供帮助的人 他们都是你的力量 父亲语重心长的对孩子说 当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候你是怎么做的 四 主动寻求帮助 要记住 在你周围有许多愿意为你提供帮助的人 他们都是你的力量 遇到挫折时不要闷在心里 应该找朋友倾述 或告诉家长和老师 主动寻求帮助 这样不尽能够缓解自己的消极情绪 重新鼓起生活的勇气和信心 还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法 材料 庄纳恩 恩克是一个伟大的科学家 他是通过201次实验才发现小儿麻痹症的疫苗的 有人问他 你的最终发现是最伟大的 那么你是如何看待前面的200次失败呢 他回答说 在我的生活中 从来没有过200次失败 我从来不认为我做过的任何事情是失败的 我所关心的是 我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验 学到了什么知识 我如果没有前面200次经验 就不会得到第201次的成功 想一想 庄纳恩 恩克对挫折的认识 对其最终战胜挫折 取得成功起到了怎样的作用 作为新世纪的青年 如何提高面对挫折的能力呢 我们正处于一个竞争激烈的时代 需要具备积极进取的精神和探索创新的热情 我们要坦然面对挫折和失败 挫而不折 不断前进 要突破习惯性思维障碍 积极寻找新方法 新途径 战胜各种困难和挫折 取得成功 五 积极进取探索创新 知识梳理战胜挫折的方法 直面挫折不畏不惧 冷静分析从容面对 自我梳导自我排解 主动寻求帮助 积极进取探索创新 小明的挫折日记 人生难免有挫折 这话一点都不假 周一数学课上 错题改了n遍仍做不对 郁闷 无助 周二校篮球队选拔落选 还因个矮被同学嘲笑 失望 伤心 周三英语测试又得59分 无奈 灰心 我的生活怎能这样 唉 困惑 你有没有和他类似的经历 人生难免有挫折 面对挫折我们应怎样战胜它呢 小明决定要战胜挫折 他制定了这样的计划 1 早晨五点起床 跳绳2000次 快速增高 2 课间绝不休息 拼命记单词 提高英语成绩 3 数学错题反复做 哪怕到深夜 你觉得他能成功战胜挫折吗 为什么 1 数学错题经自己努力后仍不对的可以请教老师或其他同学 主动寻求帮助 2 个子矮 没有办法打篮球 可以找寻新的目标 可以踢足球 积极进取 探索创新 3 受别人嘲笑时可以不理她 出去散散步或干其他感兴趣的事 个子矮也无所谓 不要自卑 可以参加其他兴趣小组 发挥自己的特长 自我疏导 自我排解 榜样的力量 你知道哪些勇于直面挫折 战胜挫折的名人 伟人的故事 请讲给大家听 让我们共同激励 自学成才 出版了长篇小说 轮椅上的梦 等作品 还自学了英 日 德和世界语 她的事迹鼓舞了几代人的成长 钻研医学知识和针灸技术 为群众治病达一万余人次 张海迪 1914年12月深夜 爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏 他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录 第二天早晨 他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步 这位发明家说 灾难有灾难的价值 我们的错误全部烧掉了 现在可以重新开始 爱迪生的成就实在令人佩服 但更让人佩服的是他面对挫折的勇气 人生旅途 难免会有困难 坎坷抑或是沉重的打击 面对这些 你可以伤心 你可以悔恨 但重要的是不能丧失面对它的勇气 要有勇气战胜自己 其中有 命运 英雄 等辉煌的交响乐作品 一生坎坷 家庭贫困 恋爱失败 二十六岁失聪 贝多芬 诞生于德国一个贫穷的家庭 父亲碌碌无为 嗜酒如命 他短暂的一生创作了100多部作品 被称为 乐圣 1 下列做法中属于正确对待挫折的是 a个别学生生活无目标 整日得过且过b王某考试发挥失常 他灰心丧气 从此一蹶不振c张某在学习中遇到了困难 他积极寻求老师和同学的帮助d李某埋怨父母下岗 赌气不理他们2 面对挫折 你愿意做 胆怯 懦弱的人 不思进取 得过且过的人 直面挫折 不畏不惧的人 意志坚强的人 3 德国作曲家贝多芬克服贫穷 失恋和疾病等多种磨难 最终创作出辉煌作品 这充分说明 a挫折能激发人的进取精神 促使人们不断努力取得新的进步b只要经受挫折就能写出好作品c挫折能提高人的品格修养d挫折只能给人带来很多痛苦 巩固练习 c d a 4 鲁迅说 伟大的胸怀 应该表现出这样的气概 用笑脸迎接悲惨的命运 用自信的勇气来应付自己的不幸 对这句话的正确理解是 挫折并不可怕 可怕的是没有战胜挫折的勇气和信心 在挫折面前 如果胆怯 懦弱 经不起考验 其结果只能被挫折压倒 要勇敢的去战胜挫折 不断的创造有价值的人生 挫折是不可战胜的 我们应该甘心失败a b c d 5 当我们遇到挫折和失败时 我们要 直面挫折 不畏不惧 冷静分析 从容应对 自我疏导 自我排解 主动寻求帮助 不断自责 并退缩绝望 积极进取 探索创新a b c d d b 假如你是心理医生 下面的这些人都遇到了一些挫折 你能告诉他应该怎么面对挫折战胜挫折吗 1 小勇期中考试没考好 家长训斥 老师批评 2 老师冤枉了小杰 小杰赌气不再学习 3 小林的爸爸做生意赔了钱 小林连买饭的钱都没有了 4 小芳在买东西的路上 不小心把10000元钱弄丢了 悔恨不已 材料 伟大的德国作曲家贝多芬 一生遭到数不清的磨难 贫困 几乎逼得他行乞 失恋 简直使他绝望 双耳失聪 对他的打击更为惨重 他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面 然而 对音乐的热爱和追求使他顽强地进取 在挫折面前 他一次次重新振作起来 发出了 要扼住命运的咽喉 的坚强呼声 终于创作出了举世闻名的 第九交响曲 等辉煌作品 获得了极大的成功 运用所学知识 回答下列问题 1 从材料一中你感悟出什么道理 2 没有谁的一生是一帆风顺的 当遇到挫折时 如要 跨过去 应该怎么办 2 当我们面对挫折时 首先要学会直面挫折 不畏不惧 还要学会冷静分析 从容应对 善于自我排解 自我疏导 努力做到积极进取 探索创新 就一定能战胜各种困难和挫折取得成功 1 人生难免有挫折 挫折并不可怕 可怕的是没有战胜挫折的信心 贝多芬具有坚强的意志 能直面挫折 积极进取 下面是一些你曾经遇到过的问题 根据下列所标出的挫折感等级 请你在相应的等级上画勾 没有挫折感有点一般较多极大a 与朋友翻脸12345b 考试不理想12345c 家长不理解12345d 受老师冤枉12345e 无故被人欺负12345f 丢失心爱的东西12345g 给你很难的任务12345 心理测试 7 14 15 21 22 35 解析 你是一个乐观开朗的人 遇到挫折不会给你带来太多的精神压力 但是 如果对事事都漫不在乎 不努力 将会很危险 建议 培养进取心和责任心 会使你更加完美 7 14 解析 你是一个自尊自爱的人 在挫折面前 你会紧张和忧虑 说明你在乎自己的表现 但是你对于自己能力达不到的目标 你会试着去降低 这也许使你不能够发挥出内在的潜力 建议 你在平时应多听取别人的意见 争取更多的成功体验 15 21 解析 你是一个比较敏感多愁的人 在挫折面前 往往会产生强烈的不安 建议 22 35 实际上 挫
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