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文档简介

职业倦怠问卷 职业倦怠问卷 MBIMBI 尊敬的各位老师 尊敬的各位老师 您好 这里是一个职业倦怠量表 旨在测量职业倦怠水平 请根据自己的实际情况来 回答下列每一个问题 每个问题只有一个答案 问卷内容并不是针对个人的 不必记姓名 所以不要有任何顾虑 回答时请在 从来没有 很少有 有时这样 经常这样 的括号内划 就可以了 答案无对错之分 请不要顾虑 谢谢 学校类别 单语 双语 性别 年龄 职称 学历 民族 语种 来自地区 教龄 月收入 从来没有从来没有 很少有很少有 有时这样有时这样 经常这样经常这样 1 我感到自己的感情已经在工作中用完了 2 每天下班时 我通常感到已经累的快要没劲了 3 早上起床的时候我感到很累 还是得开始新的工作 4 我很容易理解学生对事物的感受 5 我感到对待有的学生像对待没有生命的东西一样 6 整天与别人交流对我来说是种挑战 7 我总是能很好的处理学生的问题 8 我感到工作使我累到没劲 9 我感到自己能够通过工作对他人的生活产生很好的影响 10 自从我干了这份工作后 就变得对人冷淡了 11 我担心这份工作会使我变得对别的事没有感情 12 我感到有充足的精力 13 工作中我经常感到失败 14 我感到自己的工作太努力 15 我不是很关心某些学生身上发生的事情 16 与人直接交流给我增加了许多压力 17 与学生相处时 我很容易让大家感到轻松 18 能够与学生一起工作我感到很高兴 19 在工作中我完成了许多有价值的事 20 我感到自己的努力已经到极限了 21 在工作中 我能很镇静地应对一些情绪问题 22 我感到学生们会认为他们自己的问题是因为我 简易应对方式问卷简易应对方式问卷 尊敬的各位老师 您好 日常生活中 你会发现周围的许多人被大大小小的烦恼事件或挫折 这些事件可 能对个人精神上的影响 体验为紧张 压力或苦恼等 所困扰 你是如何解决这些烦恼的 请 在相应问题后回答 你的回答只作研究用 谢谢合作 不用 偶尔用 有时用 经常用 1 通过工作学习或一些其他活动解决 2 与人交谈 说出内心的烦恼 3 尽量看到事物好的一面 4 改变自己的想法 重新发现生活中什么重要 5 不把问题看得太严重 6 坚持自己的立场 为自己想得到的斗争 7 找出几种不同的解决问题的方法 8 向亲戚朋友或同学寻求建议 9 改变原来的一些做法或自己的一些问题 10 学习他人处理相似困难情景的办法 11 寻找业余爱好 积极参加文体活动 12 尽量控制自己的失望 悔恨 悲伤和愤怒感情 13 试着休息或休假 暂时不去想问题 14 通过吸烟 喝酒 服药和吃东西来解除烦恼 15 认为时间会改变现状 唯一要做的便是等待 16 试着忘记整个事情
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