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文档简介
你了解自己的情绪吗 最基本的四种情绪 喜 怒 哀 惧 丰富多样的情绪天空 二 情绪产生和变化的原因 好 考了80分 唉 只考了80分 同样考了80分他们的情绪反应为何不同 甲同学 乙同学 内心需要 考满分 得不到满足 失望 考80分 得到满足 高兴 人的需要是否得到满足 是情绪产生变化的一个重要原因 当人的需要得到一定的满足时 就会产生积极情绪 当人的需要得不到满足或事与愿违时 就会产生消极情绪 相关链接积极情绪是对人的行为起推动作用的情绪 消极情绪是对人的行为起削弱作用的情绪 惊喜 激动 失落 内疚 难过 伤心 生气 焦急 烦躁 恐惧 惊慌 2 不同的情境下会产生不同的情绪 三情绪不同结果不同 这两位同学在考试时分别处于一种什么情绪状态 各产生了怎样的结果 这说明情绪会对人的智力能力怎样的影响 积极的情绪能够使人思维敏捷 体力沛 精力旺盛 有利于个人正确认识事物 分析解决题 从而使自己的水平正常发挥 甚至还可能超常发挥 而当人们的情绪消极时 情况则相反 情绪对人的智力能力的影响 冰心是蜚声海内外的文学大家 写下了几百万字的作品 一生都在繁忙中度过 她一直活到99岁 成为世纪老人 她在谈到自己的健康长寿之道时说 对我来说 保持健康的方法不是高营养 吃补药 而是一句话 在微笑中写作 我写了一辈子 虽然年纪大了 但未停笔 心情总是乐观的 1991年海湾战争后 参战的美国 加拿大 英国等国家的士兵相继出现长期疲劳 发烧头痛 腺体肿大等症状 据统计 至2002年 当时参加 沙漠风暴 行动的约70万名士兵中 已有十余万人患病 其中数千人死亡 医学专家把这种病叫做 海湾综合症 其病因正是由于战争期间高度精神压力和长期情绪紧张 思考 情绪会对人的身心健康产生怎样的影响 情绪天空 长期保持积极的情绪能增强人的机体免疫能力 有益于身心健康 相反 人若长期处于消极情绪之中 则会对人的身心将康产生不良的影响 情绪对人的身心健康的影响 收获平台 1 人类的四种基本情绪 2 情绪产生和变化的原因 3 情绪对人的影响 情境 内心需要 身心健康 智力能力 喜 怒 哀 惧
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