焦虑自评量表和抑郁自评量表使用方法

焦虑自评量表焦虑自评量表 SAS 焦虑自评量表焦虑自评量表 无论量表的构造形式还是具体的评定办法无论量表的构造形式还是具体的评定办法 都与抑郁自评量表都与抑郁自评量表 十分相似 它也是一个含有十分相似 它也是一个含有20个项目个项目 分为分为4级评分的自评量表级评分的自评量表 用用于评出焦虑病于评出焦虑病 人的主观感受 人的主观感受 1 项目 定义和评分标稚项目 定义和评分标稚 SAS采用采用4级评分级评分 主要评定项目所定义的症状出现的频度主要评定项目所定义的症状出现的频度 其标准为其标准为 1 没有或很少时间没有或很少时间 2 小部分时间小部分时间 3 相当多的时间相当多的时间 4 绝大部分或全部绝大部分或全部 时间时间 其中其中 1 2 3 4 均指计均指计分分分数分数 焦虑自评量表焦虑自评量表 SAS 填表注意事项填表注意事项 下面有二十条文字下面有二十条文字 括号中为症状名称 括号中为症状名称 请仔细阅读每一请仔细阅读每一 条条 把意思弄明白把意思弄明白 每一条文每一条文字字后有后有四级评分四级评分 表示表示 没有或没有或偶尔 有时 经常 总是偶尔 有时 经常 总是 如此如此 然后根据您最近一星期的实 然后根据您最近一星期的实际际情况情况 在在分数栏分数栏1 4分分适当的适当的分数下分数下划划 1 我觉得我觉得比平时容易紧张和着急 焦虑 比平时容易紧张和着急 焦虑 1 2 3 4 2 我我无缘无故地感到害怕 害怕 无缘无故地感到害怕 害怕 1 2 3 4 3 我容易心里烦乱或觉得惊恐 惊恐 我容易心里烦乱或觉得惊恐 惊恐 1 2 3 4 4 我觉得我可能将要发疯 我觉得我可能将要发疯 发疯感 发疯感 1 2 3 4 5 我觉得一切都很好 也不会发生什么不幸 不幸预感 我觉得一切都很好 也不会发生什么不幸 不幸预感 4 3 2 1 6 我手脚发抖打颤 手足颤抖 我手脚发抖打颤 手足颤抖 1 2 3 4 7 我因为头痛 颈痛和背痛而苦恼 躯体疼痛 我因为头痛 颈痛和背痛而苦恼 躯体疼痛 1 2 3 4 8 我感觉容易衰弱和疲乏 我感觉容易衰弱和疲乏 乏力 乏力 1 2 3 4 9 我觉得心平气和 并且容易安静坐着 我觉得心平气和 并且容易安静坐着 静坐不能 静坐不能 4 3 2 1 10 我觉得心跳得快 心悸 我觉得心跳得快 心悸 1 2 3 4 11 我因为一阵阵头晕而苦恼 头昏 我因为一阵阵头晕而苦恼 头昏 1 2 3 4 12 我有晕倒发作 或觉得要晕倒似的 晕厥感 我有晕倒发作 或觉得要晕倒似的 晕厥感 1 2 3 4 13 我呼气吸气都感到很容易 呼吸困难 我呼气吸气都感到很容易 呼吸困难 4 3 2 1 14 我手脚麻木和刺痛 手足刺痛 我手脚麻木和刺痛 手足刺痛 1 2 3 4 15 我因胃痛和消化不良而苦恼 胃痛或消化不良 我因胃痛和消化不良而苦恼 胃痛或消化不良 1 2 3 4 16 我常常要小便 尿意频数 我常常要小便 尿意频数 1 2 3 4 17 我的手常常是干燥温暖的 多汗 我的手常常是干燥温暖的 多汗 4 3 2 1 18 我脸红发热 我脸红发热 面部潮红 面部潮红 1 2 3 4 19 我容易入睡并且一夜睡得很好 睡眠障碍 我容易入睡并且一夜睡得很好 睡眠障碍 4 3 2 1 20 我做恶梦 恶梦 我做恶梦 恶梦 1 2 3 4 结果结果 1 原始分原始分 2 标准分标准分 2 适用对象 适用对象 SAS适用于具有焦虑症状的成年人 同时 它与适用于具有焦虑症状的成年人 同时 它与SDS 抑郁自 抑郁自 评量表 一样 具有较广泛的适用性 评量表 一样 具有较广泛的适用性 3 评定方法及注意事项详见 评定方法及注意事项详见 抑郁自评量表 抑郁自评量表 SDS 关于评 关于评 定方法及注意事项的说明 定方法及注意事项的说明 SAS与与SDS相比 没有更特殊的要求 相比 没有更特殊的要求 4 SAS 的主要统计指标为总分 在由自评者评定结束后 的主要统计指标为总分 在由自评者评定结束后 将将20个项目的各个得分相加即得 再乘以个项目的各个得分相加即得 再乘以1 25以后取得整数部分 以后取得整数部分 就得到标准分 也可以查就得到标准分 也可以查 粗分标准分换算表粗分标准分换算表 作相同的转换 标作相同的转换 标 准分越高 症状越严重 此系统的结果剖析图给出的是标准分 分准分越高 症状越严重 此系统的结果剖析图给出的是标准分 分 数越高 表示这方面的症状越严重 一般来说 焦虑总分低于数越高 表示这方面的症状越严重 一般来说 焦虑总分低于50分分 者为正常 者为正常 50 60者为轻度 者为轻度 61 70者是中度 者是中度 70以上者是重度焦以上者是重度焦 虑 虑 SAS的的20个项目中 第个项目中 第5 9 13 17 19条 此条 此5个项目的计个项目的计分分 必须反向计算 必须反向计算 应用评价应用评价 SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具 作者对作者对 6 例神经官能症患者例神经官能症患者 SAS 评定 结果表明其效度相当高 能评定 结果表明其效度相当高 能 较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受 较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受 焦虑是心理咨焦虑是心理咨 询门诊中较常见的一种情绪障碍 询门诊中较常见的一种情绪障碍 SAS 已成为咨询门诊中了解焦虑已成为咨询门诊中了解焦虑 症状的症状的一种效度高 方法简便一种效度高 方法简便 易于分析的可取的评定手段之易于分析的可取的评定手段之一 一 抑郁自评量表抑郁自评量表 SDSSDS 请根据您近一周的感觉来进行评分 数字的顺序依次为 请根据您近一周的感觉来进行评分 数字的顺序依次为 1 1 从无 从无 2 2 有时 有时 3 3 经常 经常 4 4 持续持续 1 1 我感到情绪沮丧 郁闷我感到情绪沮丧 郁闷 1 1 2 2 3 3 4 4 2 2 我感到早晨心情最好我感到早晨心情最好 4 4 3 3 2 2 1 1 3 3 我要哭或想哭我要哭或想哭 1 1 2 2 3 3 4 4 4 4 我夜间睡眠不好 我夜间睡眠不好 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 我吃饭象平时一样多 我吃饭象平时一样多 4 4 3 3 2 2 1 1 6 6 我的性功能正常 我的性功能正常 4 4 3 3 2 2 1 1 7 7 我感到体重减轻 我感到体重减轻 1 1 2 2 3 3 4 4 8 8 我为便秘烦恼 我为便秘烦恼 1 1 2 2 3 3 4 4 9 9 我的心跳比平时快 我的心跳比平时快 1 1 2 2 3 3 4 4 1010 我无故感到疲劳 我无故感到疲劳 1 1 2 2 3 3 4 4 1111 我的头脑象往常一样清楚 我的头脑象往常一样清楚 4 4 3 3 2 2 1 1 1212 我做事情象平时一样不感到困难 我做事情象平时一样不感到困难 4 4 3 3 2 2 1 1 1313 我坐卧不安 难以保持平静 我坐卧不安 难以保持平静 1 1 2 2 3 3 4 4 1414 我对未来感到有希望 我对未来感到有希望 4 4 3 3 2 2 1 1 1515 我比平时更容易激怒 我比平时更容易激怒 1 1 2 2 3 3 4 4 1616 我觉得决定什么事很容易 我觉得决定什么事很容易 4 4 3 3 2 2 1 1 1717 我感到自已是有用的和不可缺少的人 我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 4 3 3 2 2 1 1 1818 我的生活很有意义 我的生活很有意义 4 4 3 3 2 2 1 1 1919 假若我死了别人会过得更好 假若我死了别人会过得更好 1 1 2 2 3 3 4 4 2020 我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 4 3 3 2 2 1 1 抑郁自评量表 简称抑郁自评量表 简称 SDSSDS 是是 19651965 年仲氏发表的 一种病人自己进行的 抑郁自我评定量表 年仲氏发表的 一种病人自己进行的 抑郁自我评定量表 此量表简短 一般在十分钟之内就可以完成 不用任何仪器设此量表简短 一般在十分钟之内就可以完成 不用任何仪器设 备 方法简单 由备 方法简单 由 2020 个问题组成 每一个问题代表着抑郁症的一个个问题组成 每一个问题代表着抑郁症的一个 症状特点 合起来 可以反映出抑郁症的抑郁 心情 躯体不舒服症状特点 合起来 可以反映出抑郁症的抑郁 心情 躯体不舒服 的症状 精神运动 行为症状以及心理方面的症状 而且可以判断的症状 精神运动 行为症状以及心理方面的症状 而且可以判断 出抑郁的轻重的不同程度及有没有抑郁症状 出抑郁的轻重的不同程度及有没有抑郁症状 由于可以判定抑郁的程度的轻重 因此 不仅用来进行辅助诊断 由于可以判定抑郁的程度的轻重 因此 不仅用来进行辅助诊断 还可以用来观察用药后的疗效 是否好转 以及好转的程度 是不还可以用来观察用药后的疗效 是否好转 以及好转的程度 是不 是已经恢复正常 是已经恢复正常 此量表在使用前应注意以下几点 此量表在使用前应注意以下几点 这是个自我评定量表 因此 要病人或怀疑心情不好的人自己评这是个自我评定量表 因此 要病人或怀疑心情不好的人自己评 定 别人不要提醒 更不要加以帮助评定或提出意见 来改变病人定 别人不要提醒 更不要加以帮助评定或提出意见 来改变病人 的看法 如果看不懂内容时 别人可以给念 由病人自己评价是什的看法 如果看不懂内容时 别人可以给念 由病人自己评价是什 么水平 有还是没有么水平 有还是没有 此量表评定的时间 不是几小时 此量表评定的时间 不是几小时 1 21 2 天内的体会 时间范围天内的体会 时间范围 一般应该至少是一般应该至少是 1 1 周的时间 如果是第一次评定 最好是两周的时周的时间 如果是第一次评定 最好是两周的时 间为合适 间为合适 此量表此量表 2020 个题目中 请先看一下量表 个题目中 请先看一下量表 有一半 有一半 1010 个 题目个 题目 的问题是按症状的有无来提问的 如 的问题是按症状的有无来提问的 如 我夜间睡眠不好我夜间睡眠不好 评分时 评分时 从无 有时 经常到持续共四个等级 评分从从无 有时 经常到持续共四个等级 评分从 1 1 分到分到 4 4 分 逐渐加分 逐渐加 重 无重 无 代表没有失眠 代表没有失眠 1 1 分 分 有时 有时 代表一周之内有代表一周之内有 1 1 2 2 天有天有 失眠 失眠 2 2 分 分 经常 经常 代表一周之内有代表一周之内有 3 3 一一 4 4 天失眠 天失眠 3 3 分 分 持续 持续 代表天天失眠 代表天天失眠 4 4 分 分 另一半题目的问题 是与症状相反提问的 另一半题目的问题 是与症状相反提问的 如如 我吃饭像平时一样多我吃饭像平时一样多 实际上 抑郁病人有食欲下降的症状 实际上 抑郁病人有食欲下降的症状 但问题却是反向的 在评分时 从无 有时 经常 持续的四个等但问题却是反向的 在评分时 从无 有时 经常 持续的四个等 级评分 也正好相反 是逐步减轻的 无级评分 也正好相反 是逐步减轻的 无 代表不是和平时一样多 代表不是和平时一样多 而且是天天都吃得比平时少 为而且是天天都吃得比平时少 为 4 4 分 有时分 有时 代表有时 一周内代表有时 一周内 l l 2 2 天吃得和平时一样多 天吃得和平时一样多 3 3 分 分 经常 经常 一周内一周内 3 3 4 4 天吃得和平天吃得和平 时一样多 时一样多 2 2 分 分 持续 持续 天天吃得和平时一样多 无食欲下降的症天天吃得和平时一样多 无食欲下降的症 状 状 1 1 分 分 所以 在进行评定时 千万要注意 是属于正向的 还 所以 在进行评定时 千万要注意 是属于正向的 还 是反向的问题 是反向的问题 此量表最后结果的计算方法如下 先把此量表最后结果的计算方法如下 先把 2020 个题目综合相加 得个题目综合相加 得 出总分 再转换成百分指数 方法见公式 出总分 再转换成百分指数 方法见公式 指数计算公式 指数指数计算公式 指数 总分 得分 总分 得分 总分满分 总分满分 8080 x100 x100 作者指出 指数与抑郁症状的严重程度的关系如下 指数在作者指出 指数与抑郁症状的严重