全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
常见的七款平底锅菜品平底锅适合作为焙、烘、蒸、烤或炒海鲜、肉类和家禽类佳肴,煮蔬菜或便于用手指取食的健康小吃。今天中国吃网餐饮网就为大家提供几种平底锅的创意小吃。橙香烤五花肉原料:五花肉500克、橙子1个、油、盐1勺、生抽2勺、蚝油2勺、香油1勺、白糖2.5勺做法:1. 挑选一块三层五花肉,洗净,切薄片;橙子用削皮刀削皮,一定不要削到白色部分,将橙皮切丝,放入五花肉中。2. 橙子对切,挤出果汁到肉中,放入1勺盐、2勺半白糖、2勺生抽、1勺香油、2勺蚝油,搅拌均匀,腌制1小时。3. 平底锅烧热,倒入少许油,将五花肉平铺在锅内,中火煎至凉面金黄即可。紫薯饼原料:紫薯4个、白芝麻做法:1. 紫薯洗净削皮,切块,放在蒸架上蒸20分钟,放凉后碾成泥状。2. 在盘子表面铺上芝麻;取出50克紫薯,捏成团,放在芝麻上,滚动紫薯球让其粘上芝麻,用手轻轻地摁扁。3. 放入平底锅,盖上锅盖,小火煎,盖子上过一段时间有大量的水蒸气时要擦掉,两面各煎10分钟即可。煎椒盐豆腐原料:北豆腐1盒、香葱、椒盐3克、白胡椒粉3克、料酒少许做法:1. 将豆腐切片,不宜切的太薄。2. 平底锅倒入油,烧热后放入豆腐片,中火煎至均匀的金黄色,表面变焦脆后取出豆腐片。3. 把豆腐取出,锅内留一点油,喜欢吃辣的这时放入干辣椒段炒香,再放入豆腐片翻炒,加椒盐,白胡椒粉,烹1小勺料酒,撒香葱末炒匀即可。香煎年糕串原料:年糕、胡萝卜、青瓜、老干妈香辣酱、生抽、盐、米醋、辣椒油、芝麻油、小香葱各适量做法:1. 年糕切成约1厘米厚的块;胡萝卜与青瓜洗净切成粗条;适量的老干妈香辣酱、生抽、盐、米醋、辣椒油、几滴芝麻油放入小碗中,拌匀成调味汁待用;小香葱切成末。2.锅中放入适量的水,烧开后下入年糕,煮至年糕变软无硬心后捞出;胡萝卜也放入沸水中焯烫2-3分钟后捞出.3. 将年糕、胡萝卜、青瓜用竹签串起来。4. 平底锅内放油,放入串好的年糕串,小火煎至两面发黄,用小刷子醮上调味汁均匀地刷在年糕串上,再撒上香葱末略煎一会儿即可。孜然牙签肉原料:鸡胸肉1块、白芝麻适量、玉米淀粉1小勺、孜然烤肉料50g做法:1. 孜然烤肉料倒入碗中,加少许水,调成料汁;鸡肉洗净、切成1厘米见方的小块,倒入料汁,用手抓匀,加入1勺玉米淀粉再次抓匀,腌制1小时以上。2. 腌制好的鸡肉逐个插上牙签。3. 平底锅烧热,放少许油,放入插好牙签的鸡肉块,小火煎2分钟,再逐个翻面,煎2分钟,如此反复煎两遍,然后翻炒半分钟。4. 加入少许孜然烤肉料,倒入白芝麻,翻炒均匀即可。孜然秋刀鱼原料:秋刀鱼600克、柠檬2片、橄榄油1汤匙、盐、孜然粉适量做法:1. 秋刀鱼收拾干净,鱼身斜刀划上几道刀口,用厨房纸吸干鱼身表面的水分,把鱼的里外抹盐腌制5分钟。2. 煎锅倒入1汤匙油,晃动煎锅让油铺满煎锅,油烧热后把秋刀鱼放入,中小火煎制秋刀鱼,煎至两面微黄,撒入孜然粉,再煎至鱼身成金黄色即可,食用时滴少许柠檬汁。黑芝麻蛋卷原料:鸡蛋2个、白糖50克、油35克、低筋面粉45克、黑芝麻少许做法:1. 将油倒入大碗中,加白糖搅拌均匀,分次打入鸡蛋,搅匀,筛
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025上海奉贤区第二轮社区工作者招聘71人备考题库及答案详解(基础+提升)
- 2025江西景德镇市公安局下半年招聘警务辅助人员体能测评备考题库带答案详解
- 2025玉溪市公安局第四季度公开招聘警务辅助人员备考题库(187人)含答案详解(b卷)
- 2025年河北定州市公开招聘社区工作者20名备考题库附答案详解(巩固)
- 2025重庆万州区龙都街道办事处招聘2人备考题库及答案详解(历年真题)
- 广安市广安区石笋镇人民政府关于2025年选用片区纪检监督员的备考题库含答案详解(能力提升)
- 2025贵州贵阳市乌当区新阳社区管理服务中心编外人员招聘1人备考题库带答案详解
- 2026农银汇理基金管理有限公司校园招聘3人备考题库附答案详解(夺分金卷)
- 2026中国工商银行甘肃省分行秋季校园招聘备考题库(含答案详解)
- 2025广西钦州产业园区急需紧缺人才招聘31人参考笔试题库及答案解析
- 妇产科学产褥期并发症教案
- 幼儿小班期末总结课件
- 2025重庆永川区来苏镇关于村社区专职干部招录8人备考题库含答案详解(综合题)
- 小学生大队委竞选笔试题库(含答案)
- 2025福建漳州市九龙江集团有限公司招聘32人考试笔试备考题库及答案解析
- 2025年秋季学期国家开放大学《管理英语4》形考任务综合测试完整答案(不含听力部分)
- 期末综合测试(试 卷)-2025-2026学年六年级上学期数学人教版(含答案解析)
- 第06讲 双曲线及其性质(十一大题型)(课件)-2025年高考数学一轮复习讲练测(新教材新高考)
- 三管三必须培训
- (2025年)PCR科室培训考核试题附答案
- 2025年大庆肇源县上半年人才引进50人参考题库附答案解析
评论
0/150
提交评论