中班体育活动：小兔跳跳跳

中班体育活动：小兔跳跳跳活动思想：中班幼儿活泼好动，各种动作的发展日趋完善，跳跃能力增强了很多，跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高。但是中班幼儿身体的协调性和平衡能力还比较差，在纵跳起跳时会出现蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地时屈膝缓冲过大容易坐到地上的现象。双脚并拢跳是一种能够有效地锻炼幼儿协调能力和平衡能力的运动项目，可以有效的改善这些现象，使起跳、落地动作更流畅，跳跃的距离更远，跳起的高度更高，从而提高幼儿的跳跃能力。活动目标：1、练习双脚并拢跳的动作，发展腿部的力量。2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。重点：学习双脚并拢跳。 难点：能够速度较快的进行双脚并拢跳。活动准备：儿童经验准备：知道小兔子是通过跳来行走的物质材料准备：1、布置小兔子的家，兔子头饰人手一份2、自制萝卜、蘑菇，音乐，报纸若干，S弯报纸桥，小山洞。活动过程：一、导入1.教师以兔妈妈的身份进行谈话，激发幼儿的兴趣。指导语：春天来了，小兔子们都长大啦，想不想帮兔妈妈做事情呀？今天兔妈妈特别高兴带着小兔子们来学本领，做健康快乐的兔宝宝。二、准备活动伸展运动（2X8） 下蹲运动（2X8）体转运动（2X8） 跳跃运动（2X8）指导语：在学本领之前，轻松愉快的音乐响起先跟兔妈妈做做准备活动吧。三、游戏部分1.学习新动作：兔跳教师示范兔跳动作。指导语：小兔们先仔细看看妈妈是怎样到萝卜地里的？等一下，妈妈要来问问小兔。提问：刚才兔妈妈是怎么去萝卜地里的？师讲解、示范兔跳动作指导语：小兔们都很聪明，妈妈就是跳着去菜地的。今天，妈妈来教你们学这个新本领：兔跳。请小兔子们跟妈妈一起做：两脚并拢，屈膝，两脚同时跳起来，这时候脚要伸直；落地的时候，前脚掌轻轻的着地，一拍一拍往前跳。幼儿进行练习，教师指导。可分组进行练习。2. 分成三组进行游戏，教师在边上进行指导。指导语：小兔子们很棒，都已经学会了新本领。现在兔妈妈就要小兔子们帮兔妈妈去萝卜地里摘萝卜。要求：（1）出发前站在白线后排队等待，等到与前一个幼儿拍手后才可以出发。（2）用兔跳的方式跑到萝卜地去，中途需要跨过一条报纸做的小溪。到达萝卜地后每次只能拿一个萝卜并且不能挑选。再用兔跳的方式回去。(3) 到达后先与下一个幼儿拍手，再放好萝卜。师小结，指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。3.增加难度，再次进行比赛。增加S弯报纸桥与山洞两个障碍物，增加起点与终点的距离。指导语：兔妈妈呀发现了一些新出的蘑菇，可是这次去采蘑菇有点难哟。需要走过一个S型的小桥，再翻过一个小山洞，小兔子们要加油哦！（鼓励幼儿坚持下来，不怕累。）四、结束部分指导语：小兔们都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈非常高兴。现在我们一起把菜和蘑菇抬回家吧，回去吃菜喽。我们是不是爱劳动又健康的兔宝宝呀？为我们自己鼓鼓掌吧。活动延伸：活动反思：幼儿身体的协调性和平衡能力还比较差，在纵跳起跳时会出现蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地时屈膝缓冲过大容易坐到地上。 教师参与其中，和小朋友一起学小兔原地双脚并拢