食物相克列表.doc

食物相克列表果品 1. 菠萝与鸡蛋相克2. 菠萝与牛奶相克3. 菠萝与萝卜相克 4. 李子与鸡蛋相克5. 李子与鸭蛋相克6. 李子与青鱼相克7. 李子与蜂蜜相克8. 李子与雀肉相克9. 李子与鸡肉相克 10. 柿子与章鱼相克11. 柿子与红薯相克 12. 柿子与海带相克13. 柿子与萝卜相克14. 柿子与鱼、虾相克15. 柿子与紫菜相克16. 柿子与酸菜相克17. 梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻。18. 梨与鹅肉相克19. 梨与箩卜相克20. 柑橘与蟹相克 21. 柑橘与蛤蜊相克22. 柑橘与牛奶相克23. 柑橘与动物肝脏相克24. 柑橘与桃相克 25. 杨梅与萝卜相克26. 杨梅与黄瓜相克27. 杨梅与葱相克28. 杨梅与牛奶相克29. 杨梅与羊肚相克30. 杨梅与鲤鱼相克 31. 苹果与绿豆相克32. 苹果与鹅肉相克33. 苹果与萝卜相克34. 桃与白酒相克 35. 桃与鳖肉相克36. 桃与萝卜相克 37. 桃与蟹相克38. 猕猴桃与黄瓜相克 39. 猕猴桃与胡萝卜相克 40. 猕猴桃与动物肝脏相克41. 猕猴桃与萝卜相克 42. 荔枝与黄瓜相克 43. 荔枝与胡萝卜相克 44. 荔枝与动物肝脏相克45. 荔枝与萝卜相克 46. 柠檬与牛奶相克47. 柠檬与黄瓜相克48. 柠檬与海味相克49. 柠檬与萝卜相克50. 柠檬与山楂相克51. 葡萄与海味相克52. 葡萄与萝卜相克 53. 西瓜与羊肉相克 54. 香蕉与红薯相克55. 香蕉与芋头相克56. 石榴与土豆相克57. 石榴与带鱼相克58. 石榴与蟹相克 59. 草莓与酸奶相宜 60. 香瓜与蟹相克61. 香瓜与田螺相克 62. 杏仁与猪肉相克63. 杏仁与栗子相克64. 杏仁与猪肺相克65. 杏仁与狗肉相克66. 杏仁与菱角相克 67. 核桃与鸡肉相克68. 核桃与荔枝相克69. 核桃与黄豆相克 70. 花生与黄瓜相克71. 花生与蟹相克 72. 花生与蕨菜相克饮品 1. 茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。2. 茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。 3. 茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。 4. 茶与羊肉相克：容易发生便秘。 5. 茶与药相克：影响药物吸收。 6. 咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌。 7. 咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收。 8. 豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。9. 豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解。 10. 豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。 11. 鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美。 12. 开水与补品相克：破坏营养。 13. 牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。 14. 牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。 15. 牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。 16. 牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。 17. 牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。 18. 牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效。 19. 牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。20. 牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。 21. 牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。 22. 牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。23. 酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。 24. 冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害。 25. 汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差。 26. 酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。27. 酒与咖啡相克：火上浇油，加重对大脑的伤害，刺激血管扩张，极大地增加心血管负担，甚至危及生命。 28. 酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收，容易产生糖尿。 29. 白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。 30. 白酒与牛肉相克：火上浇油，容易引起牙齿发炎。 31. 白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒。 32. 白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。 33. 烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛。 34. 啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。 35. 啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。 36. 啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。 37. 冰棒与西红柿相克：同食会中毒。 38. 蜂蜜与大米相克：同食会胃痛。 39. 果汁与虾相克：同食会腹泻。 40. 蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒。蔬菜 1. 芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。2. 芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。3. 芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。 4. 芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 5. 芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。 6. 黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 7. 黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 8. 黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 9. 黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 10. 葱与狗肉相克：共增火热。 11. 葱与枣相克：辛热助火。 12. 葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。 13. 大蒜与蜂蜜相克：性质相反。 14. 大蒜与大葱相克：同食会伤胃。 15. 蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。 16. 胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 17. 萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。 18. 萝卜与何首乌相克：性寒滑。 19. 萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。 20. 茄子与毛蟹相克：同食会中毒。 21. 辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 22. 辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 23. 韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。 24. 韭菜与白酒相克：火上加油。肉蛋类1. 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。2. 猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。3. 猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。4. 猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 5. 猪肉与茶相克：同食易产生便秘；6. 猪肉与百合相克：同食会引起中毒。7. 猪肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。8. 猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。9. 猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。10. 猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 11. 猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。12. 猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。13. 猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。14. 猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。15. 猪血与何首乌相克：会引起身体不适。16. 羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。17. 牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 18. 牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 19. 牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。20. 牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。 21. 羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。22. 羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。23. 羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。24. 羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。25. 羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。 26. 羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。27. 鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。28. 鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。 29. 鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。30. 鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。31. 鸡肉与大蒜相克。 32. 鸡肉与菊花相克：同食会中毒。33. 鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。34. 鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。 35. 鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。36. 鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。37. 鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。 38. 鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。 39. 鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。 40. 兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。41. 兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。42. 兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 43. 兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。 44. 兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。 45. 狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。46. 狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。47. 狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。 48. 狗肉与姜相克：同食会腹痛。 49. 狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。 50. 狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。 51. 狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。 52. 狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。 53. 鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。 54. 马肉与木耳相克：同食易得霍乱。 55. 驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命。水产品 1. 鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。2. 鲤鱼与赤小豆相克。 3. 鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。4. 鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。 5. 鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。 6. 鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。 7. 鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。 8. 鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。 9. 鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。 10. 鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。 11. 鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康。 12. 黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。 13. 虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒。 14. 虾皮与红枣相克：同食会中毒。 15. 虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。 16. 螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。 17. 螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。 18. 螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。 19. 螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。 20. 螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃。 21. 螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 22. 螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。 23. 螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。 24. 螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。 25. 螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收。 26. 海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。 27. 毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。 28. 毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。 29. 海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 30. 海带与猪血相克：同食会便秘。 31. 蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。 32. 海鱼与南瓜相克：同食会中毒。 33. 鳖肉与苋菜相克：同食难以消化。 34. 鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性，不宜同食。 35. 鳖肉与鸡蛋相克。 36. 鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘。 37. 田螺与香瓜相克：有损肠胃。 38. 田螺与木耳相克：不利于消化。 39. 田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。 40. 田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀。 41. 田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。 42. 田螺与蛤相克：同食会中毒。 43. 田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐。 44. 田螺与玉米相克：同食容易中毒。 45. 鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。 46. 生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。 47. 甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康。 48. 墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。 49. 鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。1. 猪肉*菱角肚子痛 2. 牛肉*栗子引起呕吐 3. 羊肉*西瓜伤元气 4. 狗肉*绿豆会中毒 5. 兔肉*芹菜脱发 6. 鸡肉*芹菜伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋伤元气 8. 甲鱼*苋菜会中毒 9. 鲤鱼*甘草会中毒 10. 螃蟹*柿子腹泻 11. 白酒*柿子会胸闷 12. 红薯*柿子会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋会中毒 15. 洋葱*蜂蜜伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜耳聋 17. 萝卜*木耳得皮炎 18. 马铃薯*香蕉面部生斑 19. 芋头*香蕉腹涨 20. 花生*黄瓜会伤身 21.羊肉*梅干菜心闷 22.牛肉*毛姜生命危险！ 23.驴肉*金针菜心痛至病 24.鸡肉*芥菜伤元气 25.兔肉*小白菜呕吐、腹泻 26.鹅肉*鸭梨热病 27.鹅肉*鸡蛋伤元气 28.狗肉*绿豆腹胀 29.鲤鱼*冬瓜脱水 30.黄鳝*皮蛋生病 31.海蟹*大枣寒热病 32.田螺*蚕豆肠绞痛 33.田螺*甜瓜复痛 34.黄瓜*花生伤元气 35.芋头*香蕉胃痛高嘌呤食物 开放分类： 医学 即每100克中嘌呤含量150毫克1000毫克的食品。如：胰脏、凤尾鱼、沙丁鱼、牛肝、牛肾、肉汁。 另外，象 扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、肉汤、肝、火鸡、鳗鱼、鳝鱼中嘌呤含量也很多。（徐国夫） 低嘌呤食物 开放分类： 食品、食物低嘌呤饮食对痛风患者很重要。嘌呤(purine)是核蛋白的组成物质，而尿酸正是源于核蛋白。碱性食物中，如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低嘌呤食物，应多吃。多吃生菜及水果，果汁是最佳选择。低嘌呤饮食 适用范围：适用于痛风患者。 饮食原则：1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。4.禁用肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。5.急性发作期，嘌呤应限制在150mg/日左右。痛风食疗一、薏仁粥取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。二、冬瓜汤取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。1.大白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解时。2.大白菜250克，加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。适用于痛风缓解之时。3.茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食。隔日服，适用于痛风发作者。4.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食。适用于痛风发作者。5.萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。适用于痛风发作时。6.竹笋250克，切丝，植物油30克，盐少量，同炒至熟后服。适用于痛风症未发作之时。7.芹菜100克（连根须），洗净后切碎，与大米30克，水750毫升同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。8.栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。以粥养身（转载） 2007-06-24 15:23:38 本文已公布到博客频道玩乐饮食分类 人年轻的时候，大都不会主动去担心身体的健康，有些人甚至还养成了不少坏习惯，比如经常醉酒,熬夜,吸烟,饮食没有规律等等。但随着年龄的增长，人体各脏腑功能的下降，由于之前不良的生活习惯早已透支了身体健康，慢慢感觉到身体不是这里不舒服就是那里疼痛，虽然也不是很严重，但总是像梦魇一样纠缠不休，吃一些简单的药物也不见根治，实在是令人烦恼不堪。 出现这样的症状的人当务之急是要培补气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好的吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉。诸般问题，皆因脾不健运造成。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。 有些人因肾虚而急于吃补肾的药，可曾不知道补肾药大多味厚而难于消化，通常不但肾没补上，反倒成了脾胃的沉重负担。最后补药停滞不消而成为毒素，这就是通常说的虚不受补，这就有脾胃虚而难于消化之意。还有人心肝火旺，常年需服用寒凉之药以清热解毒。岂知寒凉之药最伤脾胃，就象常年把自家的庄稼地当作战场一样，最后，就算不被敌人打败，也会因无粮草而饿死。所以我们一定要给自己一些储备气血的储备。只要粮草充足，我们就没有什么可怕的。怕只怕，我们已经没有能力再制造新鲜的气血。很多病人只因不能纳食，无法吸收营养而丧失了最后反戈一击的机会,所以抵御疾病也是需要本钱的。这本钱就是我们好好保养的脾胃,就算其他一些脏腑部位受损,还有修复的可能.中医药中有很多补益身体的药物,但有几味药物因它的不温不火,老少皆宜而受到人们的普遍喜爱。如果把它们比喻为人类健康的朋友的话，那它就是不计利益、甘愿付出、全力帮忙的朋友，他们就是-山药， 薏米，芡实。它们是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友。会在我们百般无奈，需要帮助的时候，给我们以最无声、最持久、最平和的帮助。它们在神农本草经中中都被尊为上品。“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”，我们需要经常和真正的好朋友在一起，愿意和它一生相伴，不会厌倦，有几位时时都支持爱护你的朋友，难道不是我们的福气吗？ 对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，多喝一些山药薏米芡实粥吧！光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？经过实例观察的答案是很积极的，如果喝粥都不消化不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。 来说说山药：山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，本草纲目云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。景岳全书云：山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。药品化义云：山药温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至，在其医学专著医学衷中参西录中曾屡用大剂量生山药一味，治疗了许多诸如大喘欲绝，滑泻无度等危急重症。其言：“山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。”山药品种较多，河南怀庆府的品质最好。所以通常山药也叫怀山（或淮山）。药用通常干燥切片。药店有炒山药和生山药两种。建议用干燥后的生山药较好。 再谈谈薏米，如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”薏米性微凉，如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的。李时珍说孕妇忌服，可能也是怕利水太过，把羊水也利干了，虽然在现实应用中并未见对孕妇有什么危险，且常有相助之益，但为安全起见，权且听他老人家的吧。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以本品，亦可用于治疗肺热肺