江苏省太仓市第二中学九年级政治 勤奋学习 善于学习课件 苏教版.ppt

人生在勤 不索何获 张衡 业精于勤而荒于嬉 行成于思而毁于随 韩愈 聪明出于勤奋 天才在于积累 华罗庚 形成天才的决定因素应该是勤奋 郭沫若 成功 艰苦劳动 正确方法 少说空话 爱因斯坦 天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感 爱迪生 思考感悟 上述这些名言给我们大家有什么启示呢 勤奋学习善于学习 校园生活 阅读教材p36 38 上 谈谈我们中学生为什么要学习呢 一 畅谈我们的学习 学习是人类的基本活动 是人们生活的重要内容 学习能使自己得到发展 读书学习是对社会 对自己的一种责任 是一种必须履行的义务 现代社会 学习已经成为生存的一种方式 作为生存的方式 是一种生命的过程 这就是要我们不断学习 终身学习 学生的主要任务是学习 学习的重要性 材料 通过学习掌握知识 我们能打开通向世界的窗口 通过学习增长才干 我们能证明自身的价值 赢得尊重 材料说明什么 学习能使我们 自己 得到发展 1 树立正确的学习观念有什么意义 2 对于我们初中生来说 需要树立哪些正确的学习观念 树立正确的学习观念 可以帮助我们巩固良好的学习动机 选择恰当的学习方法 获得理想的学习效果 尊敬的老师 您好 进入初中后 我觉得自己一直以来学习都非常地刻苦 可连续几次考试都失利 也许我真不是 读书学习的料 特别是理科 总是大量的运算练习 让我觉得很烦 我已经是一名初中学生了 我觉得 读不读书是我个人的事 我想读就读 想不读不读 此刻的我特别期盼能够离开校园这个 伤心 地 早日步入社会 这样我就可以不用继续读书学习 小刚 尊敬的老师 您好 进入初中后 我觉得自己一直以来学习都非常地刻苦 可连续几次考试都失利 也许我真不是 读书学习的料 特别是理科 总是大量的运算练习 让我觉得很烦 我已经是一名初中学生了 我觉得 读不读书是我个人的事 我想读就读 想不读不读 此刻的我特别期盼能够离开校园这个 伤心 地 早日步入社会 这样我就可以不用继续读书学习 自信心非常重要 相信自己经过努力一定会有进步 能成功 要养成良好的学习习惯 讲究学习方法 学习兴趣对学习成功很有价值 读书学习是对社会 对自己的一种责任 是一种必须履行的义务 学习已成为一种生存的方式 我们要确立终身学习的观念 1 树立正确的学习观念有什么意义 2 对于我们初中生来说 需要树立哪些正确的学习观念 树立正确的学习观念 可以帮助我们巩固良好的学习动机 选择恰当的学习方法 获得理想的学习效果 甚至影响他的一生 读书学习是对社会 对自己的一种责任 是一种必须履行的义务 自信心非常重要 相信自己经过努力一定会有进步 一定能成功 学习兴趣对学习成功很有价值 要养成良好的学习习惯 讲究学习方法 确立终身学习观念 适应社会不断变化发展的新要求 二 正确对待学习压力与考试焦虑 二 正确对待学习压力与考试焦虑 1 学习压力的存在是正常的 是因为 2 学习不在于有无压力 关键在于 3 学习压力是柄 双刃剑 是因为 学习是一种有目的 有要求的活动 不可能没有压力 如何正确对待学习压力 适度的学习压力 过重的学习压力 考试焦虑是在面临考试时所出现的紧张 担心 不安等情绪状态 考试过度焦虑表现有 p39知识链接 知识链接 考试 思考 考试焦虑与哪些因素有关 能力水平 抱负水平 竞争水平 考试失败经历 心理 生理状态 如何应对考试出现的过度焦虑呢 克服考试过度焦虑的关键又是什么呢 改变对焦虑的态度 接受自己的焦虑 该干吗接着干吗 不夸大焦虑的作用 焦虑的积极作用 不竭力克制焦虑 不能将精力集中在与焦虑斗争上 学会自我调整 放松 开放 不要一个人 友情提示 得失心勿太重 要把考试视为考验自己学习成果的一次机会 人生最大的光荣不在于从不失败 而在于每次跌倒后都能勇敢地爬起来 如果能从考试失败中站起来 才是勇敢者的表现 重视考试的提示功能 要把考试当做评价自己努力成效的工具 考试不但能指出你该努力的方向 也能警告你应该努力了 有耕耘一定有收获 知识是一点一滴积累起来的 只要肯下功夫去学 今天的努力就会是明天的收获 友情提示 1 要注意适度的休息 娱乐和锻炼 不少考生在临考前为了争时间 拼命地开夜车 并挤占了娱乐和锻炼时间 这会使考生身体和心理疲劳 学习效率下降 2 要交换复习的形式 避免单调机械的刺激产生的厌烦心理 比如编份考题考考自己 把一些要背的书制成磁带放给自己听 也可假扮老师把所要记的东西讲演出来等等 3 要把自己真正担心的东西表述清楚 然后再设法否定自己的这种担心 此外 当考生感到所要复习的东西太多时 往往会心烦意乱 所以当务之急是将所要复习的东西按重要性 排列出一个合理的复习顺序 4 失眠的真正危害在于失眠者过度夸大了失眠所产生的消极影响 因而消除思想包袱是解除考生考前失眠问题的好方法 还可以在医生建议下 进行药物治疗 5 克服环境的干扰 不必去理会它 这样自己的急躁情绪就会减少 6 正确看待目前自己的能力和成绩 在老师和亲人的帮助下 进行自我调节 考试情绪焦虑一定会减轻 7 进行放松训练 8 学会宣泄 合理宣泄可以转移注意力 学生可以通过心理辅导 减轻压力 或听从医生意见从事一些有益身心的活动来转移注意力 9 适当运动 尽量到户外进行有氧运动 走路挺胸抬头 步伐坚定有力 速度稍快 就能增加自己的信心 给你支招 交流 青少年