山东省高密市银鹰文昌中学七年级政治上册《3.1 新生活 新起点》课件 鲁教版.ppt

1 为什么说青春是美好的 2 如何让青春更美丽 迈好青春第一步 新生活新起点 你觉得初中生活和小学生活有哪些不同 面对新的学习生活自己有哪些困惑和担忧 激动兴奋困惑担忧 困惑和担忧p27说一说 1 面对新环境 不知如何与老师和同学友好相处 交往 2 学习科目增多 不知如何分配时间和精力 学习 3 面对同学间的竞争 不知如何提高自制能力 生活 初中生活和小学生活有些不同 我们应尽快适应新学校 新班级 新老师 新同学 适应新的学习生活 怎样适应新的学习生活 自测适应力 答出8个以上 不是 说明你适应能力很强答出4 7个 不是 说明你适应能力一般答出8个或8个以上 是 说明你适应能力较差 心理适应能力测试1 我最怕转学或换班级 每到一个新环境 我总要经过很长一段时间才能适应 a是c不是2 每到一个新的地方 我就特别想家想父母想老朋友 a是c不是3 在陌生人面前 我常无话可说 以至感到尴尬 a是c不是4 上中学了 我的自制力仍很差 必须要有老师 家长的监督 才能做好每件事情 a是c不是5 每到一个新地方 我第一天总是睡不好 就是在家里 哪怕换一张床 有时也会失眠 a是c不是6 我给自己确立的目标常常半途而废 不能持之以恒 a是c不是 7 上课回答问题时 同学们都看着我紧张地说不出话来 a是c不是8 我与朋友处不好关系 常因一些小事与朋友发生争吵 a是c不是9 功课突然增多 让我无法适应 成绩不理想 为此我感到很苦恼 a是c不是10 我很想和他 她 交朋友 却不好意思开口 害怕遭到拒绝 a是c不是11 在新班级里我很担心别的同学瞧不起我 a是c不是12 不知怎的 心情有时很忧郁 做什么事也提不起兴趣 a是c不是 刘刚来到新学校时 心里非常高兴 但随着学习的深入 他对数学老师的讲课方式不太适应 再加上班长选举落选带来的失落感 父母对他的高期望造成的压力 让他感动烦恼 幸运的是刘刚及时意识到了这些 并进行了调整 他主动与老师沟通 说出自己的真实想法 寻求老师的指导和帮助 积极参加各项集体活动 以开放的心态与同学交流 通过记日记 读名人故事 欣赏音乐等方法来调节情绪 排解烦恼 很快 刘刚的学习生活又充满了灿烂阳光 思考 刘刚是怎样调整自己 适应新的学习生活的 刘钢同学的烦恼 我们首先要从心理上认可和接受 要及时分析原因 调整心态 并采取适当措施加以调节 使自己尽快适应新环境 p28 适应新的学习生活 从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示 有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军 很多人都想知道他成功的秘诀 许多年后 他在自传中说 每次比赛之前 我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍 并把沿线比较醒目的标志画下来 比如第一个标志是银行 第二个标志是一颗大树 第三个标志是一座红房子 这样一直画到赛程的终点 比赛开始后 我就以最快的速度奋力向第一个目标冲去 等到达一个目标后 我又以同样的速度向新的目标冲去 因为每次给自己定的距离都不是很长 所以跑起来也就不觉得累 而且每跑完一段距离 对自己来说都是一种激励 于是越跑越起劲 越跑信心越足 说一说 世界冠军成功启示 确立新的目标 是我们在新环境中成长的需要 p29 适应新的学习生活 生活好比旅行 目标是旅行的路线 失去了路线 只好停止前进 雨果 我在初中阶段的新目标 总目标 学年目标 学期目标 目标 p29 生活上 学习上 适应新的学习生活 加强对自我的管理 克服依赖心理 p30 看图讨论 怎样适应新的学习生活 3 加强对自我的管理 克服依赖心理 学习上做到自主 生活上做到自理 自立 2