三四年级体育教学教案

本册教案编写：邵奎艳本册教学目的和目标教学目的：在大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”三、四年级教学目标：一 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。二 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。节数周周一周二周三周四周五第二节第三节第四节第五节第六节三 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。课 程 表体 育 课 教 学 常 规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、 教师方面：1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、 学生方面：1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。三四年级体育课教案时间第一周 第一节课时一课时教材1、高与矮、健与力 2、体育课常规要求目的1、初步认识骨骼和肌肉的发育对增进健康、增强体质的作用，提高参加体育锻炼的积极性。2、了解足球运动简单常识，培养对小足球的兴趣和爱好。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强开始部分一、 唱歌：二、 师生问好：三、 宣布本次课的内容和任务：教 室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分高与矮、健与力。1、决定身体的因素：骨骼的生长：体育锻炼2健壮的体格体形匀称骨骼粗壮、结实、肌肉发达。3、体育锻炼教 室教师语言要清晰。结合教材内容主动形象地向学生讲解。学生认真听讲，在自己的座位坐好。15顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、体育课常规要求。（一）、课前要求1缺席请假2整理好服装3提前到操场（二）、课上要求1站队快静齐2注意力集中3练习要认真4上课守纪律5下课要行礼（三）、课后要求1不要在天热时用凉水冲身2不要立刻吃东西学生认真听讲，在自己的座位坐好。10结束部分教 室1、教师语言要清晰。学生认真听讲，在自己的座位坐好。5运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 三四年级体育课教案时间第一周 第二三节课时二课时教材各种突发信号的起跑 游戏：报数比赛目的1 初步学习站立式起跑的方法。 2 培养站队能力，发展学生感知、判断和快速反应能力。 3 培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、各种突发信号的起跑1 明确起跑的姿势： （1）坐立（2）蹲立（3） 站立（4）仰卧（5）俯卧 2明确方向： （1）正对（2）侧对（3）背对3 声响、颜色、拍击。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏： 报数比赛。动作：提踵，下颌微收，身体保持正直或稍有前倾，两臂屈肘半握拳，提至腰间。“开始“或跑 上体保持正直，大腿高抬，大小腿自然折叠，用前脚掌蹬地，充分蹬伸大，小腿，两臂摆动积极， 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛规则： 必须按教师的口令要求顺序报数，中间不得间隔。 报错数的队员必须改正报数，下一位方可接报1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾三四年级体育课教案时间第二周 第一节课时一课时教材各种突发信号的起跑 游戏：报数比赛目的1 初步学习站立式起跑的方法。 2 培养站队能力，发展学生感知、判断和快速反应能力。 3 培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、各种突发信号的起跑1 明确起跑的姿势： （1）坐立（2）蹲立（3） 站立（4）仰卧（5）俯卧 2明确方向： （1）正对（2）侧对（3）背对3 声响、颜色、拍击。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏： 报数比赛。动作：提踵，下颌微收，身体保持正直或稍有前倾，两臂屈肘半握拳，提至腰间。“开始“或跑 上体保持正直，大腿高抬，大小腿自然折叠，用前脚掌蹬地，充分蹬伸大，小腿，两臂摆动积极， 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛规则： 必须按教师的口令要求顺序报数，中间不得间隔。 报错数的队员必须改正报数，下一位方可接报3、 学生认真听讲游戏规则。4、 学生练习比赛。9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾三四年级体育课教案时间第二周 第二三节课时二课时内容1、站立式起跑。 游戏：长江、黄河目的1 学习站立式起跑的方法。 2 培养跑和躲闪能力。 3 培养机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、站立式起跑。动作方法：“预备“：站在起跑线后，两脚前后开立，前脚靠近起跑线，两腿稍弯曲，异侧臂在前，上体稍前倾,“跑 ”迅速向前跑出。 教师讲解动作方法和要求。要求：不抢跑踩线，反应迅速，起动要快1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏：长江、黄河。规则： 1 被追的队不得满场乱跑，自觉遵守规则。 2 追的队不得推人，拉人。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 三四年级体育课教案时间第三周 第一节课时一课时教材1、30米迎面穿梭接力 2、游戏：长江、黄河目的1、培养跑和躲闪能力。 2、培养机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。110小基本部分一、30米迎面接力要点：密切配合,准确传接棒 30米1、教师讲解动作方法。2、示范演示1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。15顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏：长江、黄河。规则： 1 被追的队不得满场乱跑，自觉遵守规则。 2 追的队不得推人，拉人。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。10结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。5运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 三四年级体育课教案时间第三周 第二三节课时二课时教材1、站立式起跑 2、游戏：大鱼网目的1、初步学习站立式起跑的方法。 2、发展学生灵敏等和奔跑、躲闪能力。 3、培养同学间团结协作的意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、站立式起跑。动作方法：“预备“：站在起跑线后，两脚前后开立，前脚靠近起跑线，两腿稍弯曲，异侧臂在前，上体稍前倾,“跑 ”迅速向前跑出。 教师讲解动作方法和要求。要求：不抢跑踩线，反应迅速，起动要快1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏：大鱼网规则： “鱼“不能跑出“池塘“否则算被捉住。 “鱼“不能用力破网，可趁机从空钻。 “捕鱼人“只能围，不能拉1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾三四年级体育课教案时间第四周 第一节课时一课时教材1、50米全程跑 2、游戏：春播秋收目的1 初步认识米全程跑的各环节。 2 发展学生快速奔跑能力。 3 培养认真负责精神和集体意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、50米跑采用站立式起跑 起跑后迅速加快速度，用自己最快的速度冲过终点。教师讲解要求：起跑反应快，后蹬有力，途中跑后蹬充分，动作协调1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏：春播秋收规则： 必须击掌后第二人才能起跑。 交换物如滚出圈外，要拾回再跑。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛3、 学生认真听讲游戏规则。4、 学生练习比赛。9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾三四年级体育课教案时间第四周 第二三节课时二课时内容1、50米全程跑 2、游戏：夺球战目的1 初步认识米全程跑的各环节。 2 培养勇敢、顽强的意志品质顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、50米跑采用站立式起跑 起跑后迅速加快速度，用自己最快的速度冲过终点。教师讲解要求：起跑反应快，后蹬有力，途中跑后蹬充分，动作协调1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏：夺球战规则： （）发 令后方可开始夺球。 （）不能放开球拉人，推人，或有意松开手，顺势绊倒对方。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛5、 学生认真听讲游戏规则。6、 学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 三四年级体育课教案时间第五周 第一节课时一课时教材1、50米全程跑 2、游戏：打龙尾目的1、认识米全程跑的各环节。 2、发展学生快速奔跑能力。 3、培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。110小基本部分一、50米跑采用站立式起跑 起跑后迅速加快速度，用自己最快的速度冲过终点。教师讲解要求：起跑反应快，后蹬有力，途中跑后蹬充分，动作协调1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。15顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏：打龙尾1、 不得进入圈内投击。2、 不得把“龙尾”卷在当中；3、 如脱节，算被击中一次，脱节者做“龙头”；4、 “龙头”只准拦挡球，不可以接住投击物。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。10结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。5运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 三四年级体育课教案时间第五周 第二三节课时二课时教材50米全程跑（考核）目的1、考核本单元教学内容。2、知道50米全程跑的方法,了解短跑考核工作的全过程和要求. 3、能改进起跑与途中跑技术,做到以最快的速度跑完全程,争取好成绩顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、跑（50米跑考核） 一、教师讲解考核的标准、方法、顺序二、教师评讲考核情况要求：1、以最快的速度跑完全程，争取好成绩。 2、在考核中要表现出勇敢、顽强的拼搏精神快1、分散做跑的专门练习。2、站立式起跑练习3、30米快速跑练习18中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分采用站立式起跑 起跑后迅速加快速度，用自己最快的速度冲过终点。要求：1、以最快的速度跑完全程，争取好成绩。 2、在考核中要表现出勇敢、顽强的拼搏精神快4、了解考核的标准、方法、顺序5 、进行考核9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾三四年级体育课教案时间第六周 第一节课时一课时教材1、慢跑（57分钟） 2、韵律：基本舞步目的1、培养跑的正确姿势和呼吸方法，发展一般耐力。 2、培养认真负责精神和集体意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、慢跑（57分钟）用较慢的速度跑57分钟，跑进中上体稍前倾，两臂自然前后摆动，呼吸要有节奏，用全脚掌或前脚掌柔和着地。教师讲解1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分韵律：基本舞步。1、足尖步2、滚动步3、跳步4、交换腿跳5、前摆转体跳 体操队形。教师讲解师范教师指导练习1、学生认真听讲。2、学生练习。3、分组练习。9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾三四年级体育课教案时间第六周 第二三节课时二课时内容1、2030米通过23个障碍物 2、游戏：春播秋种目的1、发展学生快速奔跑能力。 2、培养认真负责精神和集体意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、20-30米障碍跑在快速奔跑的2030米途中，跨过80100厘米宽的区域，跳过400厘米高的栏架或横杆，钻过6070厘米高的栏架或横杆等几个障碍物。教师讲解1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4进行比赛。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏：春播秋种规则： 必须击掌后第二人才能起跑。 交换物如滚出圈外，要拾回再跑1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛7、 学生认真听讲游戏规则。8、 学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 三四年级体育课教案时间第七周 第一节课时一课时教材1、600800跑走交替 2、游戏：大鱼网目的1、通过练习，培养学生正确的跑走姿势。2、发展学生灵敏等和奔跑、躲闪能力。 3、培养同学间团结协作的意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。110小基本部分一、600800米跑走交替。动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。15顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏：大鱼网规则： “鱼“不能跑出“池塘“否则算被捉住。 “鱼“不能用力破网，可趁机从空钻。 “捕鱼人“只能围，不能拉1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。5运动量曲