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文档简介
第一课 情绪1.最常见的情绪:喜怒哀惧2.情绪产生和变化的原因:1)需求是否得到满足 得到满足产生积极情绪 得不到满足事与愿违产生消极情绪2)不同情境产生不同情绪 情境不断变化情绪发生一定变化3.不同情绪的影响(结果):1)积极情绪思维敏捷体力充沛精力旺盛 有利个人正确认识事物分析解决问题 使水平正常发挥超常发挥。情绪消极情况相反2)保持积极情绪 增强机体免疫力有益身心健康。长期处于消极情绪 对身心健康产生不良影响4.调控情绪的方法:理智调控 注意力转移 幽默化解 自我暗示5.宣泄情绪的方法:哭泣宣泄 倾诉宣泄 运动宣泄 书写宣泄6.宣泄情绪应注意的问题:情绪宣泄要在道德法律允许范围内,不妨碍他人不损害他人集体利益第二课 高雅情趣1.高雅情趣:是健康科学文明向上的情趣 符合现代科学文明要求 符合社会道德法律要求 体现个人对美好生活追求 乐观生活态度 健康心理2.庸俗情趣的危害:是平庸鄙俗不高尚情趣 使人经受不住不良诱惑贪图安逸享乐不思进取精神颓废 不利身心健康3.高雅情趣的意义和作用:1)使人追求健康文明生活方式修身养性 保持良好心境有益身心健康2)可以拓宽学习活动领域 发展想象力 充满活力 有助于开发智力激发创造力3)催人上进 改变精神面貌提高文化修养 使人道德高尚生活充实富有意义4.培养高雅情趣的方法:1) 以乐观的态度对待生活热爱生活人生 以宽广胸怀对待困难挫折 乐观态度对待生活 从平凡生活培养高雅情趣2) 增强好奇心 培养广泛兴趣 好奇心是行为动力 驱使我们探索未知世界奥秘获得新感受 给学习生活增添情趣好奇是兴趣开始 要由好奇开始培养广泛有益兴趣 进而发展为高雅情趣3) 避免盲目从众 杜绝不良嗜好存有从众心理是正常的,但是没有主见、随波逐流的盲目从众,却不利于自己的独立思考和判断,很难形成稳定的兴趣爱好,不利于高雅情趣的培养,会影响到个性发展,甚至影响身体健康4) 丰富文化生活 提高审美能力全面发展提高自己 拓展文化生活领域积极参加文体活动 使文化生活更丰富知识面不断扩大获得美的体验享受 提高审美能力欣赏水平使情趣更高雅5. 杜绝不良嗜好的方法:1)提高判断能力 2)提高独立思考自我控制力 3)避免盲目从众 4)学会拒绝勇于说“不”第三课 不良诱惑1.不良诱惑的危害:伤害身体毒害心灵危害身心健康 使人不思进取放弃美好追求影响进步发展 无视法律尊严损害他人社会 走上违法犯罪道路2.经受不住不良诱惑的原因:1)认识能力低社会阅历浅辨别是非能力不强,容易上当受骗2) 受猎奇盲目从众心理驱使3. 抵制不良诱惑的方法:1) 在学习生活中 努力提高思想品德修养科学素养 慎交朋友 提高判断力准确识别真假美丑 防止上当受骗2) 克服猎奇盲目从众心理 提高控制力 3) 运用法律手段进行斗争 以保护自己净化成长环境4.一般违法与犯罪:一般违法与犯罪之间有着密切的联系,二者之间没有不可逾越的鸿沟。5.预防违法犯罪的方法:1) 防患于未然,自觉纠正不良行为2) 加强道德修养,树立法律意识,增强法制观念,自觉遵纪守法3) 热情帮助有不良行为的同学 第四课 法律保护1. 受到法律保护的原因:1) 未成年人生活经验不足 各方面不够成熟 会出现多种问题;法律意识自我保护能力不够成熟容易遭受侵害2) 未成年人将肩负建设祖国的任务 是党和国家的希望 关系着民族振兴国家富强2.未成年人自我保护的方法和技能:受到侵害时 根据受侵害的性质程度确定相应方法技能【方法】3.获得法律帮助的方式和途径:当合法权益受到侵害时,我们要善于拿起法律武器,运用法律手段,维护自己的合法权益可以提供法律服务帮助的机构:律师事务所、公证处、法律服务所、法律援助中心1) 当合法权益受到侵害,可以通过非诉讼途径解决,是维护合法权益的有效手段 通过调解仲裁 解决争议纠纷 保障合法权益2) 当非诉讼或其他方式不能解决问题或认定只有通过诉讼途径才能维护权益时 要勇敢到人民法院状告侵权者3) 如有经济困难可以到法律援助中心申请法律援助第五课 是非善恶1.真善美对个人社会影响:真善美具有感染力影响力 能够净化人们心灵 激起人们对美好事物的向往追求 促使人们在学习工作生活中 加强自身品德修养自觉抵制不良诱惑,有利于形成良好社会风尚2.假恶丑对个人社会影响:使人价值观发生扭曲腐蚀心灵 使行为失范甚至走上违法犯罪道路3.明辨是非善恶对个人成长作用(意义):1) 能把握好生活方向 实现人生目标 2) 能杜绝不良嗜好 抵制不良诱惑 遵纪守法 过积极健康生活3) 与丑恶现象作斗争 逐步成为一个正直的人4.面对是非善恶,做出正确选择的方法:1) 明确正确判断标准2) 不断提高辨别能力3) 增强自控力5.提高辨别能力的方法:勤于学习,积极参加社会实践,积累社会经验,加强道德修养,增强法律意识,保持清醒头脑,有识别是非善恶的慧眼第六课 行为 责任1.每一种行为都会产生一定的结果:每种行为或直接、间接对自己及周围的人 造成一定影响 产生一定结果2.行为不同 结果不同:由于行为者动机不同 目的不同 手段不同 行为程度不同 因而产生
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