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文档简介
第九章人的食物来自环境 第一节人体需要的主要营养物质 食物里有什么 一 食物中的营养成分 食物中含有保证人体正常生长发育等生命活动需要的各种营养成分 探究 常见食物的营养成分 精心做食谱 孝心献父母 讨论 不同的食物中含有的营养成分是否相同 这些食物的生产原料是什么 盒装或袋装食物调查表 食物中的营养物质 糖类蛋白质脂肪水无机盐维生素纤维素 想一想 食物中各种营养成分 哪些能为我们生命活动提供能量呢 蛋白质 糖类 脂肪能提供能量 维生素虽不提供能量 但也很重要 蛋白质 糖类 脂肪 维生素 蛋白质 糖类 脂肪是人体需要的有机物 它们既是人体的组成物质 又是人体的供能物质 维生素也是人体生长发育必需的 要从外界摄取的有机物 实验 目的 举例说出食物中含有蛋白质 淀粉和脂肪 器材 面粉 花生 小麦种子 烧杯 试管 滴管 碘液 白纸 匙子 纱布 单面刀片 镊子 清水等 食物中含有蛋白质淀粉和脂肪 开始吧 步骤1 取1 2匙面粉 加清水和成面团 用一块叠成双层的纱布包住面团 将用纱布包着的面团放入盛有清水的烧杯中 用手轻轻地揉挤 观察清水发生的变化 讨论产生这种变化的原因 步骤2 把用纱布包着的面团继续放烧杯中揉挤 等到不再有白色物质从纱布里渗出来时 取出纱布团并打开 可以看到原来的面团变成了一种黄白色的胶状物质 联系有关生活经验 思考这种物质是什么 步骤3 在揉挤的过程中 从纱布内向清水中渗出许多白色的物质 这种白色的物质是淀粉吗 参照书上的图 小组讨论如何设计实验来验证 步骤4 取烘干的花生 小麦种子各一粒 用单面刀片纵向切开 分别将种子的切面放在白纸的不同位置上 用镊子的柄部或大拇指挤压 移开种子 观察白纸上出现的现象 比较两种种子被挤压后在白纸上留下的印迹 这说明了什么 实验分析 清水逐渐浑浊 面团在水中溶解 纱布里剩下胶状物 食物中有蛋白质 碘液使白色物质变蓝 渗出的是淀粉 花生的印迹较透明 花生中含较多脂肪 不同的食物中含有的蛋白质 淀粉 脂肪一样多吗 讨论 蛋白质 功能 细胞的重要组成部分 可维持人的正常生长发育 富含的食物 瘦肉 鱼 蛋 豆 奶等 蛋白质的重要性 我们需要蛋白质提供身体生长及修补破损的组织 糖类 功能 也是细胞的重要组成成分 我们的主要能量来源 富含的食物 含淀粉的食物 如 小麦 水稻 玉米 高粱等谷类甘薯 马铃薯 藕等的根或茎含糖的食物 如 甘蔗 甜菜 蜂蜜等 小麦 脂肪 功能 为生命活动提供能量 多余的贮存后起到保温等作用 富含的食物 肉类 蛋 豆类 花生 有些是固态例如牛油 猪油 黄油有些是液态例如食用油 脂肪 我们的主要备用能源 脂肪过量是极其危险的 中风 心脏病 正常动脉 有脂肪积聚的动脉 维生素 功能 维护人体健康 促进生长发育 调节生命活动等 富含的食物 新鲜的水果和蔬菜 维生素 维他命 我们只需少量维持身体良好健康所必须我们所需主要维他命维生素a维生素b维生素c维生素d 维生素的种类及功能 阅读 维生素a 维生素b 维生素c 维生素d 维生素种类及缺乏症 皮肤粗糙 夜盲症 脚气病 口舌炎 坏血病 骨坏死 佝偻病 骨质疏松 巩固练习 1 下列物质中 既是人体组成物质 又是人体供能物质的是 a 淀粉 糖类 维生素b 蛋白质 脂肪 无机盐c 糖类 脂肪 蛋白质d 蛋白质 水 无机盐 2 人体缺乏维生素c会 a 夜盲症b 坏血症c 贫血症d 佝偻病 思维拓展 电视广告宣传袋装 炸薯条 食品含丰富的蛋白质 你如何去鉴定这个广告的真伪 c b 水和无机盐 水 一种溶剂运输的媒介调节体温排泄废物 无机盐 参与人体的各种代谢活动 是人体生长发育等生命活动正常进行的重要保证 观察 食物中含有无机盐 讨论 种子在酒精灯上燃烧后 剩下的物质是什么 无机盐 重要的无机盐包括 钙是强壮的骨骼和牙齿所必需的 铁是制造红血球所需 第七类营养素 膳食纤维 有纤维素组成纤维素是一条长链状的葡萄糖防止便秘 我患了便秘 纤维素能够促进胃肠的蠕动和
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