小学足球校本教案及计划

小学足球校本教案及计划 蒋集镇中心小学少年宫兴趣小组足球训练计划与教案 一、指导思想根据体育与健康课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。 在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。 让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。 二、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。 还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。 提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。 但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。 本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。 在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。 三、学生分析我校是足球特色学校，学生都比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。 但由于学生的生源差异较大，特别是留守儿童多，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，再加上由于他们年龄较小，足球基本常识知之甚少，或者比较零乱；并且还未在体育课基础知识上专门进行过足球常识教学。 所以，我希望通过向学生介绍足球这一竞技体育项目的基本知识，使孩子们了解足球的基本常识，激发学生热爱足球、主动参与足球运动的意识，让他们把足球作为强身健体的一种手段，提高学生快速应变能力和表现力。 四、教学目标认知目标使学生初步了解足球运动的发展概况，了解一些简单的足球比赛的方法和规则;并能记住游戏的方法。 能力目标培养学生参与足球运动意识和兴趣；能在游戏中发展快速传递的能力和表现力。 情意目标能使学生在足球常识的学习中产生热爱足球，从而热爱运动和锻炼。 五、教学重点了解足球一般常识。 六、教学难点激发学生参与足球运动的意识，产生尝试学练的欲望。 七、活动内容课次内容备注1学习传接球技术脚内侧、脚背内侧；游戏“贴膏药”2学习传接球技术脚内侧、脚背内侧；游戏“贴膏药”3复习传接球技术脚内侧、脚背内侧；游戏“渔夫打鱼”4传接球射门直接射、间接射；游戏“抢夺足球”5传接球射门直接射、间接射；游戏“抢夺足球”6战术技能介绍比赛阵形、场上位置、职责；游戏“四一传抢球”7学习运球技术脚背内、外侧运球；游戏“叫号追拍”8学习运球技术脚背内、外侧运球；游戏“叫号追拍”9复习运球技术脚背内、外侧运球；游戏“穿越隧道”10运控球射门无障碍、有障碍；游戏“通过封锁线”11战术技能介绍进攻时、应如何参与进攻；12学习抢截球技术侧面抢截球；游戏“渔夫打鱼”13学习抢截球射门直接射，间接射；游戏“护球比赛”14复习抢截球射门直接射，间接射；游戏“护球比赛”15战术技能介绍防守时、应如何参与防守；游戏“穿越隧道”16战术技能介绍防守时、应如何参与防守；游戏“穿越隧道”17专项测试脚背内侧长传球18考核足球训练备课第1次课教材内容 1、学习传接球技术脚内侧、脚背内侧 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过教学，使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生传接球技术运用能力。 教学重点脚内侧传接球掌握技术教学难点脚背内侧传接球掌握技术安全提示踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢、 5、踝关节 三、游戏“贴膏药”515X X X X X X X X X X X X 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生集体练习。 三、游戏方法一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生如被触及身体某一部位，角色立即互换，被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。 基本部分 一、专项体能练习 1、多级蛙跳15 一、 1、成二路纵队，两人一组练习。 2、距离15米，每人完成4组。 基本部分 二、传接球技术 1、踢球技术动作 （1）脚内侧踢定位球时，支撑脚踏在球的侧面，踢球腿屈膝外展，用脚内侧击球的后中部，击球后，身体跟随移动。 （2）脚背内侧踢定位球时，支撑脚踏在球的侧后方，踢球腿大腿带动小腿，小腿做爆发式摆动，脚背绷直，脚尖外转，用脚背内侧击球的后中下部，击球后，踢球腿及身体继续随球前送。 2、接球技术动作 （1）接地滚球身体正对来球方向，当球快接近身体时，支撑脚膝关节微屈，接球腿提膝外展，用脚內侧正对来球并前迎，当脚接触球的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。 （2）接空中球根据来球的速度及运动轨迹，及时移动到位，选择适当高度的接球点，将接球腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，当脚在接触球的一瞬间小腿迅速后撤，并将球停下来或接在所需的位置上。 3、练习形式 （1）模仿练习 （2）实际操作练习 三、教学比赛 1、7人制或8人制103020 二、 1、教师讲解传接球技术动作要领并示范。 2、两人一球，35米脚内侧、1520米脚背内侧传接球练习。 3、练习过程中，个别与集体指导相结合。 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松5X X X X X X X X X X X X场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第2次课教材内容 1、复习传接球技术脚内侧、脚背内侧 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过练习，提高传接球技术。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛，提高传接球技术运用能力。 教学重点脚内侧传接球掌握技术教学难点脚背内侧传接球掌握技术安全提示踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢、 5、踝关节 三、游戏“渔夫打鱼”515X X X X X X X X X X X X 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生集体练习。 三、游戏方法在一块规定的场地范围内，由23名学生手拉手组成“鱼网”去捕抓在场地范围内自由跑动的其他同学，如被抓住同学便加入“鱼网”，至到最后一名同学被抓住结束。 基本部分 一、专项体能练习 1、仰卧起坐15 一、 1、全班集体练习。 2、每组做12次，做4组。 3、必须符合基本要求，否则补做一组基本部分 二、传接球技术 1、练习形式 （1）原地脚内侧、脚背内侧传接球练习 （2）行进间脚内侧、脚背内侧传接球练习 （3）原地长短结合传接球练习 三、教学比赛 1、7人制或8人制10101525 二、 1、两人一球，距离脚内侧58米，脚背内侧1520米。 2、学生同一方向练习 3、练习过程中，个别指导 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松5X X X X X X X X X X X X场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第3次课教材内容 1、传接球射门直接射、间接射 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过练习，提高学生踢球技术能力。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生实战中射门能力。 教学重点射门脚法的掌握技术教学难点衔接技术的运用安全提示踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、慢跑 二、扛上拉伸练习 三、游戏“抢夺足球”515X X X X X X X X X X X X 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习 三、游戏方法将学生分成两排，站在中线两侧10-15m处，在每两人中间的中线上放一个足球，听到信号后，双方迅速冲上抢球，首先拿到球者为胜。 基本部分 一、专项体能练习 1、俯卧撑练习15 一、 1、全班集体练习。 2、每组做12次，做4组。 3、必须符合基本要求，否则补做一组。 基本部分 二、传接球射门 1、练习形式 （1）接同伴传球直接射门 （2）接同伴传球运过障碍射门 三、教学比赛 1、7人制或8人制661525 二、 1、教师讲解射门技术应注意的事项及要求并示范。 2、学生练习 （1）图1 （2）图2 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松3X X X X X X X X X X X X场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第4次课教材内容 1、战术技能介绍比赛阵形、场上位置、职责 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过介绍，使学生初步了解比赛阵形、场上位置、职责概念及意义。 2、发展灵敏性和柔韧性。 3、通过教学比赛，使学生逐步转化概念于实战中。 教学重点场上队员位置教学难点场上队员职责安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、原地传接球练习 二、扛上拉伸练习 三、游戏“四一传抢球”515X X X X X X X X X X X X 一、两人一球，5-8米距离原地传接球练习。 二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。 三、游戏方法四名学生围成一个圈进行传接球，一名学生在圈内进行抢截。 如果触及到球或某一人失误，便于触及前传球的同学交换位置。 外围学生如传递7脚球不被触及或不失误，圈内的学生做俯卧撑。 基本部分 一、专项体能练习 1、躲闪运球 2、蛙跳。 20 一、 1、将全班分成两组，一组学生每人一球在一定区域内自由运带球，另一组学生每人一球在规定地区域外围。 外围的学生用球向场地内运带球的同学脚下踢去破坏他们的球 2、两路纵队，距离10米，进行蛙跳练习一趟一组，完成三组。 基本部分 二、比赛阵形、场上位置、职责 1、常见阵形（7人制为例）321，312，3 32、基本位置后卫中后卫，边后卫前卫中前卫，边前卫前锋中锋，边前锋 3、基本职责中后卫进攻时，主要发动组织进攻，同时保持与前卫和边后卫联系。 防守时，主要阻止对方中路进攻，同时协助边后卫防守边路进攻。 边后卫进攻时，主要参与边路进攻。 防守时，主要阻止对方边路进攻，同时及时弥补中后卫空缺的位置。 中前卫进攻时，主要整体组织进攻调度，创造进攻机会。 防守时，主要阻止对方中路进攻，同时保护、协防、弥补边路同伴及边路对方进攻。 边前卫进攻时，主要边路进攻组织，创造进攻机会。 防守时，主要阻止对方边路进攻，同时协防、弥补中卫与边后卫及中路、边路对方进攻。 前锋进攻时，主要是创造与利用空间射门得分。 防守时，主要做为第一防守者进行阻止和延缓对方快速进攻，必要时还要回防到本方禁区内。 三、教学比赛 1、7人制或8人制1035 二、教师讲解并分析，让学生明白场上位置、职责的重要性。 X X X X X X X X X X X X阵形站位形式 （1）图3 （2）图4三 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、每队自己安排场上位置，以及比赛阵形。 3、教师做裁判员。 4、比赛过程中，出现错误情景，鸣哨暂停进行分析，让学生明白错在哪里。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松5X X X X X X X X X X X X场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第5次课教材内容 1、学习运球技术脚背内、外侧运球 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过教学，初步掌握其运球技术。 2、发展灵敏性和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生实战中运控球能力。 教学重点间断触球技术环节掌握教学难点运球技术运用安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、慢跑 二、双人徒手牵拉练习 1、上肢 2、腰部 3、背部 4、下肢 三、游戏“叫号追拍”515X X X X X X X X X X X X 一、 1、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 2、慢跑过程中，听教师指令变换跑（侧身跑，后退跑等） 二、两人一组合作练习，由教师示范后，学生听口令集体练习。 三、游戏方法将全班分成相等的两组人员一对一相向站立，间隔1米距离，听教师报出的简单算数后，进行运算，如是单数，单数追拍双数同学，反之，双数追拍单数同学。 基本部分 一、专项体能练习 1、前滚翻 2、后滚翻 3、侧滚翻 4、坐卧体前屈15 一、分两组同时练习。 学生在海绵垫上做指定动作后，拿垫边放好的球快速运带到限制线。 基本部分 二、脚背内、外侧运球技术 1、技术动作 （1）脚背外侧运球时，身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖向内旋转，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。 （2）脚背内侧运球时，身体稍侧转，步幅小，上体前倾，运球腿提起，膝关节微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。 2、练习形式 （1）慢速运球练习 （2）快速运球练习 （3）变速运球练习 （4）变向运球练习 三、教学比赛 1、7人制或8人制101525 二、 1、教师讲解运球技术动作要领并示范。 2、每人一球，相距15米。 3、练习过程中，个别与集体指导相结合。 4、学生练习 （1）图5 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松5X X X X X X X X X X X X场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第6次课教材内容 1、复习运球技术脚背内、外侧运球 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过练习，巩固学生脚背内、外侧运球技术。 2、发展反应速度和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生实战中运控球能力。 教学重点间断触球技术环节掌握教学难点运球技术运用安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、原地传接球练习 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢、 5、踝关节 三、游戏“穿越隧道”515X X X X X X X X X X X X 一、两人一球5-8米距离原地传接球练习。 二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。 三、游戏方法两组同学纵向站立，下肢分开，每组排头同学持球，听到令后，迅速运带球至排尾，然后将球从所有同学跨下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。 基本部分 一、专项体能练习 1、运球中看信号进行变向、变速。 15 一、 1、分两组交替练习，时间1分钟一节，完成3节。 2、练习的一组每人一球，沿一个方向运带球，看教师的手势进行变向，变速练习。 基本部分 二、脚背内、外侧运球技术 1、练习形式 （1）绕圆顺时针运球练习 （2）绕圆逆时针运球练习 （3）转换运球方向练习 三、教学比赛 1、7人制或8人制66830 二、 1、分两组交替练习。 2、注意技术运用的合理性。 顺时针应运用右脚脚背外侧和左脚脚背内侧，逆时针相反 3、练习过程中，个别与集体指导相结合。 4、学生练习 （1）图6 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，要求进入对方半场尽量运球，但本半场减少运球。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松5X X X X X X X X X X X X场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第7次课教材内容 1、运控球射门无障碍、有障碍 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过练习，培养学生运控球过程中射门能力。 2、发展动作速度和柔韧性。 3、通过教学比赛，提高学生实战中的射门能力。 教学重点动态中射门脚法的掌握技术教学难点衔接技术的运用安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、自由运带球 二、双人徒手牵拉练习 1、上肢 2、腰部 3、背部 4、下肢 三、游戏“通过封锁线”515X X X X X X X X X X X X 一、两人一球，一个人自由运带，另一人徒手跟随身后。 运带者运一段距离后将球传给身后的同学，接球的同学开始运带，传球的同学跟随。 两人交替练习。 二、两人一组，合作练习，由教师示范后，听口令学生集体练习。 三、游戏方法将全班分成两队，一队进攻，一队防守。 各队站在本方场区线外，在两队中间有一块封锁区，听指令后，防守一方迅速跑到封锁区内进行阻截，如果进攻一方通过封锁区一个人得一分，依此累加。 交替攻防。 基本部分 一、专项体能练习 1、30快速传球接15米加速跑10 一、 1、两人一球，相距2米，一次性传球。 2、传球30秒后接15米加速跑。 3、教师计时发指令，完成6组。 基本部分 二、运控球射门 1、练习形式 （1）无障碍左、中、右运球射门 （2）有障碍左、中、右运球射门 三、教学比赛 1、7人制或8人制151525 二、 1、教师讲解技术运用时注意事项并示范。 2、要求每个方向必须练习3次。 3、学生练习 （1）图7 （2）图8 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松5X X X X X X X X XXXX场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第8次课教材内容 1、战术技能介绍进攻时、应如何参与进攻 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过介绍，使学生了解比赛进攻原则。 2、发展耐力与柔韧性。 3、通过教学比赛，使学生逐步贯彻进攻原则于实战中。 教学重点进攻战术原则掌握教学难点进攻时机的掌握安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢 5、踝关节 三、战术技能介绍进攻时、应如何参与进攻515XXXXXXXXXXXX 一、 1、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 2、慢跑过程中，听教师指令变换跑（侧身跑，后退跑等） 二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。 三、游戏方法一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生如被触及身体某一部位，角色立即互换，被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。 基本部分 一、专项体能练习 1、400米三组20 一、 1、全班集体练习。 2、要求第一组110，第二组15，第三组100。 3、每组间歇时间为1分钟。 基本部分 二、进攻时、应如何参与进攻一旦由守转攻时，贯彻进攻原则 1、利用场地宽度，拉开防守者横向防守面积，以制造便于利用的进攻空间。 2、采用渗透性的纵向传球（向前的传球）寻找进攻和创造射门的机会。 3、持球队员安全接控球，保持控球权，不轻易丢球。 4、无球队员有目的的跑位，接应，应注重前插防守者身后寻找机会 5、创造机会射门得分的方法边路传中，中路传切配合，运球突破，外围吊冲，远射，补射。 三、教学比赛 1、7人制或8人制1530 二、教师讲解并分析，让学生明白由守转攻时贯彻防守原则的重要性。 XXXXXXXXXXXX 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、每队自己安排场上位置，以及比赛阵形。 3、教师做裁判员。 4、比赛过程中，出现错误情景，鸣哨暂停进行分析，让学生明白错在哪里。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松5XXXXXXXXXXXX场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第9次课教材内容 1、学习抢截球技术侧面抢截球 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过教学，使学生初步掌握侧面抢截球中的合理冲撞技术。 2、发展反应速度和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生实战中抢截球技术能力。 教学重点抢截球技术的运用教学难点抢截时机掌握安全提示踝关节、膝关节扭伤以及肩关节损伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、行进间自由传接球练习 二、双人徒手牵拉练习 三、游戏“渔夫打鱼”515XXXXXXXXXXXX 一、两人一球，在足球场内行进间自由传接球。 二、两人一组，合作练习，由教师示范后，听口令学生集体练习。 三、游戏方法在一块规定的场地范围内，由2-3名学生手拉手组成“渔网”去捕抓在场地范围内自由跑动的其他同学。 被抓住的同学便加入“渔网”，至到最后一名同学被抓住结束。 基本部分 一、专项体能练习 1、各种姿势的起动跑 （1）正面站立 （2）侧面站立 （3）背向站立 （4）原立转身 （5）原立半蹲 （6）后退中转身 （7）原立起跳落地15 一、 1、成二路纵队，两人一组听信号练习 2、起跑后距离3-5米，每项内容跑2次基本部分 二、侧面抢截球 1、合理冲撞技术动作防守者重心稍下降，靠近对手一侧的手臂紧贴身体，利用对手同侧脚离地的过程，用肘关节以上部位适当冲撞对手同样的部位。 冲撞过程中肘关节不可以外展，否则属犯规。 2、练习形式 （1）两人一组，侧向站立，原地做模仿练习。 （2）行进间做模仿练习。 （3）行进间有球消极对抗练习。 （4）行进间有球积极对抗练习 三、教学比赛 1、7人制或8人制101525 二、 1、教师讲解技术动作并示范。 2、模仿练习做两组，有球练习做三组。 3、练习过程中，出现的错误动作，集体直到或个别指导。 （2）图9 （3） （4）图10 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松5XXXXXXXXXXXX场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第10次课教材内容 1、抢截球射门直接射，间接射 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过练习，培养学生抢截后的射门能力。 2、发展位移速度和柔韧性。 3、通过教学比赛，提高学生实战中的射门能力。 教学重点对抗中射门技术的掌握教学难点对抗中技术的运用安全提示踝关节、膝关节扭伤以及肩关节损伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、自由运带球 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢 5、踝关节 三、游戏“护球比赛”515XXXXXXXXXXXX 一、两人一球，一个人自己运带，另一人徒手跟随身后。 运带者运一段距离后将球传给身后的同学，接球的同学开始运带，传球的同学跟随。 二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。 三、游戏方法在一个规定的区域内，8名同学每人一球在区域内自由运球，4名同学徒手在区域内破坏其他8名同学的球，只是把球踢出区域或造成对方失误球出区域，但不能抢夺。 基本部分 一、专项体能练习 1、10米、30米、60米快速跑15 一、 1、成两路纵队，两人一组练习。 2、每项各完成2组。 3、根据情况，安排间隙时间。 基本部分 二、抢截球射门 1、练习形式 （1）面向球门抢截球后直接射门 （2）背对球门抢截球后转身突破射门 三、教学比赛 1、7人制或8人制151525 二、 1、教师讲解技术运用时注意事项并示范。 2、要求每人必须练习5组。 3、学生练习 （1）图11 （2）图12 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松5XXXXXXXXXXXX场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第11次课教材内容 1、战术技能介绍防守时、应如何参与防守 2、专项体能练习 3、教学比赛教学任务 1、通过介绍，使学生了解比赛防守原则。 2、发展耐力与柔韧性。 3、通过教学比赛，使学生逐步贯彻防守原则于实战中。 教学重点防守战术原则掌握教学难点防守时机的掌握安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、服装，安排见习生 一、慢跑 二、扛上拉伸练习 三、游戏“穿越隧道”515XXXXXXXXXXXX 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。 三、游戏方法两组同学纵向站立，下肢分开。 每组排头同学持球，听到口令后，迅速运带球到排尾，多面手将球从所有同学胯下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。 基本部分 一、专项体能练习 1、400米一组 2、600米一组 3、800米一组20 一、 1、全班集体练习。 2、要求400米140，600米250，800米340。 3、间歇时间为1分钟、2分钟。 基本部分 二、防守时、应如何参与防守一旦由攻转守时、贯彻以下原则 1、延缓对方向前进攻速度争取时间让同伴及时回防到位。 2、紧盯持球者，紧逼接应队员，注意保护与对手争抢的同伴。 3、缩小门前危险区域的空间，封闭通向球门的“通道”，限制对手向前传球、向前运球突破的渗透性行动。 4、高度集中注意力，紧盯对手，不让其轻易射门。 三、教学比赛 1、7人制或8人制1530 二、教师讲解并分析，让学生明白由攻转守时贯彻防守原则的重要性。 XXXXXXXXXXXX 三、 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。 2、每队自己安排场上位置，以及比赛阵形。 3、教师做裁判员。 4、比赛过程中，出现错误情景，鸣哨暂停进行分析，让学生明白错在哪里。 结束部分 一、整队 二、小结 三、放松5XXXXXXXXXXXX场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思足球训练备课第12次课教材内容 1、专项测试脚背内侧长传球教学任务 1、通过测试，考察学习效果，评定成绩。 2、严格考察过程，客观地评价学习效果。 教学重点严格考核要求教学难点评价尺度的掌握安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述测试内容和要求 四、服装 一、脚内侧传接球练习 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢 5、踝关节 三、脚背内侧长传球练习1025XXXXXXXXXXXX 一、两人一球，自由进行地滚球传接球练习。 二、学生自己进行准备练习。 三、两人一球，自由进行长传球练习。 基本部分