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实习教案 8范文 吉林体育学院教育实习术科教案实习教师指导教师课次实习教师学号吴振杰吕凤君8xx070519授课学校授课班级学生人数授课时间双城武校1班26xx.12.27教 1、复习左鞭拳。 学 2、复习右鞭拳。 内 3、条件实战。 容 1、运动参与通过复习鞭拳，提高鞭拳的击打力量。 2、运动技能通过复习鞭拳，提高鞭拳在实战中的实用性。 教学 3、身体健康通过复习鞭拳，提高学生的实战能力。 目 4、心理健康通过复习鞭拳，提高学生意志品质。 标 5、社会适应通过条件实战，提高学生的应变能力。 阶段教学内容 1、以饱满的热情宣布本课内容。 2、热身目标达成 1、检验这段时间复习的成果。 2、做好准备活动避免不必要的运动损伤。 教师指导 1、检查出席情况。 2、检查服装和是否佩带首饰 3、对准备活动的量行控制 1、对游戏的监控 2、避免运动损伤3达到热身目的 4、控制体能消耗学生活动组织X X X X X X X X要求 1、站队要做到快、静、齐。 2、认真进行准备活动。 组织X X X X X X X X X要求 1、积极参与。 2、达到身心的放松。 愉悦身心 1、培养同学之间的感情。 （时间15分钟） 2、锻炼反应游能。 戏天 3、提高身体素地质。 1、五毛一块阶段教学内容目标达成 1、复习鞭拳的主要目的是让学生明白没有十足的把握不要使用鞭拳。 2、条件实战培养学生实战能力，加强击打与抗击打能力。 教师指导 1、示范。 2、讲解动作要领。 3、边讲解边示范。 4、组织练习。 5、易犯的错误及纠正方法。 学生活动组织X XXXXXXX要求 1、认真观察教练示范，听取讲解。 2、仔细体会动作。 3、分组进行练习。 4、动作标准。 左鞭拳一般配合后摆腿使用，在实战的过程中动作不是非常熟练地时候使用是非常危险的。 1、左鞭拳在实战势的基础上，后脚落地，前脚跟提起外旋转45度，带动膝技转腰送髋，左能臂大臂带动小展臂用拳头画一示条斜线，用拳眼或拳背击打目标，发力后自然恢复成实战势。 2、右鞭拳与左边拳一样动作相同方向相反。 3、条件实战（时间25分钟）恢复身心 1、鼓励调节。 1、心理放松。 2、身体放松。 2、肌肉放松（时间5分钟）场地器材 1、训练馆。 2、散打护具。 1、讲解要领。 组织XXXXXXXX要求 1、认真听取，仔细体会。 课后小结打实战
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