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文档简介
第一章认识自我珍爱生命 第一单元心理健康 目录 contents 中考导航 知识网络 考点突破 4 易错易混知识点复习 广东中考 目录 contents 课堂巩固 中考模拟演练 中考导航 目录 contents 知识网络 目录 contents 考点突破 考点5了解自我评价的重要性 能够客观地认识自我 积极接纳自我 考点6认识生命形态的多样性 理解人类生命离不开大自然的哺育 目录 contents 考点突破 考点7认识自己生命的独特性 珍爱生命 知道基本的自救自护常识 考点8体会生命的价值 认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起 目录 contents 考点5 了解自我评价的重要性 能够客观地认识自我 积极接纳自我 1 自我评价的重要性自我评价既是个体自我认识的一种形式 又是个体影响自我发展乃至个性发展的一种手段 人是不断变化发展的 不断更新 不断完善对自我的认识 才能使自己变得更好 2 我们应该怎样正确 客观地认识和评价自己 要正确认识自己 我们就必须要用全面的 发展的眼光看待自己 1 用全面的眼光看待自己 既要认识自己的外在形象 如外貌 衣着 举止 风度 谈吐 又要认识自己的内在素质 如学识 心理 道德 能力等 既要看到自己的优点和长处 又要看到自己的缺点和不足 2 用发展的眼光看待自己 及时发现自己的新的优点和新的缺点 不断改正缺点来完善自己 3 认识自我的途径有哪些 1 通过自我观察认识自己 善于反省和总结 2 通过他人了解自己 要重视他人的态度与评价 冷静地分析 既不能盲从 也不能忽视 3 通过集体了解自己 集体往往对一个人的评价更全面 更客观 4 我们应该怎样发掘自己的潜能 1 经常给予自己积极的暗示 2 在心中想象出一个比自己更好的 自我 形象 3 实践中才能激发潜能 要培养有利于激发潜能的习惯 从小事做起 1 家长的指责 老师的批评或同学的嘲笑 经常会让我们感觉自己不够好 甚至产生自卑感 其实我们对自己要有一个客观的认识 自己也许不是最好的 但一定是这世界上独一无二的 下列对此认识不正确的是 a 对别人的批评要有判断地听从b 努力发掘自己的潜能c 拿自己的不足比别人的长处d 善于发现自己的优势 树立自信 c 2 生活中 我们需要用发展的眼光看待自己 下列态度中 能体现这一要求的是 a 相信自己 我才是最优秀的 b 自知者明 要全面认识自己 c 人无完人 人有缺点没关系 d 经常反思改进 我会进步的 考点分析 本考点是广东中考的高频考点 考查的题型为单项选择题 考查的重点是 全面客观地认识 评价自己 用发展和全面的眼光看待自己 d 考点6 认识生命形态的多样性 理解人类生命离不开大自然的哺育 1 怎样认识生命形态的多样性 1 多彩的生命构成了缤纷的世界 生命是地球上最珍贵的财富 世界因生命而精彩 因生命而充满希望和活力 2 生命是顽强的 也是脆弱的 只有尊重每一个生命 生命之间相互关爱 才能维护世界的缤纷多彩 考点6 认识生命形态的多样性 理解人类生命离不开大自然的哺育 粤教版 生命是地球上各种生物体特有的现象 人是生命发展的最高阶段 人类是自然界的一部分 以自己独特的方式生活着 以自己独特的价值存在着 和自然界中的其他生物体共同构成了美丽而神奇的生命世界 考点6 认识生命形态的多样性 理解人类生命离不开大自然的哺育 2 怎样理解人类生命离不开大自然 人类来自自然 人类的生存离不开大自然的恩赐 每种生命都有存在的意义和价值 各种生命共生共存 息息相关 人类要善待大自然 与大自然和谐相处 考点6 认识生命形态的多样性 理解人类生命离不开大自然的哺育 粤教版 人类来自于大自然 是生物进化的结果 人的生命孕育于自然 又依赖于自然 我们每个人的衣食住行等最终都离不开大自然 各种生命共生共存 息息相关 因此 人类必须尊重自然规律 善待大自然 与大自然共生共存 和谐相处 我们要敬畏生命 尊重生命 关爱生命 1 要保护我们共同的家园 地球 这句话向我们揭示的道理是 地球是人类独有的 人类也只有这么一个栖息的家园 保护地球就是保护我们人类自己 我们必须身体力行 保护自然和环境 如果人类一味地过度开发和破坏自然资源 就会失去地球家园a b c d b 2 漫画 你敢吗 告诉我们 a 人是万物之灵 人的生命才是地球上最珍贵的财富b 人类的生命最具有智慧 可以主宰地球上的其它生命c 要树立正确的生命观和生态观 与各种生命和谐相处d 不要猎杀濒临灭绝的野生动物 其它动物可随意捕杀 c 考点分析 本考点在近几年的广东中考较少涉及 考查的题型为单项选择题 考查的重点是 生命形态的多样性 人与自然共处 考点7 认识自己生命的独特性 珍爱生命 知道基本的自救自护常识 1 人的生命具有独特性 1 表现 每个人都是独一无二的 有自己独特的风格和特点 每个人的生命都具有独特性 人的生命独特性突出表现在人类的生命最具有智慧 人的生命独特性更多地表现在人的个性品质 人生道路 实现人生价值的方式和途径的多样性 2 启示 每个人要根据自己的个性 发挥自己的优势 选择一条适合自己的 独特闪光的成才之路 展示自己的风采 为社会贡献自己的智慧和才能 粤教版 每个人都有着不同于他人的容貌 气质 潜能等 迄今为止 人类在绵延发展中 从没有出现过完全相同的两个人 2 我们为什么要珍爱生命 1 多彩的生命构成了缤纷的世界 生命是地球上最珍贵的财富 世界因生命的存在而充满希望和活力 2 生命是顽强的 也是脆弱的 只有尊重每一个生命 生命之间相互关爱 才能维护世界的缤纷多彩 3 每种生命都有其存在的价值与意义 地球上的其他生命与我们人类共有一个家园 各种生命息息相关 我们要尊重生命 关爱生命 3 我们应该怎样珍爱生命 1 永不放弃生的希望 肯定生命 尊重生命的人 无论何时何地 无论遇到多大挫折 都不会轻易放弃生的希望 当自己的生命受到威胁时 我们不轻言放弃 不丧失生的希望 当他人的生命遭遇困境需要帮助时 我们尽自己所能伸出援助之手 2 肯定生命 尊重生命 世界因生命而精彩 人的生命只有一次 每个人的生命都是有价值的 我们要肯定生命 尊重生命 世界上没有十全十美的生命 幸福快乐的生活从悦纳生命开始 我们在肯定 尊重自己生命的同时 也应该同样尊重 善待他人的生命 3 延伸生命的价值 每个人对国家 社会 他人都有价值 我们要为社会作出贡献 延伸生命的价值 这是珍爱生命的最高表现 4 基本的自救自护常识 1 地震发生时 应先躲避后逃生 等摇晃停止后再出门 躲避时不要站在房间中央 应及时寻找有支撑物的地方躲避 撤离时应走楼梯 不要乘电梯 2 车辆着火时 车辆着火要及时报警 随后要充分利用随车灭火器材积极自救 没有灭火器材或者灭火器材数量不够的 可以用衣服 棉被等物扑火 3 地铁故障时 要注意听地铁人工广播 并听从工作人员统一指挥和引导 沿着规定方向疏散 最好用湿的衣服 毛巾 口罩等织物蒙鼻 逆风而行 不要深呼吸 4 乘船落水时 应迅速穿上救生衣 发出求救信号 除非别无他法 否则不要弃船 一旦弃船 应迎着风向 双臂交叠在胸前 压住救生衣 双手捂住口鼻跳水 5 高楼失火时 逃生勿入电梯 利用楼梯救急 身居楼层较高时 可用房间内的床单 窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索 系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离 当所有通道被切断时 最佳的避难场所是卫生间 6 食物中毒时 应马上向急救中心120呼救 随后用手指 筷子等刺激舌根部催吐 大量饮用温开水或稀盐水 减少毒素的吸收 7 被劫持时 最重要的是尽量保持镇定 不要做无谓抗争 同时 要尽量观察劫持者的特征 为获救或日后案件侦破赢得线索 8 发生烫伤时 做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重 预防感染和防止休克 9 在家庭生活中要注意以下的防护 防火 在家里不能随便玩火 用炉火或煤气灶要按操作规程使用 发现火情要关闭开关 同时呼叫邻居等 并马上报警 防水 家里发生漏水情况 要迅速关闭总开关 等家长回来再找人修理 防气 要懂得预防煤气中毒的常识 特别要知道正确使用炉火和煤气灶的方法 屋里要经常通风换气 冬天也不例外 防盗 一个人在家时 要注意锁好屋门 如有陌生人或不熟悉的人来访 不能开防盗门 应委婉拒绝 如果来人强行进门 则应大声呼救 10 在公共场所的自我保护 严格遵守交通规则 在体育活动中注意安全 做好准备活动 发现火灾或有人溺水等险情要大声呼救 自己不要贸然行动 不会游泳 不会救护 千万不能下水救人 预防精神污染 避免受毒害 善于识别骗子的骗术 避免上当受骗 1 2016年1月16日 由中国禁毒基金会和广东省禁毒委员会办公室联合主办 并由广东云联惠网络科技技术有限公司独家承办的 珍爱生命 筑梦中国 2016年云联惠禁毒万里行 活动在广州白云国际会议中心举行了启动仪式 这启示青少年 a 政府的行为 我们看看就可以了b 要认识到生命的珍贵 远离毒品c 我的任务是学习 禁毒与我无关d 要严厉打击毒品 禁止毒品毒害青少年 b 2 每当在自然灾害 事故灾难救援时 党和政府领导亲临现场 强调要争分夺秒 不惜一切代价抢救生命 这是因为 a 生命是短暂的 转瞬即逝不可再来b 生命是共存的 各种生命息息相关c 生命是顽强的 人的生命最具智慧d 生命是宝贵的 要尊重和珍爱生命 d 考点分析 本考点是广东中考的高频考点 掌握自救自护的方法要结合生活实际了解 考查的题型为单项选择题 考查的重点是 珍爱生命 懂得自救自护方法 考点8 体会生命的价值 认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起 1 如何认识生命的价值 1 生命的意义不在于长短 而在于对社会的贡献 许许多多的人虽然生命已经结束 可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷 一直受到后人的崇敬与追念 这样 他们的生命价值就获得更长的延伸 更充分的体现 2 我们要珍爱生命 追求生命的质量 实现人生的意义 让有限的生命焕发光彩 并为之不懈努力 不断延伸生命的价值 2 粤教版 我们应怎样实现自己的人生价值 1 追求积极向上的人生目标 树立崇高的理想 努力学习 掌握本领 长大后回报社会 造福人类 2 要保持积极乐观的人生态度 充分运用有限的今天 3 从自己日常的点滴小事做起 多做对他人 集体 社会有益的事 在劳动创造中实现人生的价值 1 马路是我的作业本 老百姓是我的老师 我希望老师每天走在大街上 都会说我的作业完成得不错 方丽日复一日 披星戴月做好保洁员工作 将简单的工作做得不简单 她的事迹启示我们 a 有意义的人生在于有所创造b 人生价值主要体现为个人利益的实现c 要在轰轰烈烈的事业中追求自身价值d 要在奉献社会中实现人生价值 d 2 2016年3月6日 年仅48岁的河源记者袁凤忠因脑梗出血不幸离世 临终前他嘱咐家人把自己的眼角膜捐献出来 他的善举有望让两位患者重见光明 也让许多人为之动容 这启发我们 a 肯定生命 永不放弃生的希望b 绚丽的人生都是脆弱的c 珍爱生命 延伸生命的价值d 对社会的贡献就是挽救他人的生命 c 考点分析 本考点是广东中考的高频考点 多会结合各种模范人物的事迹 考查的题型为单项选择题 考查的重点是 延伸生命的价值 易错易混知识点 目录 contents 1 人是不断发展变化的 我们需要不断更新 不断完善对自己的认识 2 通过他人和集体认识自我会更客观 更全面 3 人的生命具有独特性 因为人最具有智慧 4 生命的意义不在于长短 而在于为社会 为他人做出贡献 这也是有价值的生命体现 5 人的生命具有独特性 但人的生命并不比其他生物更重要 6 生命是珍贵而脆弱的 生命只有一次 五年中考 目录 contents 1 2012 2012年3月26日 湖北襄阳一中高三学生张文驰放弃高考复习 专程赴京捐献骨髓 当人们问他为什么要这样做时 他说 救人比高考更重要 救人的事没什么好犹豫的 网民们称他为 90后最美中学生 张文驰同学的做法表明 a 学会选择就一定能实现人生价值b 挽救他人生命比自己生命更重要c 生命的价值在于奉献自己的生命d 他对生命的无比珍爱和高度尊重 d 2 2012 右边看法最能反映下边漫画寓意的是 a 敢于创新和开拓的人会容易遇到挫折 很难成功b 一个人的成功 就是要善于总结前人的失败教训c 要善于从前人的成功和失败中吸取经验和教训d 要善于从别人的评价中认识自己 发展自己 c 3 2013 2013年3月1日 广州武警战士郑益龙勇救不慎掉入珠江的游客 自己却献出年轻的生命 他勇敢救人的事迹深深地震撼着人们的心灵 之所以能震撼人们的心灵 是因为郑益龙 在他人需要救助时 能尽自己所能 伸出援助之手 在面对各种危机时 能够珍爱和善待他人的生命 能用自己的实际行动去演绎生命的美丽和价值 对自己的生命健康负责 不轻易放弃生的希望a b c d c 4 2014 2014年1月14日 浙江温岭发生一起火灾 消防车开着警报 但路上大小车辆不断加塞占道 耽误了灭火救人的宝贵时间 最终导致16人死亡 事后 人们发出了 为生命让路 的呐喊 为生命让路 体现了 a 人类的生命最具智慧b 肯定 尊重和珍爱生命c 生命的意义不在长短d 每种生命都具有独特性 b 5 2014 右面漫画 小花狗照哈哈镜 告诉我们 a 自信与自卑是两种不同的心理品质b 一个人应是内在美和外在美的统一c 要客观地认识自我 积极接纳自我d 要通过不断改正缺点来完善自我 c 6 2015 某中学八年级 1 班的学生开展了主题为 悦纳自我 的体验式活动 通过 发现珍宝 和 优点轰炸 等环节来激励内心的积极自我评价 这个活动 a 能够帮助学生消除自卑的心理b 能够彻底解决学生的心理问题c 有利学生正确认识和评价自己d 是通过他人的评价来认识自己 c 7 2015 武汉长江救援志愿队被中宣部和中国志愿服务联合会授予 时代楷模 的荣誉称号 因为他们五年来怀 人溺己溺 之心 行 拿命博命 之事 在长江中救起了无数溺水者 他们的行为体现了 珍惜生命 善待生命的情感 无私奉献 不求回报的志愿者精神 不怕牺牲 为荣誉而战的气概 传递正能量 弘扬救死扶伤的美德a b c d b 8 2016 2016年4月16日 湖南冷水江市教师杨文利和朋友一起出外踏青郊游 突然发现一个幼童掉进了路旁的粪池里快被淹没了 他毫不犹豫跳入粪池 救起幼童 下列评价最能体现杨老师的事迹的是 a 为了挽救他人生命而牺牲自己b 能获得众人称赞是人生的最高追求c 努力帮助他人实现人生的价值d 在他人生命危急之时敢于挺身而出 d 9 2016 简答题 8分 背景材料 某校校园网上转载了右边漫画 要求同学们就漫画中所反映的问题 产生的主要原因及其解决办法等开展网上讨论 大家参与热烈 如果你们班有漫画中类似情况的同学 你会怎样帮助她 1 做到理解 尊重她 主动真诚与她交往 2 劝告 要积极主动与老师和父母沟通 听取他们的建议和意见 正确地认识自己 悦纳自己 正确对待同学的评价 珍惜受教育的权利 课堂巩固 目录 contents 1 导学号13552000 2016盐城 如图漫画告诉我们要 a 自尊自信积极悦纳自我b 客观地评价自己和他人c 善于发现别人的缺点d 通过比较正确认识自己 b 2 导学号13552001 2016温州 要想了解自己 最好问问别人 这句谚语启示我们要通过 a 自我评价认识自己b 他人评价认识自己c 兴趣爱好认识自己d 外在体征认识自己 b 3 导学号13552002 2016资阳 2015年12月9日 王先生在昆明海埂大坝拍摄到有游客抓海鸥自拍留影 游客无视被抓海鸥的挣扎和其他海鸥呼救鸣叫的行为让王先生非常气愤 他在将虐鸥过程记录下来后 立即上前对此行为制止 游客抓海鸥自拍留影的行为 是一个普通人热爱大自然 亲近动物的表现 是一种很常见的现象 不值得大惊小怪 是一种漠视生命的行为 有可能对海鸥的生命造成伤害 是有悖于社会文明和进步的行为a b c d c 4 导学号13552003 2016沈阳 沈阳市民乌晓明无偿献血17年 累计志愿服务近万小时 荣获全国无偿献血志愿服务终身荣誉奖 当她接受采访时说 这样做 不仅能够挽救他人的生命 还能给自己的生命轨迹留下纪念 乌晓明的事迹启示我们 每个人的生命都具有独特性 生命需要相互关爱 相互尊重 生命的意义不在于长短 而在于对社会的贡献 只有做与众不同的事 生命才有价值a b c d d 5 导学号13552004 2016张掖 2015年8月12日 海军某部战士梅雄在回部队途中 发现一辆载有20余名游客的大巴发生侧翻 当即下车施救 在他救起第8名游客之时 被另一辆失控的旅游大巴撞倒 不幸牺牲 梅雄的这一举动体现了 a 生命最宝贵 要珍爱自己的生命b 生命的价值在于奉献c 要做轰轰烈烈的大事 不做平凡的人d 尊重他人生命 漠视自己生命 b 能力提升训练 一 单项选择题二 综合题 目录 contents 7 一 单项选择题1 导学号13552005 儿子 爸爸 你说我长大后能有出息吗 爸爸 为什么这么问 儿子 因为我在学校学习不算好啊 爸爸的回答最恰当的是 a 你需要学会自立 b 你需要正确认识自己 c 你需要学会发泄情绪 d 你需要拒绝不良诱惑 b 2 导学号13552006 从 主要看颜值 到 主要看修养 这一社会的流行变化 说明了我们在认识自己时 a 要用发展的眼光看待自己 要不断通过改正缺点来完善自己b 要注重自己的外在形象 因为有颜值就有修养c 要用全面的眼光看待自己 既要注重自己的外在形象 更要注重提高自己的内在素质d 要注重改正自己的缺点 c 3 导学号13552007 做不了太阳 就做星星 在自己的星座闪闪发光 做不了大树 就做小草 以自己的绿色装点大地 这说明 a 只有做太阳 才能发热犮光b 只有做大树 才能成材c 每个人都有独特的价值 学会悦纳自己d 要珍爱生命 善待生命 c 4 导学号13552008 小辉同学在学校艺术节上初露头角 一举夺得七年级组演唱组的第一名 但小辉在以后学校组织的活动中表现出 目中无人 对同学们的演唱水平不屑一顾 如果你是老师 你会告诉他 要树立 只有更好 没有最好 学无止境 的信念 乐于欣赏他人的缺点 展现自身风采 自己的名气会更大 应设置更高的发展目标 来引导自我 激励自我 要以一种不满足的精神去追求自我完善 不断地进行自我超越a b c d a 5 导学号13552009 如果可以接受自己也不那么完美 就不用忙着去粉饰了 如果可以承认自己并不那么伟大 就不用急着去证明 这一人生感悟启迪我们要 a 克服依赖心理 发展自我b 客观认识自己 悦纳自我c 磨砺坚强意志 锻炼自我d 不断迎接挑战 战胜自我 b 6 导学号13552010 2016年3月下旬 北京居庸关花海登上各大网站的头条 被誉为 开往春天的列车 的s2线迎来无数观光客和摄影爱好者 但个别游客的不文明行为几乎逼停列车 3月27日 居庸关附近山林暂时封闭 在欣赏s2线的沿途美景时 个别游客横跨铁道 还有的游客在山里抽烟且不听劝阻 对这些游客的行为说法不正确的是 a 学会自护 珍爱生命b 树立规则意识 遵守法律c 义务可以放弃 权利必须捍卫d 提高文明素质 告别不文明行为 c 7 导学号13552011 2016年5月8日 福建三明市泰宁县发生山体滑坡 灾害发生后 习近平总书记立即作出重要指示 要全力搜救被困 失踪人员 尽最大努力减少人员伤亡 并妥善做好伤员救治工作 下列对此认识正确的是 生命是顽强的 也是脆弱的 人类生命无法战胜自然灾害 世界因生命而精彩 应尊重生命 每个生命都有其价值 应善待生命a b c d c 8 导学号13552012 校园欺凌是指一个人或一群人对他人实施的肢体 言语或精神上的伤害和攻击 近年来 我国校园欺凌现象时有发生 遏制校园欺凌现象的蔓延 学校应做到 a 坚持以暴制暴 打击欺凌者的嚣张气焰b 加强法治教育 引导学生尊重 珍惜生命c 严肃校规校纪 及时将欺凌者清理出校d 加强家校合作 监视学生言行免生事端 b 9 导学号13552013 慈善之路体现担当 2008年以来 姚明创建 姚基金 捐助汶川地震灾区 并组织了慈善义赛等活动 2016年5月 姚明入选 cctv年度慈善人物 这启示我们要 a 积极投身公益事业 提高自己的知名度b 勇担社会责任 为实现总体小康作贡献c 将主要的精力和时间放到慈善事业中d 追求生命的价值 不断为社会作出贡献 d 11 导学号13552015 因保家卫国导致四肢伤残的朱彦夫 积极带领家乡人民创业致富 离职后用嘴衔笔创作了长篇自传体小说 极限人生 男儿无悔 给人们以巨大的精神激励 他被称为 中国的保尔 被誉为 时代楷模 朱彦夫用一生诠释了 a 生命的意义在于对社会的贡献b 顽强拼搏是实现生命价值的唯一途径c 人生的价值在于战胜挫折d 人不需追求生命的长度 应注重生命的质量 a 12 导学号13552016 初中学生闫森 因急性脑干出血抢救无效 生命永远定格在15岁 其父母强忍巨大悲痛 将他的两肾一肝和双眼角膜捐献出去 他的生命在5个人身上得到了延续 闫森的父母说 儿子虽然走了 但他救了5个病人 也等于他还活着 这是我们最大的心愿 闫森父母的做法 引起了人们对生命及生命价值的思考 下列说法你赞同的是 生命是可贵的 必须珍惜生命 生命太脆弱了 它经不起任何风浪的冲击 生命的意义不在长短 而在于对社会的贡献 创造和奉献是社会发展的需要 也是实现生命价值的要求a
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