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自尊量表（SES）填表方法：请根据下面的陈述，选择你感觉与自身特点的相符合程度，并在相应的选项上画“”。_完全 有点 比较 十分 不符合 符合 符合 符合 1、我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。A B C D 2、我感到我有很多好的品质。A B C D 3、归根到底，我倾向于觉得自己是一个失败者。A B C D 4、我能像大多数人一样把事情做好。A B C D 5、我感到自己值得自豪的地方不多。A B C D 6、我对自己持肯定态度。A B C D 7、总的来说，我对自己是满意的。A B C D 8、我希望我能为自己赢得更多尊重。A B C D 9、我确实时常感到毫无用处。 A B C D 10、我时常认为自己一无是处。A B C D量表说明：该问卷用于评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受，是对自己的积极或消极感受的直接估计。由10个条目组成，分四级评分。总分范围是1040分，分值越高，自尊程度越高。研究显示，自尊与信心、合群性、自我评价、焦虑、抑郁等因素相关，与性别、年龄、工作经验、婚姻状况、排行及学习成绩等因素无显著相关
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