少年拳教案(2)

少年拳教案(2) 琼州学院体育学院教育实习课时计划（教案）授课时间年月日课程名称少年拳授课教师荣新能班级高一（）班周次场地器材空地一块人数52男课时女教学内容1武术少年拳第二套（预备势、1抡臂砸拳、2望月平衡、）新授课教学目标1.认知目标学生通过学习了解少年拳第二套前两个动作的名称及动作结构，知道武术特点。 2.技能目标通过学习使90%的学生能基本掌握所学内容，使80%以上的学生能连贯做出所学内容，发展学生灵敏、协调等身体素质。 重点难点重点动作套路的连贯性难点转体、绕环、抡臂的动作要协调一致，手臂环绕的路线与动作的准确到位教学过程教学内容教学组织与方法时间教师教法学生学法组织形式与要求准备部分一体育委员整队，报告人数二师生问好三提出本次课的内容和要求四安排见习生 一、游戏正反口令。 首先全体同学成体操队形站成四列横队，注意力集中，听老师喊口令，然后做与老师口令相反的动作。 例如老师口令是“立正”，学生动作为“稍息”。 共有四个相反的口令为立正稍息，高人矮人，大圆小圆，向左转1.教师鸣哨，组织上课2.师生问好3.提出本次课的内容和要求4.安排见习生 1、教师讲解游戏方法及规则与要求。 2、老师在组织游戏的同时口令一定要清晰。 1、听老师口令 1、游戏态度积极、遵守游戏规则。 2、积极的参与游戏，集中精神听取老师口令并迅速作出正确的动作。 ?2分钟6分钟基本部分向右转。 如果有同学动作错误或动作过慢将要接受惩罚，如唱歌、做下蹲、俯卧撑等。 接着再做相同的游戏。 2、徒手操头部；肩部；腰背部；膝关节；手腕、脚踝以及与健美操运动相关的各个韧带和关节。 一少年拳（12）个动作的学习导入学习武术的基本手法和脚法（手法有拳，掌，勾；脚法有弓步，马步，仆步。 ）进入学习预备势两脚并拢直立，两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颌微收，头向左转，目视左前方1抢臂砸拳左脚向左跨一步，以前脚掌着地，上体右转，左拳变掌向右前下方伸出掌心向下，上动不停，向左后方转体180，同时左手向上、向左、向下绕环屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右手向右后、向上抡起下砸，以拳背砸击左掌心作响，同时右腿屈膝提起，在砸拳的 3、教师领做、口令指挥教师向学生提问武术中有哪些基本手法和脚法？引导学生思考并鼓励学生出来做示范。 教师表扬学生，并做出示范或者补充教师正、侧面示范并讲解动作要领。 教师慢动作带领同学练习。 教师口令提示学生集体练习，纠正错误动作 3、徒手操练习要求动作轻松自然，动作幅度不要过大，以免造成运动损伤。 4、游戏和徒手操的练习达到身体预热目的，为课的基本部分做好准备。 学生积极进行回顾思考，畅所欲言注意力集中，积极回答问题，认真学习学生认真观察，模仿学生在教师带领下练习学生练习学生互评要求转体、绕环、抡臂的动作要协调一致，砸拳与震脚要同时完成。 注意力集中?2分钟18分钟结束部分同时下跺震脚成并步半蹲，上体稍前倾。 目视前下方。 2望月平衡右脚后撤一步，同时右拳变掌，两手左右分开上摆，左手在头左斜上方抖腕亮掌；右手至右侧平举部位抖腕成立掌；左腿屈膝，小腿向右上提贴于右膝窝，脚面向下。 眼随左掌转动，在抖腕亮掌的同时向右转头。 目向右平视。 两个动作连续的练习1.集合整队2.放松活动3.总结本次课宣布下课教师先做完整动作示范分解动作步骤与要领1.脚步练习2.手运行路线的练习3.手脚配合练习组织学生练习。 观察，巡回纠正错误动作。 请做得好的同学出来做示范并让他协助帮助其他同学练习。 （7）教师指导各小组分组练习 （8）教师对学生的动作的连贯性等进行总结性评价，提出指导性意 （1）教师领做，口令指挥。 （2）口令指挥学生放松活动轻向上跳，抖动手，放松全身，双手抖动大腿。 （1）步法与手法的协调一致。 （2）头、手、眼的配合动作行云流水。 （3）学习过程中注意力集中 （4）学生巩固提高练习。 （5）小组集体展示，同时进行组间交流探讨团结友爱，注意力集中和老师一起放松?12分钟5分钟作业与小结通过武术少年拳练习培养学生刻苦、勇敢、坚强等优良品德及