第一套太极功夫扇扇谱.doc

第一套太极功夫扇扇谱（共52式）段落序号动作名称 分 解 动 作一1起势左脚开步抱扇2斜飞势（卧似一张弓）1，分手划弧提脚抱手 2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌 。（侧弓步举扇）3白鹤亮翅（站似一棵松）1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇（虚步亮扇）4黄蜂入洞（不动不摇坐如钟）1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前平刺 （进步刺扇）5哪吒探海（走路一阵风 ）1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇（转身下刺扇）6金鸡独立（南拳和北腿）1，收脚绕扇 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇（独立撩扇）7力劈华山（少林武当功）1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，弓步前劈扇 （翻身劈扇）8灵猫扑蝶（太极八卦连环掌）1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3，退步弓步压扇 4，翻手反压扇 （转身抡压扇）9坐马观花（中华有神功）1，虚步合扇 2，退步抡扇 3，反身刺扇 4，马步亮扇 （马步亮扇） 二10野马分鬃1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）11雏燕凌空1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）12黄蜂入洞1，收扇上步 2，弓步直刺13猛虎扑食1，收扇震脚 2，弓步推扇14螳螂捕蝉1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇15勒马回头1，合扇转身 2，盖步按扇16鹞子翻身1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇17坐马观花1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇三18举鼎推山1，转腰收扇收脚 2，马步推扇19神龙回首1，转身收扇 2，弓步平刺20挥鞭策马1，撇脚收扇 2，上步绕扇 3，叉步反撩扇21立马扬鞭1，转身挑扇 2，点步推掌22怀中抱月转身歇步抱扇 23迎风撩衣1，上步合扇分手 2，并步贯扇24翻花舞袖1，摆扇穿手 2，云扇摆掌 3，侧弓步劈扇25霸王扬鞭1，分手摆扇 2，歇步亮扇26抱扇过门1，开扇托抱 2，合扇举抱四27野马分鬃1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）28雏燕凌空1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧）29黄蜂入洞1，收扇上步 2，弓步直刺30猛虎扑食1，收扇震脚 2，弓步推扇31螳螂捕蝉1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇32勒马回头1，合扇转身 2，盖步按扇33鹞子翻身1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇34坐马观花1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇五35顺鸾肘1，马步合扇 2，马步顶肘36裹鞭炮1，转腰合臂 2，抡臂叠拳 3，马步翻抖拳37前招式1，转身摆掌 2，虚步拨扇38双震脚1，曲蹲分手 2，蹬跳托扇 3，震脚拍扇39龙虎相交1，提膝收扇 2，蹬脚推扇40玉女穿梭1，落脚合臂 2，叉步展臂 3，后举腿亮扇41天女散花1，开步抱扇 2，舞花云扇 3，叉步抱扇42霸王扬旗1，开步展臂 2，歇步亮扇43行步过门1，转身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步5步4，转身合掌5，开步合扇 两臂展开 面向南六44七星手1，两臂前平举 2，曲蹲按扇 3，虚步棚扇45揽扎衣1，收脚抱手 2，转身上步 3，弓步棚扇46捋挤势1，合手翻扇 2，后坐后捋 3，转身搭手 4，弓步前挤47苏秦背剑1，后坐平云 2，转腰推扇 3，并步背扇推掌48搂膝拗步1，摆掌合扇曲蹲 2，转身上步 3，弓步戳扇49单鞭下势1，转身勾手扣脚活步 2，扑步穿扇亮扇50弯弓射虎1，弓腿起身举扇 2，转腰摆臂 3，