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文档简介
第二单元学会学习1.怎样珍惜时间?25-27(1)要珍惜每一个今天。(2)学会合理安排时间。(3)善于有效利用零星时间。 怎样合理安排学习时间?27(1)要分出轻重缓急,安排好先后顺序。 (2)要结合学习计划和学习任务,并考虑自己的各种实际情况。 2.自主学习的要求是什么?28 自主学习要求我们能自觉地、独立地制定学习计划,自觉地完成学习任务,逐步做到不依赖父母和老师的监督和管理。 3. 怎样处理好学科特长和全面基础的关系?学检26(1) 在某一学科上有兴趣和特长是一件好事,但仅凭兴趣学习不利于我们的发展。系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚坚实的基础。(2)对于自己不感兴趣的学科,要善于运用有效的方法,认真学习,从而取得好成绩,培养兴趣。 4.怎样寻找最好的学习方法?31-32(1) 适合自己的方法就是最好的学习方法。(2)学习方法不是一成不变的,要根据所学课程、 学习环境以及自身情况的变 化,不断调整和改进,同时也要适当借鉴别人的学习方法。5.在学习过程中,劳逸结合有什么好处?33在紧张的学习过程中,注意劳逸结合,适当地安排娱乐和休息,使身体和大脑得到休息和调剂,有利于提高学习效率,也有利于我们各方面素质的全面发展。 6.文明娱乐和健康休闲有什么好处?35 (1)可以对我们的学习产生积极的影响。(2)可以使我们劳逸结合,提高学习效率。(3)可以丰富我们的生活,发展我们的兴趣、爱好和特长,培养我们高雅的情趣,促进我们的全面发展。 7.学习态度与学习兴趣、学习目的有什么关系?39学习态度往往决定学习的效果。 学习态度与学习兴趣相关。有了学习兴趣,就会有积极的学习态度。学习态度也决定于学习目的。正确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。8.怎样培养良好的学习习惯?40确立正确的学习行为,然后坚持不懈地重复该学习行为。每周一次反省自己的学习习惯,有问题立即改正。每天重复,坚持21-90天。 9.为什么学习中既要善与竞争又要善与合作?42(1)同学相处,既有竞争,也有合作。(2)竞争可以充分调动同学们的主动性、激发同学们的进取心和开拓创新精神。(3)合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会,有利于培养同学们团结互助的精神和协作的能力。10.怎样正当竞争?42(1)每位同学都要有竞争意识,不断的给自己树立竞争目标;(2)竞争需要开放,需要人与人之间坦诚交流,决不能为了竞争排斥同学。11.竞争中为什么不能封闭自守?42(1)竞争的最终目标是实现共赢。如果因为竞争而封闭自守,那就错误的理解了竞争。(2)竞争需要开放,需要人与人之间的坦诚交流。唯有如此,竞争才能结出共同进步的硕果。(3)为了竞争而排斥同学,用牺牲同学间的交流来提高自己的名次,不仅不利于对方的进步,而且最终会妨碍自己的发展。 12.为什么要合作学习?43合作带来共赢。合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会,有利于培养同学们团结互助的精神和协作的能力。相互交流和合作是获得知识和经验的重要途径。交流不仅能提高学习效率,还能增进同学间的友谊,促进自身素质的全面提高。 13.我们应掌握哪些学习方法?珍惜时间,合理安排学习时间 独立思考,自主学习兼顾全面基础与学科特长 从社会生活和社会实践中学习要劳逸结合 文明娱乐,健康休闲培养积极的学习态度 培养良好的学习习惯学会竞争,善于合作。 (10)明确目标,树立理想。 (11)制定切实可行的学习计划。14.填空(1)“授人以鱼,不如授人以渔”说明了教人知识,不如 。(2)爱因斯坦的成功公式W = X + Y + Z。说明 是成功的重要保证。(3)聪明只是成才的一个条件,要成才,最重要的是 。(4) 是促使我们勤奋学习的根本动力。(5)在执行计划的过程中,最重要的是 。 15.带着兴奋和激动,满怀期待和憧憬,陆明迈进了中学的大门,开始了崭新的中学生活。新的校园,新的老师,新的同学,这一切都充满了新奇,在新环境中,陆明将与新伙伴一起经历新的成长。新学期的第一次其中考试,陆明取得了优异的成绩,班主任让他介绍介绍取得优异成绩的原因,你认为原因应该有哪些?答案参考13题14.小明是个爱帮助同学的人:同学学习有困难,他热心地教给了他们一些学习方法,使他们的学习成绩有了很大提高,同时还与这几位同学结下了深厚的友谊。同学小江却对小明说:“帮助他们,不怕他们超过你吗?你真傻!”利用你所学的知识,分别对小明和小江的言行谈谈你的认识。(1)小明的做法是正确的,这样做是善于合作的表现.(1分) 因为:合作带来共赢(2分)。合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会,有利于培养同学们团结互助的精神和协作的能力(4分)相互交流和合作是获得知识和经验的重要途径。交流不仅提高学习效率,还能增进同学间的友谊,促进自身素质的全面提高。(4分)合作才能最大限度地实现个人价值(2分) (2)小江的做法是错误的,没有正确理解竞争。(1分)因为:竞争可以充分调动同学们的主动性、激发同学们的进取心和开拓创新精神(2分)要有竞争意识,不断给自己树立竞争目标,但竞争的最终目标是实现双赢。竞争需要开放,需要人与人之间坦诚交流,不能为了竞争而排斥同学,否则不仅不利于对方进步,最终会妨碍自己的发展。(3分)同学相处既要竞争,也要合作(1分)。 第三单元 成长中的我1.青春期的烦恼有哪些?49-52(1)生理变化的烦恼;(2)青春的萌动使我们燥动不安;(3)闭锁与开放的矛盾;(4)依赖与独立的矛盾。 2.如何正确看待青春期的烦恼?学检51(1)青春期的生理变化是我们成长过程中的正常现象。(2)要坦然面对青春期的烦恼。我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴,因为这是成长的象征。(3)掌握消除青春期烦恼的方法。3.消除青春期烦恼的方法有哪些?53(1)了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点,学会正确对待自己的生理和心理变化;(2)培养健康的兴趣爱好,转移注意力;(3)参加集体活动,减少某些不必要的好奇心理;(4)找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉,向他们讨教处理问题的方法。4.认识自我的方法有哪些?55-58(1)比较评价 (2)他人评价 (3)心理测量与评价 5.比较评价的原则是什么?55-56(1)要实事求是、客观地认识自己和他人,根据实际情况作出判断,不隐瞒、不缩小、不夸大。(2)对自己和他人做出全面的、一分为二的评价。 6.什么是全面评价和一分为二的评价?56(1)全面评价要求从不同角度、不同方面,全面完整地认识、比较、评价他人。(2)一分为二是指,要从正反两个方面来认识、评价自己和他人,既看到自己和他人的优点和长处,也看到自己和他人的缺点与不足。7.怎样正确看待他人的评价?57-58(1)不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价,我们都要独立思考,具体分析,正确对待,实事求是。 (2)面对他人的评价,我们既不要因为受到赞扬而得意忘形,也不要因为遭到贬低而闷闷不乐,更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度,要实事求是,有则改之,无则加勉。 8.认识自我的基本原则是什么?58-59(1)不管采用什么评价方法,都应该以变化和发展的眼光看待自己。对自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐步深入的过程。(2)在认识自我时,要以“现实自我”为对象,在激励和发展自我时,可以以“理想自我”为目标。9.如何做到悦纳自我、发展自我?60-68(1) 每个人都是独一无二的。 (2)男孩、女孩各有千秋。(3)每个人都是美丽的。 (4)不同的人有不同的性格。(5)人的能力是多方面的。(6)全面认识自己、愉快接受自己,并在此基础上激励自己、改进和发展自己。 10.填空:(1)进入中学时代, 开始了。青春期到来的标志是 。(2)青春发育给我们带来成长的 ,也给我们带来一些 _和_.有_方面的,也有_方面的。(3)进入青春期,我们结束了“童言无忌”的孩提时代,进入了有“心事”的花样年华,产生了“_心理”(4)进入青春期,我们有了“成人意识”,突出表现就是_.(5)思想家老子说“知人者智,自知者明”,这些名言告诉我们,人的一生,_最重要,也最困难。(6)积极健康的性格可以通过_来培养。(7)_地认识自己,_接受自己,并在此基础上_自己,_自己,_自己,这就是对自我的积极健康向上的态度。 11.小丽今天很伤心,因为她听到班上有同学说自己“长得那么丑,成绩那么差,还敢表现自己,真没有自知之明”。小丽哭了,心想:“我以后在学校再也不说话了。”(1)小丽是通过什么方式认识自己?他人评价(2)小丽的想法(划线部分)对吗?为什么?请你告诉小丽该怎么办?不对,因为她没有正确看待他人的评价不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价,我们都要独立思考,具体分析,正确对待,实事求是。面对他人的评价,我们既不要因为受到赞扬而得意忘形,也不要因为遭到贬低而闷闷不乐,更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度,要实事求是,有则改之,无则加勉。我们应以坦然的态度接受自己的外貌。培养优秀的内在素质,自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止来弥补外表的不足。12. 七年级的武小帅发现班里的许多同学都长高了,有的还长出了毛茸茸的小胡子,声音也变粗了,而自己还是原地不动,他还听到背后有人叫他“武大郎”,武小帅难过极了。作为武小帅的好朋友,你该怎么来帮助他消除烦恼? (1)青春期的生理变化是我们成长过程中的正常现象,我们应该坦然面对。(2)掌握消除青春期烦恼的方法。了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点,学会正确对待自己的生理和心理变化;培养健康的兴趣爱好,转移注意力;参加集体活动,减少某些不必要的好奇心理;找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉,向他们讨教处理问题的方法。第四单元 人与人之间1、交往对人有何重要意义?71-74(1)与人交往,是人类心灵和精神的内在需要。如果交往的需要得不到满足,就会导致心灵的孤独和精神的寂寞。(2)人的安全的需要、爱的需要以及被尊重的需要等,只能通过交往来实现。如果交往的需要被剥夺,不仅会影响人们的心理和精神健康,甚至会严重影响人们的身体健康。(3)交往有利于个人的成长和发展。 2、交往对中学生有何重要意义?75有利于我们扩大知识面,增长见识,积累经验,激发思维,锻炼能力;有利于我们情感、意志和人格的健康发展;有助于我们道德、审美等素质的提高。我们应该重视交往,乐于交往,学会交往。 3.为什么平等待人?76怎样平等待人?77(1)我国宪法规定:“中华人民共和国公民在法律面前一律平等。”平等待人不仅是法律的规定,更是文明社会的理想追求。在社会生活中,每个人都应该得到平等的对待。(2)平等待人是人与人之间进行社会交往、建立良好人际关系的基本前提。(3) 在同学之间的交往中,我们不应因家境、身体和智能等方面的原因歧视他人,而应该平等地对待每一位同学。 4.为什么尊重他人?78、79受到尊重,是人内在的精神需要。只有尊重他人,才会得到他人的尊重。相互尊重是人际交往的基本原则。尊重他人是保证我们学习进步和人际交往成功的需要;更是作为现代少年所应具备的优秀品质。 5、怎样尊重他人?79要尊重他人的人格尊严、正当权益、个人隐私、个性特征、思想情感、宗教信仰、民族习惯和生活方式等;不嘲笑、讽刺、挖苦和侮辱他人; 不轻视或歧视他人。6、怎样宽容他人?81学会宽容,需要具有宽阔的胸怀、豁达大度的气量; 宽容他人的不同之处;宽容他人的不同观点,不把自己的观点强加给别人;对于他人的成绩、长处和优点,不嫉妒;对于别人的缺点和不足、错误或过失,不过分苛责;对人宽容并不等于无原则的纵容。宽容是在不违背是非原则基础上的求同存异。7.关心他人有哪些基本要求?83关心他人,不仅要关心他人的身体健康、学习情况、生活状况,也要关心他人的情绪、愿望和需要等,并在他人需要时,及时伸出真诚的援助之手。 8.怎样成功交往?(交往的方法有哪些?)76-85-92(1)平等与尊重、 宽容与理解、关心与互助、负责与合作。(2)礼貌待人、善于表达、学会倾听。 (3)积极参与他人的活动,努力让别人接受和接受别人,学会赞美与批评、劝告与安慰、协商与协调,学会化解冲突和矛盾等。 注:( 1)是成功人际交往的前提条件,是文明交往的内在基础,是人际交往的基本原则。(2)是交往的艺术(重要的交往技巧与方法).(3)也是交往的艺术(其它交往的技巧与方法) 9填空:(1)( )和( )都离不开社会交往。 (2)( ),是成功人际交往的条件,是文明交往的内在基础,是人际交往的基本原则。 (3)( )是人与人之间进行社会交往、建立良好人际的基本前提。 (4)学会理解的关键是( ) (5)成功交往的艺术有:( )( ) ( )等。 (6)文明礼貌反映在:( );( )。 (7)( )是与陌生人交往的第一步。 (8)在交往中,最不可忽视的是( ),( )是社会交往中最富有吸引力、最有价值的表情;10.“文明诊所”来了三位同学:第一位:张勇。张勇同学十分健谈,但他并不受欢迎。他一旦与人交谈,就扯开话匣子,只要一开头,就一直说下去。而当对方说话时,他要么插嘴,要么干脆不听,偶尔还来一句:“朋友,你说的都是什么呢!”第二位:刘丽。同学们都不喜欢刘丽,因为她从来不说同学的好话。只要听到有人夸别人,她就插进去说自己,而且一说就没完没了,直到大家散去,她才悻悻离开。第三位:小华。小华在班里成绩优秀,但平时总是趾高气扬,尤其是对一些平时纪律不好、学习不好的同学总是不屑一顾。(1)上述三位同学不受欢迎的一个共同原因是什么?(2分)共同原因:他们在交往过程中不遵守交往的基本原则,缺乏交往的艺术。(2)请分别告诉三位同学应该怎样做才能受到同学们的欢迎?(6分)张勇:应该学会倾听,要在别人说完后,再发表自己的观点;刘丽:要学会真诚地赞美别人,批评别人的时候语言要随和;小华:应学会平等对待每一位同学,尊重他人的人格尊严(3)你认为要想和他人和谐交往,建立良好的人际关系,应该如何做?(4分)要遵循平等与尊重、 宽容与理解、关心与互助、负责与合作、诚实守信等道德要求;掌握礼貌待人、善于表达、学会倾听等交往艺术;学会积极参与他人的活动,努力让别人接受和接受别人,学会赞美与批评、劝告与安慰、协商与协调,学会化解冲突和矛盾等。11.王明是七年级2班的班长,他学习很好,工作很认真。但是说起话来趾高气扬,还爱带脏字;看到别人有错误就抓住不放;别人有学习上的问题请教他,他总装作不会;他总喜欢高谈阔论,从不给别人说话的机会。他的这些行为渐渐使同学远离了他,他很苦恼,很害怕自己在下一次班长竞选中落选。(1)同学们为什么远离他?(4分)他不尊重同学、不平等待人、不宽容待人、不乐于助人、不会倾听、对人没礼貌。(2)请你给他出主意,让他赢得同学们的欢迎。(9分)答案参考第10题的第(3)问第五单元 在分数的背后1.如何正确看待分数?101、102(1)分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱,表明了已经取得的成绩和存在的差距。(2)分数也在一定程度上反映了一个人某些方面的心理素质。 (3)分数只是反映了某一个时期或阶段的学习情况,不能全面反映一个人各方面的素质和能力,也无法充分体现我们在德智体美各方面的进步和成绩。(4)我们要重视考试、关注分数,但不要片面理解分数、过于看重分数。 (5)要以理性的、平静的态度看待分数,客观地分析分数所反映的问题,及时地总结和吸取经验教训。 好的成绩来自于勤奋学习和科学的学习方法;我们还有很多分数之外的收获等。 2.考试作弊的危害是什么?106 作弊虽然可能得到一时的“好处”,但从长远来看,作弊不但不能带来真正的好处,而且会造成许多不良的后果。(1)对于个人而言,作弊不过是掩盖了自己存在的问题,是自欺欺人;作弊被人发现后会失去信誉,造成名誉上的损失;即使侥幸成功,也会导致良心上的自我谴责,背上沉重的精神负担。(2)对于社会而言,作弊破坏了一个班级、学校、团体的风气,破坏了维系社会公共秩序的诚实与公正的原则。3.偶尔从练习册和教师参考书中抄一次现成答案,没关系吗?107(1)一个错误的行为,无论多么微不足道,其错误的性质都是不会改变的。(2)对微小的错误放松警惕,有了第一次,就会滋生出第二次,第三次。(3)小错误越积越多,对自己的要求也会越来越低,最终会酿成大错,甚至违法犯罪。 4.面对考试,为什么要确定恰当的自我期望值?100要根据自
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