在游戏中发展灵敏性的方法

在游戏中发展灵敏性的方法 一 课题研究的背景 体育运动以其高技巧性 高观赏性以及强对抗性深受人们喜爱 灵敏素质与协调性作为运动员必备条件 灵敏与协调性训练是体育 教学不可或缺的存在 对学生学习掌握新的动作技巧的具有重要意 义 而在我所教的班级中总有一半的学生身体灵敏素质差 这些学 生在学习新动作技巧时接受能力很差 在练习当中表现出自信心不 足 害怕做示范动作等等 因此选择本课题的主要目的是激发学生 掌握新动作的欲望 通过一些辅助练习来提高学生的灵敏素质 从 而提高学生掌握技术技巧的能力来增强他们的自信心和自我表现的 欲望 二 研究价值 体育运动中许多项目都要求运动员在突然变化的条件下表现出 对动作的准确判断 快速敏捷 灵活应变和迅速改变身体或身体某 部位运动的方向 因此 灵敏素质的提高与发展显得十分重要 它是 协调发挥各种身体素质能力 提高技术动作质量和获得理想的技术效 果及创造优异运动成绩的重要条件 所以在以后的教学当中有针对 性的训练来提高学生灵敏素质的能力 使每个学生都能掌握几种技 术技巧 增强运动的自信心 让学生在运动中找到快感享受体育给 自己带来的乐趣 三 研究范围及对象 肥乡区辛安镇中学八年级学生 四 研究方法及思路 研究方法 一 文献资料法 从多学科多角度开展对模块教学资料的比较 研究 把握国内最新研究动态 借鉴已有的研究成果和经验教训 找到新的生长点 为课题研究提供理论框架和方法论 二 实验法 在本校八年级中随机抽样选择 2 个班级作为实验 班和 2 个班作为对照班 开展实验研究 三 行动研究法 实验教师要坚持行动中研究 研究中实践 以边学习 边实践 边研究 边提高的原则 通过研究修正和完善 原有理论假说 为本课研究提供多种操作策略 四 问卷调查法 对实验对象进行实验前后效果问卷调查和同 组教师对教学效果全面评估 研究思路 通过体育课上的调查和研究 根据新课程标准和实践经验 分 析体育课学生的灵敏性训练的现状 把体育课和灵敏性训练结合起 来 让更多的学生喜欢体育运动 能够完成一些复杂的技术动作 五 研究内容 通过研究 找到提高学生灵敏素质训练的辅助方法 从而提高 学生灵敏素质来提高学生掌握动作技巧的能力 一 激发学生学习辅助练习的兴趣 二 在比赛中提高学生动作学习的表现能力 三 根据学生的个体差异选择相对应的练习方法 四 给学生搭建一个自我展示的平台研究的思路 根据 人 体生理学 人体解剖学 心理学 体育训练学 等原理寻求 适当的措施 采取合理的训练方法最终找到提高学生灵敏素质的训 练方法 六 研究过程及步骤 一 准备阶段 2018 年 4 月 这阶段是研究工作的基础阶段 需制定好研究计划 搜集相关资料 确定研究对象 两个班学生 做好相关的摸底调查工作等 二 实施阶段 2018 年 5 月至 11 月 这阶段是研究工作的重要 阶段 需根据研究内容进行有效的探索 做好详实的记录 并及时 整理 得出阶段性成果 三 结题阶段 2018 年 12 月 这阶段是研究工作的成效阶段 需研究者精心整理研究所得材料 以论文