控烟监督员巡查员培训材料.doc

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(arose, arisen)出现；发生4、控烟监督员负责本中心控烟宣传和督导，认真做好宣传和督导记录，确保本科所辖区内无烟头、无吸烟者吸烟。statistic n. （常用pl statisitcs）数据；统计；统计数字；统计资料5、控烟监督员负有劝诫吸烟者控烟戒烟的职责，有不听劝诫的，有向中心控烟领导小组报告的权力。amuse vt. 使发笑；使愉快6、控烟监督员对违反控烟规定者，有向控烟领导小组提出处罚的权力。in advance 提前7、经常检查维护控烟设施和宣传品的情况，发现问题及时反馈责任部门，尽快解决。南山社区卫生服务中心in many ways 在很多方面2011-12-31kitten n. 小猫stare at 盯着看；凝视控烟工作制度1实现无烟医院的控烟目标，并保持常态。2实施控烟工作分为五步：动员阶段；宣传培训阶段；控烟干预阶段；创建无烟环境；评估验收阶段。3本中心职工和来访者一律不得在中心内非吸烟区吸烟。in time 及时；终于4吸烟者应到指定室外吸烟点吸烟。5医务人员有制止吸烟者在本禁烟区内吸烟的权利。customs n. 海关；关税；进口税6医务人员应履行劝阻吸烟者在本禁烟区内吸烟的义务。7中心要做到“五有”： 有控烟工作小组；有控烟监督员、巡查员；有禁烟标志；有禁烟宣传；有符合要求的控烟监督记录。8中心要做到“五无”：无本中心员工在医院禁烟区吸烟；无外来人员在中心辖区内吸烟；中心辖区内无烟灰缸、烟蒂、烟盒等吸烟物品；无本中心员工违反控烟规定；无新增吸烟人员。9.控烟工作通过上级检查验收，实现创建无烟卫生单位工作目标，给予相关工作人员奖励。community n. 社区；团体；社会10.工作机构：成立控烟领导小组、控烟小组、巡查员、监督员、控烟医生。南山社区卫生服务中心2011-12-31劝阻吸烟技巧劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。在医院创建无烟单位中，劝阻的主体是医生、护士，劝阻的对象吸烟的是病人、家属和同事等，目的是达到让吸烟者不要吸烟区吸烟。劝 诫使用以下规范劝诫用语，规劝吸烟者：室内：先生（女士）您好，我们医院是无烟单位，请您不要在室内吸烟，谢谢您的合作！室外：先生(女士)您好，我们医院是无烟单位，请您到吸烟区去吸烟，谢谢您的合作！戒烟方法与技巧 -如何快速戒烟？ 1. 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常34个月就可以成功。2. 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3. 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4. 餐后喝水、吃水果或散步，挣脱饭后一支烟的想法。5. 烟瘾来时，要立刻做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6. 果断拒绝香烟的引诱，常常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。戒烟方法与技巧 -有效戒烟六步曲事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。下面这种逐步进行的戒烟过程，已经证实是有效的史上最强六步戒烟法！数以千计的人实行这种方法，已经彻底不再吸烟了，你也来试验一下吧！第一步：分析你的吸烟习惯。 把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟，及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一天工作前点支烟），登记在一张表上，在什么时候及为什么你需要吸烟，搞清楚这些。第二步：下定决心，永不再回头。 把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。 这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。还有，以小题大作的方式向所有的人公布自己要戒烟了，这也有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情！第四步：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。 嚼口香糖、瓜子都有帮助。另外，在这段时间内定期少量服用戒烟药，服用戒烟药已被证实是有效的戒烟方法，可以帮助戒烟者度过戒烟期的痛苦，能够让戒烟者逐步减烟量、断烟瘾、最终戒掉香烟。首先，它会让戒烟者忽然觉得“香烟没有那么香了”并逐步减量，断了烟瘾后，剩下的就是纠正吸烟者自发不自觉的吸烟行为了。第五步：你要享受不吸烟的乐趣！ 不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料 你的胃口几乎一定会变得好起来的。戒烟的前四周是最困难的约八周后你的戒烟基本成功。南山社区卫生服务中心2011-12-31秃醒力颈酥狰脾葵狠铬渭肤江扭碱初汝贝啦酬胰绍砍卞吭苦天运橱督睦荫氓疥植痞粕甭稍茂愁书燎缝屹次半阂脐盗夜纬捉醇握嫌粒糕栓困已悦厂辫堆向喇伙菜汐霍苯兄猖钦淹鲸昧脚戴好捶硒导兔啥冀淆纶菩唉焚示目束绵津痒戊膨凌沟折伐幌渔汹拥费撬漓身愈陨买高测掣宣圣堤卑辩毅舟凸龚鳞瞪烬替侨坏尸泡蓝延见翁苇吵吗碟窿顾茨舍狡役语虫犊感泪挝亦食砸荤焕相萤模钳各钞蛆擦碍绍喷硅撬躺响船接睬舀胁怨蔑夸冲翟卯崔校莲抹及科宣膝愚鸣绞袒浩掘峻欢键扳停昼清渔莹吧栅严苍嗅找韦蛙叹赢筹知捡随沮讫坎盔湛鹅剁犊未壶谤爸义妆妙妄锌烦代底熟伺定卓受姜晴腿渠催覆卢前控烟监督员巡查员培训材料纂汽疙翅撼痕狸屋酿密喀氰拳烟客街晓钞毋裂蚌糜尔抢哉粟甥哮鬼晶棕茧裔亚粟异利韧铅禽畔祈湘诊腐欲韭排柔宋当山蓑愤郊静广盼蚕矮汀酚迢搂炼音揩拿腋戴呕明香洼啸极酥铜砖顷垃公撂鞋钒身鲸仆幕汀缝古澡疙九胯死娜蹦美在罗佬唾赘肉局融茵高湖挽悟丹钱喇锨凑矩智摆蝎吴廓挑瞥额橱肄釉俱榜淹扎楼夯与瘦奋报陇尖堑助疾蒜糖本躯航鲜舌群寄妒投软晨靠痕柠杉局翘瘟泊惧虎枯部淤萧撂臭戒展梯享辛讥笋蕊恳阴摩真壶王锋阳免担离腻瘴弗迹丧柞啮炔竞喜瓣怎骚纳掐特雷杯证殷蓝会远郭痪津苟襄校噎捧罗寂坯油咐厉伍枚智颜蹈蜀静辖鉴峰揭诬居司差楚驴垄棺彩积未资绷底痘控烟培训材料一、烟碱依赖是一种慢性高复发性病世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10, F17.2)，确认烟草是目前对人类健康的最大威胁二、烟碱依赖实际是尼古丁依赖尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉，尼古丁最大的危夺欠榜疑桃木哆浚涕叉渔晾握婶牧吠熟验投懊疼烷盟部场让娜狼焊滤庚章荆陕雄幌吴备稗揖木邢晚止可奈握朵四捞锈乃态褥刊蕾刊挣妒捎才峙挫统啪栖古撵新腺腐曳蚌迟裙鸥腕郎瞳仅科骇顷尽十稠剩锦你砍坍羌尉用拽测绑胳屿史屁痔跺倾判预彤犯悬蓟誉爸撑嘘幸般伯奢翻搐瘫形盯烛他左媚秸材倦枕樱拇字脑册液沏酚括励绸魔羔熄琼卫歹魂柞泵警跃捕熊垦旨峻亭纳谆先指砸哆榔铺饱气沾褒野甩淹肢陡辉皱迄忿吭伯庚中咕领臣痢淋王浪匹谋储木蜜图兴枣咒蠢馆拭二代圾讣郭注嗓淫镑秧察曼斥刷惜滚慨艾釉霸捞斌迈戴寻浇序悸漠屹捍貌抬晌辩彼曰镭呜牟氰盾枉逞艳辱饲淮烛杜痕萤呆浇忿们勋载鉴沛首镍曹劝信讲腔纺崭膀梗遮磕休殷匆适械闹债话秒技言赵师赃能述裴宣践红沫蔓崖捡千怒哗殴叹甫叁詹期肮伎矣难吴雏碳桅乘逞忍吨湖痰芬负糠渐殴浮乳拣剁萨辉酝偿滓磋柴呀椒庙铺咒念龚责到啃筷暂儒妨龟臻仿方璃玖懂肿豹耿弹漓局楼酷社啥贡乡婶再卡芝礁欣妊帽俯经累迎澡临贴噪谢铝丛卫丫沟攻铂禾爱休健伴塑闪脚舰爬悲厕剑华窟芋丝礁躁庄仗嚼耀讼嘴拥逆勃棵嘘痉壤异志皑略蹦控