喝醉酒如何解酒范文

喝醉酒如何解酒范文喝醉酒如何解酒范文 喝醉酒如何解酒范文喝醉酒是一件十分难受的事情 那么喝醉以后 该怎么解酒呢 下面我们一起来看看吧 酸奶酒前喝点护肠胃 喝酒前不能空肚子 这是很多人总结出来的规律 空腹喝酒最容易醉 因为腹中没有食物 酒水被快速吸收 身体的 醉酒反应也来得快 因此 喝酒前尽量多吃食物 喝酒之初 吃些鸡肉 烧鹅等油腻的食物 能阻碍酒精的吸收 使 人不容易 上头 如果觉得一上桌就埋头大吃不礼貌 可以在喝酒前喝一杯酸奶 奶 饮料可以在胃中形成保护膜 能预防酒精过多进入人体 蜂蜜水解酒效果好酒过三巡之后 有人便不堪酒力 开始语无伦次 为避免酒后失态 自然要赶紧 解酒 研究认为 果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用 如果已经喝醉 可以喝些蜂蜜水 蜂蜜中含有大量果糖 纯果汁解酒也很有效 果汁含丰富维生素 矿物质 一定量的生物活性物质和膳食纤维 可以弥补喝酒时营养摄入的不足 柑橘 梨 苹果 西瓜等都可榨果汁喝 另外 番茄汁解酒效果也很好 番茄汁含维生素C 矿物质 番茄红 素等营养成分 如果没有果汁 喝豆浆也能解酒 豆浆含有多种营养成分 含不饱和脂肪酸 而饱和脂肪酸的含量很 低且不含胆固醇 豆浆中还有少量可溶性膳食纤维 帮助节食并促进胃肠道蠕动 预 防便秘 无糖或低糖豆浆更好 西红柿解酒的 好帮手 有一种水果醒酒效果非常好 那就是西红 柿 西红柿里含有单宁和酶 维生素C的含量比柑橘要高出3倍 4倍 这些物质都是醒酒的 好帮手 西红柿能加快血液中乙醇的氧化 其中单宁和酶可以分解酒精 高 含糖量和含钾量 以及大量的水分能起到利尿的作用 帮助机体排 泄酒精 其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能 起到护肝的作用 有机酸和鞣酸可以促进消化加速酒精分解 醉酒后如能吃上两个西红柿 还可以缓解第二天的头痛 新鲜葡萄缓解酒后反胃 恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物 质 降低体内乙醇浓度 达到解酒目的 同时 其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃 恶心的症状 如果在饮酒前吃葡萄 还能有效预防醉酒 西瓜汁缓解酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤 中医经典名方 一方面能加速酒精从尿液 排出 避免其被机体吸收而引起全身发热 另一方面 西瓜汁本身也 具有清热去火功效 能帮助全身降温 饮用时加入少量食盐 还有助于稳定情绪 柚子缓解酒后口气 李时珍在 本草纲目 中早就记载了柚子能够解酒 实验发现 将柚肉切丁 沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和 臭气有奇效 香蕉酒后心悸 胸闷 饮酒后感到心悸 胸闷时 立即吃1 3根香蕉 能增加血糖浓度 使酒精在血液中的浓度降低 达到解酒目的 同时减轻心悸症状 消除胸口郁闷 橄榄酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒 清胃热 促食欲的 良药 能有效改善 酒后厌食症状 既可直接食用 也可加冰糖炖服 芹菜汁酒后胃肠不适 颜面发红 酒后胃肠不适时 喝些芹菜汁能明显缓解 这是因为芹菜中含有丰 富的分解酒精所需的b族维生素 如果胃肠功能较弱 则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 此外 喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 酸奶蒙古人多豪饮 酸奶正是他们