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文档简介

一、 填空1、出生后、我们经历了生长发育的两个高峰期，第一个高峰期是（出生后）的一年内，第二个是进入（青春期）后。2、青春期是我们由（儿童）到（成年人）过渡的时期。3、我们正处在青春期，（身体形态）和（心理方向）都发生着巨大的变化。女孩一般是（10岁）进入青春期，男孩要稍晚一些。4、青春期除了（身高突增）之外，另一个特点是（性发育）开始。5、少年健康的大敌：（吸烟）和（酗酒）。6、拔胡须会损伤（毛囊），会使（细菌）侵入身体。7、人的一生分为（胎儿期）、（婴幼儿期）、（学龄期）、（青春期）、（青年期）、（成年期）、（老年期）七个时期。8、青春期男女（身高）最先出现快速生长。9、青春期除了身高突增之外，另一个特点是（性发育）开始。10、小学三至六年级小学生每天应保证（10）小时的睡眠时间，（5-6）小时学习时间。（4-6）小时课外活动时间。11、能给自己一生留下美好回忆的是：（每一年与父母的合影）。12、预测自己长大后的身高有三种方法：可以根据（父母的身高）预测，也可以（自己现的身高）预测，还可以根据（自己的脚长）预测。二、判断1、青春期的男孩和女孩智力水平会迅速提高。（）2、我们应该合理安排每天的进餐时间，进餐次数越多越好。（）3、小学3-6年级学生充足睡眠时间为10小时。（）4、一个人的成长与成熟意味着他将要自觉地承担起更多的责任。（）5、吸烟和酗酒不仅是少年健康的大敌，还会养成不良习气。（）6、在青春期，男女生的身体都会发生许多变化，这是正常的生理现象。（）7、保证充足的睡眠时间，有利于提高学习的效率。（）8、不论是在学习，运动还是在睡眠中，我们的身体时时刻刻都是发生变化。（）9、睡觉时间越长越有利于身体健康。（）10、男孩比女孩稍晚一些进入青春期。（）11、营养缺乏有损健康，营养过剩也不利于健康。（）三、选择题1、青春期男女最先出现快速变化的是（A）. A.身高 B.体重 C.性器官2、在青春期，我们的求知欲和好奇心会（B）. A.变弱 B.增强 C.保持稳定3、下列不属于青春期的特点是（D） A.求知欲强 B.依赖性强 C.性意识增强 D.喜欢与家长沟通4、下列不属于讲卫生的是（B） A挖鼻孔 B.勤洗手 C. 挠头5、女孩大约从（A）岁开始，将陆续进入青春期。A.10 B.11 C.12 D.13 6、下列不属于科学用脑的是（D） A.动静结合 B.课程交替 C.勤于思考 D.多睡觉7、下列不是青春期特点的是（D） A.身高开始突增 B.男生出现喉结 C.变声长出腋毛 D.不长体毛四、简答题1、我们在生长发育过程中应注意什么？（为了能有一个健康的身体，我们应该怎么做？）答：1、注意个人卫生2、讲究营养并注意饮食卫生3、注意学习姿势与用眼卫生4、加强体育锻炼5、保证充足的睡眠6、不迷恋电脑7、科学用脑2、怎样科学用脑？（科学用脑的五要素） 答:1、动静结合2、课程交替3、反复强化4、勤于思考5、适当休息五、连线
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