五一为我们的职业规划做个“保健”.doc

五一为我们的职业规划做个“保健”劳动力市场就业竞争日趋激烈，职场优胜劣汰，加薪、升职困难重重，人们的工作压力不断加大，结果是职场人心理上的疲惫和身体的长期超负荷。出于对自身的关爱，人们越来越多地在休息时间加强体质上的保健，打球、游泳、慢跑，瑜伽，条件好的还可以去健身房。可是，相比之下，又有多少人意识到，个人的职业生涯规划更需要保健。今年这个5•1，向阳生涯职业咨询机构跟你一起，为我们的职业生涯做个体检。强健的体魄是为了更好的工作，而保持健康的职业规划则是事业稳步发展的基本保障。光芒背后迷失的我口述者：Lily，34岁，某外贸公司副总经理我从小就是个幸运的女孩，生在不错的家庭，人长得也还可以，高中毕业顺利考上了大学，与相恋多年的男友结婚，婚姻美满，有个四岁大活泼可爱的儿子。三十五岁还不到，我又被提升为主管公司出口业务与人事工作的副总经理。总之，在人前，我是光鲜能干的经理人。可是，私底下，我的失落和迷茫又有谁知道我从小酷爱画画，喜欢随兴在纸上勾勒各种人物，描绘各种风情的服饰。我的脑子里有无穷无尽的构思，闭上眼睛就可闪现一个创意，信手拈来的作品常常都能得到旁人的喝彩。这是我的爱好，也是我梦想的开始。从念中学开始，我几乎就抱定以后要从事跟画画与幻想有关的工作。我深信，凭借自己的天赋、兴趣和努力，将来一定能在服饰设计行业崭露头角。我大学学的国际贸易，这是父母给我选的专业，由于当时国内高校的服装设计专业还比较弱，我也就没有特别反对。毕业后，我用了两年时间做准备，专门去法国念了一年服装设计。回国后，国内可以提供给我施展所学设计才能的舞台不多，由于种种原因，我没遇到合适的机会。倒是因为留学一年，英语讲的不错，加上大学专业的缘故，国际贸易类相关好的工作机会倒是不少。思之再三，我决定还是先干起来再说。这一做就是两年多，我从基层做到了主管。接着我请了个大假结婚。就在这段时间，我碰到个机会可以去一家不错的服装公司做设计师。这是我多年的梦想，我毫不犹豫就进了新公司。然而，接下来的发展并不如我想象的顺利和甜蜜。我在新公司的各项待遇都没法跟以前的公司相提并论。同时，由于我在这行还是个新手，没什么实际工作经验，所以在公司并不特别受重视。巨大的落差和来自各方面的压力使我不得不考虑现实的问题。禁不住家人旁敲侧击的劝说和朋友高待遇引荐的诱惑，一年以后，我又重新回到了对外贸易行业。现今，我已经做到了副总，但从工作中我从未得到过像做完一个设计创意所能得到的乐趣和兴奋。我感觉自己像在被推着走，也许我能在这家公司做到更高的位置，可是，为什么我感受不到成功的激情?为什么我一天天更加焦虑不安?向阳生涯职业规划师分析出场专家：首席职业规划师 洪向阳职业规划需保健按照职业匹配理论，一个人从事符合自己能力、气质、兴趣的职业，更容易获得成功，职业的幸福度也会比较高。关于这一点，很多成功人士的例子都已证明。当然，这是从理论上来说的，在现实的职业选择中，人们还会碰到很多不确定的外部因素。Lily是幸运的，客观上拥有良好的生活、学习环境，并具备了潜质去开创自己的事业。而她自己也充分认识到了这一点，给自己制定了份目标具体的职业规划。为此，她还特地跑到国外留学一年，足见其对服装设计浓厚的兴趣。但是最终她没有顺利地按她原先的职业规划走，关键性的一点，是她没有经常性及时地给自己做职业规划保健，在发展过程中对现实客观情况估计不足，没有做好充分的应对准备，导致职业规划走入了并不如意的岔路上。那么，如何对自己的职业规划进行适时的保健?短期自我保健(一般周期半年)个人知识的积累，能力的增进一般要经过一段时间才能得到体现。个人在公司的影响力，人际关系，以及工作职能进一步要求的较大变化也不太会在短时间之内发生。一般隔半年对自己的职业规划进行一次保健是比较合适的。主要采用的方式是根据相关职业规划保健自测题进行自测，发现问题及潜在不稳定因素，及时制定有关补救措施加以矫正，以防在不知不觉中职业规划出轨。(自测题见后)长期专家评估(请职业规划师把握关键点)尽管Lily在对外贸易行业中取得了不小的成功，在服装设计工作中遇到过不小的挫折和阻力，但是综合起来看，她当初把从事服装设计工作作为自己毕生追求的职业生涯规划仍旧是科学合理的。理由在于，这既符合她的综合能力构成，也契合了她的兴趣爱好。之所以后来走了两条截然不同的路并造成她内心的遗憾和后悔，跟她当时对客观情况估计不足关系很大。但如果从一开始她就借助专家帮助，在特定的职业生涯关键点上给她有针对性地提供一些相关建议和指导，事情也并非不可弥补。一般职业规划专家保健的时点有以下几个：1. 刚参加工作时职业生涯规划的专家鉴定和审核(当局者迷，很多人往往由于最初对自身认识不清，把握不准，导致后来走了很多弯路);2. 工作两年左右职业规划的专家矫正(一般工作两年后，个人对职业规划的适应性会有所体现，通常需要局部加以矫正);3. 工作十到十五年左右，职业规划的专家拓展(当职业生涯发展到一定高度时会进入一个职业瓶颈期，期间，如没有寻找到合适的解决方案进行有效突破，职业发展将陷入停滞不前的状态)。根据Lily的实际情况，回国后职业规划的专家修正十分必要。考虑到国内外服装设计行业的发展情况，Lily在国外念完相关专业以后，先就地在有关公司做两年服装设计工作，等积累了一定的经验和资金，再回国自己进行这方面的创业倒是个不错的选择。如果当时她没有屈就在外贸行业做下去，也许服装设计师的梦想也就不会像今天这么遥远。在此，CCDM职业规划师提醒每位职场人士，处在职业发展的不同阶段，我们都有必要经常问问自己，我给自己的职业规划做过保健了么?短期职业规划保健自测题你想知道自己目前的职业状态是否健康吗?你想知道自己的职业规划是否有效得到落实了吗?你想知道自己的职业发展还有什么潜在的隐患以及职业提升还有什么潜能可挖么?想知道就赶紧看看下面向阳生涯职业咨询机构职业规划专家为你精心设计的短期职业规划保健自测题，从中去寻找和发现答案吧!请看清题意，做出是或否的回答：1. 工作虽累，压力虽大，你是否依然对这份工作充满喜爱和热情?2. 这半年你的工作面是否有所拓展?工作技能和相关知识得到补充了么?3. 你与同事的交往是否更加的融洽?4. 半年中，上司曾多次对你的表现做出了肯定和赞扬?5. 你是否仍有信心完成自己的职业生涯目标?6. 半年中，你为完成下一阶段的职业生涯目标付出的努力都收到成效了么?7. 上一个半年为即将过去的这个半年所做的设想是否都一一得到了落实和实现?8. 半年来，工作中出现的失误是否及时得到了有效纠正?9. 对自身是否有进一步的了解?10. 是否有对所从事行业的发展状况，所在企业的行业竞争力水平有过一个阶段性的总结和认识?11. 对自己原先